Selvtillit i ny kropp

Jeg syns dette med selvtillit er så merkelig. Jeg ser på to år gamle bilder av meg selv, og ser en svært usikker person – langt ifra den personen jeg er i dag. Det har skjedd mye på 2 år da. Jeg har gått en hel del ned i vekt, jeg har kommet i langt bedre form, og jeg har lært en himla mye om meg selv gjennom diverse erfaringer. Men det er fortsatt bare to år. Jeg ser på bildene, og det kunne like gjerne vært 18-år gamel meg jeg satt og kikket på, hvertfall om man skal dømme etter tankene jeg har.

gravid blogggravid blogg

Og nå da. Nå har jeg hatt en litt laber periode. Jeg har måttet være forsiktig med trening i et år for ikke å bli syk. Hver gang jeg har kommet i gang med treningen så har jeg startet for hardt, og bare blitt brutt ned. Mine elskede TRX-økter måtte jeg legge på hylla for lenge siden, og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke helt vet hva som forandret seg. Er det stress? Er det maten? Noe annet?

Det er mulig jeg kjørte meg litt hardt for ett år siden, og lider av konsekvensene av det. Jeg har fint kunne trene moderat, gått lange skiturer osv uten noen store konsekvenser, men høypulsøkter har virkelig tatt knekken på meg.

Så har vi de siste 4 månedene da. Kreftene har rent ut av meg som om jeg er en sil, jeg har spist mer enn jeg normalt spiser, og da har selvsagt vekta sneket seg på. Nå er det jo naturlig for meg å gå opp i vekt i denne situasjonen, men jeg har nok lagt på meg litt mer enn nødvendig, og nå begynner det å synes rundt rumpe og lår.

Det plager meg litt, joda, men det som overrasker meg er at selvtilliten min egentlig ikke er så veldig berørt. Og jeg som trodde at vektnedgangen hadde en så stor rolle for at jeg vokste som person, og fikk bedre selvtillit? Altså, det var garantert med i prosessen, men jeg innser nå at den definitivt ikke hadde en avgjørende rolle. Og det er jo betryggende. Tenkt dere å ha god selvtillit OG et par kilo for mye på stumpen, det er jo drømmen! Nå vil jeg selvsagt prøve å få av meg mesteparten av dette igjen, men det handler jo mest om hva som er komfortabelt for meg, og jeg har ikke dårlig tid. Det er en herlig følelse at selvtilliten min nå tåler en «støkk» som vektoppgang kan være, for det skal jeg love at jeg slet med før. Gikk jeg opp i vekt så rev jeg jo meg selv i filler. Jeg var skuffet over meg selv, og selvtilliten ble bare enda lavere. Og slik er det kanskje for mange andre og?

Jeg elsker kroppen min. Jeg må si jeg liker den best veltrent, men det er fordi det er da den føles best. Det er da jeg kan bruke den til det jeg vil, og det er da jeg ikke blir plaget med smerter og andre hindringer som gjør at det påvirker hverdagen min negativt. Men jeg har skiftet fokus! Jeg setter av tid til å gjøre yoga fordi jeg vet at kroppen min har godt av det. Jeg går turer med hunden fordi jeg vet at kroppen har godt av det! Og jeg ruller rundt på foamrollers og golfballer  – fordi kroppen har godt av det! Før var det bare snakk om å brenne kalorier – yoga, det har man jo ikke tid til? En herlig forandring, og et sunt skifte av fokus som jeg er glad for å ha med meg videre.

Så da var det bare å nyte denne perioden, og satse på full pupp etter fødsel ;)

Jeg har forøvrig laget en ny kategori; gravid!






The big secret

Nå klarer jeg ikke å holde meg lenger. Jeg blir GAL av at jeg ikke orker å blogge, i tillegg kan jeg ikke skrive det jeg vil, fordi jeg sitter på en STOR hemmelighet!

Nå er kanskje ikke denne hemmeligheten så hemmelig som jeg tror da, for jeg er rimelig sikker på at de fleste av dere allerede har skjønt hva dette dreier seg om. Men kanskje ikke alle.

Jeg ble enig med samboern om at vi skulle holde det hemmelig til desember, men hallo, det er jo SÅ lenge til desember! Han ville egentlig vente til etter nyttår, men dette er jo en privat blogg som handler om meg, så hva skal jeg skrive om da, om jeg ikke kan skrive om meg?

Så ble det november. Også fant jeg ut at jeg ikke klarer å vente til da heller, så det får bli i dag.

Trommevirvel….

gravid

Jeg er gravid! Tada! Disse bildene er tatt for ca. en uke siden, og nå er jeg snart halvveis, så skal si dette har gått fort (selv om det ikke alltid har føltes slik).

Så der har dere forklaringen på det meste som har skjedd med meg i det siste. Det er grunnen til at jeg knapt har orket å blogge, grunnen til at jeg har spist uhorvelig mye karbohydrater i det siste (har hatt sukkersug som bare pokker), grunnen til at jeg virkelig hatet ferien vår i sommer på Mallorca og bare ville hjem, grunnen til at jeg ikke orker å trene noe, og dermed har slitt mye med vond rygg og migrene, og grunnen til at jeg plutselig har et helt nytt emne å skrive om, OG ENDELIG KAN JEG DET, JUHUUU!!

Og hurra for oss som kan få barn da, det er jo ikke alle som kan det, så det er vi evig takknemmelige for :)

Jeg kommer til å skrive litt mer om mine første erfaringer som gravid seinere, men nå var det på tide å få katta ut av sekken ;)

Stor produktpakke fra Atkins

Sjekk denne pakka jeg fikk fra Atkins! Jeg ble faktisk invitert med på topptur til Galdhøpiggen, men dessverre så var jeg ikke helt i form, så jeg måtte takke nei. Litt synd, for så bevandret som jeg er i Jotunheimen er det nesten litt pinlig at jeg aldri har vært på Galdhøpiggen! Har kun gått forbi en hel drøss med ganger.

Vel, produktene fikk jeg prøve likevel da, og det syns jeg jo var spesielt hyggelig. Elsker pakker i posten :)

atkins

Følgende fulgte med i pakken:

  • Crunchy musli: En proteinrik, crunchy müsli med lite karbohydrater. Veldig god og kan anbefales på det varmeste :)
  • Fusilli: Denne er kanksje litt gummiaktig og blir fort litt hard, så jeg ville ikke spist den som «macaronies n cheese» (som jeg faktisk har prøvd). Men til salater eller som tilbehør til kjøttgryter ol tror jeg den blir veldig bra. Svært lite karber gjør jo denne ideel for mange.
  • Chrispy Milk Chocolate: En favoritt når jeg er fysen! Denne har de på de fleste matbutikker, veldig god smak og uten sukker.
  • Coconut: Også en veldig god. Den norske varianten ligner en del på den man finner på iHerb, men er ikke helt lik, den er liksom søtere. Her finner du den på iHerb.
  • Hazelnut Crisp: Veldig søt og chruncy, metter kanskje ikke så mye som de mer mektige barene, men kan absolutt anbefales på smak. Finnes her på iHerb.
  • Chocolate Chip: Relativt lik som den over, men tror jeg foretrekker den som heter hazelnut. Finnes på iHerb her.
  • Chocolate Brownie: En mektig bar som metter godt. Bedre i smak enn de litt mer klassiske (ihvertfall en god variasjon), men foretrekker nok denne.
  • Chocolate Peanut Caramel: Smaker ganske likt som de andre mer klassiske barene. Metter godt og herlig meddet lille laget med karamell.
  • Chocolate Hazelnut Crunch: En klassiker. Stor og mektig bar. Kanksje litt lei av smaken nå :p Kan kjøpes billig på iHerb her.
  • Chocolate Decadence: Også en klassiker. Stor og mektig med utpreget sjokoladesmak
  • Chocolate Break: Denne er ny for meg. Sjokolade i kvikk-lunsj format. Veldig god, men føles mer som godis enn et mellommåltid :) Én pakke inneholder tre pakker a to vafler. Denne minner veldig om en lignende sjokolade jeg tidligere har kjøpt på iHerb (denne).

Men min absolutte favorittbar fra Atkins er Caramel Mousse Bar som du kun finner på iHerb. Den er heeelt fantastisk og smaker som Mars-sjokoladen. Ellers prøver jeg ikke å spise alt for mye Atkins. Jeg er nok mest glad i ting med få ingredienser, og det er litt vel mange i Atkinsprodukter jeg ikke vet hva er. Men en gang i blant syns jeg det er OK, litt som godis, eller kanskje istedefor godis ;)

atkins

atkins

atkins

Test av ansiktsoljer fra Marina Miracle

For noen måneder siden dumpet det tre nye produkter ned i postkassen min. 100% naturlige ansiktsoljer fra Marina Miracle, et helnorskt produkt, laget i Norge. Jeg har testet ansiktsoljer før, og egentlig ikke fått noe spesielt resultat, så jeg kan vel si at jeg ikke hadde de største forventningene. Men om jeg først skal prøve noe nytt, så ville jeg gjøre det på ordentlig.

marina miracles

Jeg fikk med en ansiktsolje, ett nattserum og et serum til øyevippene. Nattoljen skal brukes maks 3-4 kvelder i uken og inneholder fruktsyre. Denne syren bryter ned døde hudceller og lar de nye komme fram. Ved overbruk så kan syren bryte ned de friske, levende hudcellene, så det er viktig at man ikke bruker den hver kveld. Det gjorde jeg i ca. en måned, men huden min så ikke ut til å ta skade av det. Det står tydelig bak på flasken, og jeg leste det, men jeg ville ikke blande inn andre produkter mens jeg testet dette. Det jeg derimot ikke tenkte på, som Marina tipset meg om, var at jeg kan bruke den vanlige ansiktsoljen de kveldene jeg ikke bruker nattserumet. Siden jeg har ganske tørr hud nå på høsten så har jeg brukt økologisk, kaldpresset arganolje disse kveldene. Øyevippeseumet skal brukes hver kveld.

Nattserumet kan du med fordel bruke som en kur to kvelder i uka etter en god rens og skrubb av huden.

marina miracles

Det er fryktelig enkelt å bruke disse produktene. Du rister flasken, klemmer pipetten, drypper 4-5 dråper i håndflaten, og smører inn ansiktet. Man skulle tro at man ble veldig fet i ansiktet av å smøre seg med olje, men neidu. Oljen trekker veldig raskt inn, og den føles serdeles fresh og lett å ha på seg.

marina miracles

Så nå har jeg brukt disse i tja, hvertfall 1,5 måned, og jeg er strålende fornøyd! Altså virkelig! Jeg var spent på hvordan produktene ville være på min hud da jeg sliter mye med hudormer og kviser, men nå er huden min nesten helt fin! I forrige uke kommenterte faktisk mamma at hun syns huden min var blitt så mye finere, og i helgen sa svigermor akkurat det samme (uten at de to har snakket med hverandre i mellomtiden). Jeg ser meg jo selv i ansiktet hver dag, og da er det ikke like enkelt å få med seg disse endringene, men jeg har definitivt fått færre kviser på haken og i pannen, og huden er langt i fra så tørr og rød som den var før.

Jeg kommer definitivt til å fortsette å bruke disse produktene. Jeg kan med hånden på hjertet si at dette er første gang jeg faktisk har registrert en tydelig forandring i ansiktshuden min når jeg har prøvd noe nytt, og første gangen jeg har fått kommentarer fra andre. I tillegg lukter de utrolig godt, de er deilige å smøre på, og det føles veldig bra å bruke naturlige, rene oljer uten masse giftstoffer. Jeg har prøvd serumet til øyevipper og, men i og med at jeg ikke tok noen før bilder, så er jeg faktisk ikke sikker på hvor bra det fungerer.

Jeg har en skikkelig problematisk hud på høsten; med kviser, tørr hud, fet hud osv, og det kan være vanskelig å sminke seg. Nå bruker jeg bare litt dekkstift og et tynt lag med mineralpudder, og det holder i massevis :) Det er skikkelig deilig å være i en «god sirkel». Desto penere huden blir, desto mindre sminke bruker jeg, desto penere blir huden. Har i mange år vært i motsatt sirkel, hvor huden bare ble værre og værre og krevde mer og mer sminke, og ble desto værre av all sminken :p

Så nå håper jeg de kommer med en rens og, jeg vil hvertfall stå først i køen :)

Produktene finner du på hjemmesidene til Marina Miracle her.

Nå har vi fått en flaske til menn som samboern skal teste. Han er nok av de største kritikerne man kan finne (smøre olje i ansiktet liksom?), så skal bli spent å høre hva han synes :)

Har du sett denne? Kvarg fra Eldorado

Nå spiser ikke jeg så mye meieriprodukter lenger, men jeg hadde faktisk ingen anelse om at Eldorado var kommet med kvarg! Ganske smart vil jeg si, for vi nordmenn har jo forstått at Svensk kvarg både har lite fett, mye protein og smaker godt. Nå skal det sies at kvarg egetnlig er akkurat det samme som kesam da, så SÅ eksotisk er det ikke, men jeg tror likevel det er et sjakktrekk.

eldorado kvarg

Jeg valgte smaken med vanilje. Jeg glemte selvsagt å sjekke næringsinnholdet da, men god var den ihvertfall, og et helt OK mellommåltid når jeg ikke har noe annet tilgjengelig.

eldorado kvarg

Se for deg å spise vaniljekesam med müsli, mmmmm – eeeelsker vaniljekesam!!

eldorado kvarg

Det jeg er nysgjerrig på er hvem som produserer denne,for det er vel bare Q-meieriene og Tine som lager slikt i Norge? Det står at den er laget i Norge, men ikke så mye mer enn det, så det får jeg vel aldri vite :p

For de som lurer så kjøpte jeg denne på Meny :)

Har du prøvd noen av de nye kvargene fra Eldorado?

Strikking my ass

I går ga jeg begrepet klantarsle mening.

(Klantarsle er et Svensk begrep som direkte oversatt er klønerumpe, mer indirekte oversatt betyr det klossmajor).

Jeg bestemte meg nemlig for å prøve meg på strikking igjen. Jeg gikk ned for å hente frem mammas gamle pinner, og etter å ha valgt ut de jeg skulle ha (som pent ble lagt i sofaen), gikk jeg for å finne målebånd. Jeg går tilbake til sofaen, og som vanlig, så tar jeg sats og hiver meg i alle putene som ligger godt stablet i hjørnet. Men idét jeg treffer så kjenner at noe prikker meg i rumpa. Ikke så fryktelig vondt eller noe, men jeg kjenner plutselig at det er noe der som sitter fast! Hva i allverden er det som lå i soffaen? Ja hva tror dere??

klantarsle
Hull i nye tightsen min

Jeg innser at det må være en av strikkepinnene, og roper på kjæresten at han må komme. Jeg snur meg runt, og joda, der, rett ut av stumpen sitter det en strikkepinne! Han drar den ut, og da kjenner jeg at den satt lenger inn enn jeg trodde, for det nøkka bra! Mens kjæresten er på vei ned for å hente pyrisept og plaster så spør jeg hvor langt inn den satt. Han holder opp hånden og viser med fingrene, noe som tilsvarer ca. 5 cm. Jeg var helt sikker på at han tulla, men neida, han tulla IKKE! Da kommer sjokket, og tårene triller, mens jeg venter på å bli blåst på og plastret.

Samboern kommer opp igjen, og er egentlig ganske sinna på meg for at jeg kan være så himla klønete, og det kan jeg jo forstå. Selv om det skal en hel del uflaks til (for normalt ville man vel truffet strikkepinnen på vannretten), så var det kanskje ikke så lurt å legge strikkepinnene i sofaen (og det kommer jeg heller ikke til å gjøre i fremtiden), for så å kaste seg over dem med all min kraft. Etter at jeg fikk tørket tårene så tok jeg en telefon til legevakten, og så fremt strikkepinnene ikke var brukt i hagen var det vist bare å slappe av, og evt dra til legen om jeg skulle få infeksjonstegn, puh..

klantarsleklantarsle
Jeg var ikke så blid eller sensuell når jeg satt med pinnen ut av røven

Dette må være noe av det sykeste jeg har fått til. Om jeg må bli skutt et sted (sånn som i filmer når noen må bli skutt for å ikke se skyldige ut), så vet jeg hvilken kroppsdel jeg hadde valgt. For annet enn å være litt støl, så merker jeg ikke så veldig mye til det i dag :p Men litt sjokk fikk jeg, og kanskje først og fremst fordi det var så fort gjort. Nå var dette rumpa, men va med de andre kroppsdelene?

Jaja, jeg mista jeg litt lysten til å strikke i går da, men vi får se om jeg prøver på nytt i kveld ;)

Gi brillene dine nytt liv

Vil du være med å hjelpe barn i Tanzania? Det kan du, om du er brillebruker! Specksavers er nemlig igang med med en omfattende brilleinnsamling, og denne aksjonen trigget ihvertfall meg. Jeg har mange gamle briller i skuffene som jeg ikke kan bruke på grunn av at synet mitt har endret seg, og nå har jeg endelig en god grunn til å få de ut av huset – og det med god samvittighet :)

Her er mitt bidrag:

brilleinnsamling

I tillegg har kjæresten to par som han ikke bruker lenger, så det blir jo en hel del briller :)

Så om du eller bestemor sitter på et par ubrukte briller, så ta de med til nærmeste Specksavers-butikk og gi dem nytt liv :)

Her er litt mer om brilleinnsamlingen:

Tanzania er et av verdens fattigste land. Flere millioner av landets innbyggere har vanskelig for å prioritere annet enn anskaffelse av mat og drikke til sine barn. Andre viktige behov som synsundersøkelser og briller må nedprioriteres. Specsavers reiser derfor årlig til Tanzania for å foreta synsundersøkelser og hjelpe de som trenger briller. Brillene samler vi inn fra nordmenn som har briller de ikke lenger bruker. Så langt har man i et felles løft i de nordiske landene klart å hjelpe 20.000 mennesker med briller.

brilleinnsamlingbrilleinnsamlingbrilleinnsamlingbrilleinnsamling

Konsekvensene av å ikke ha briller kan være store. Foreldre har kanskje ikke muligheten til å jobbe for å gi barna sine mat, mens barn ikke har mulighet til å følge med på skolen. Da vi besøkte Tanzania i februar traff vi mange barn som ikke hadde briller, men store synsutfordringer. Andre kom med briller som var reparert med ståltråd og strikk for at de skulle henge sammen. Størst inntrykk gjorde kanskje tiåringen som aldri hadde lært å lese. Han hadde -10 i styrke og hadde ingen muligheter til å følge med på skole eller delta i andres lek. Heldigvis klarte vi å hjelpe ham med et par briller og har nå alle muligheter til å lære det alle andre kan.

Specsavers klarer imidlertid ikke dette arbeidet alene. Vi er helt avhengig av at noen donerer brillene de ikke lenger bruker. Disse brillene kan endre livet til mange mennesker. Vi må imidlertid klare å spre budskapet. Derfor henvender vi oss til deg og håper at du kan skrive noen linjer om dette på bloggen din og oppfordre folk til å ta med seg sine avlagte briller til en av våre butikker. Bruker man ikke briller selv kan man for eksempel samle inn hos venner eller familie. Det viktigste er at vi klarer å få samlet inn nok briller til å hjelpe de som har behov, men ikke midler. Vi kan bokstavelig talt gi noen et nytt syn på livet.

Nye krydder fra Simply Organic og Frontier – iHerbguiden

Det er ingen hemmelighet at jeg er glad i krydder fra Simply Organic, sjekk bare ut krydderhylla mi.. Nå har jeg fått noen nye tilskudd også! De to til venstre er «refills», da jeg har bestilt disse tidligere, mens de tre andre er helt nye.

iherb blogg

  • Grind to a salt er favorittkrydderet mitt til salat, enten vi lager en stor salat, eller bare kutter opp litt grønnsaker og legger på tallerkenen.
  • Garlic n´herb bruker jeg når jeg lager store salater, når jeg steker kylling og svin, eller når jeg baker ting i ovnen, som grønnsaker, kylling eller svin. En kjempeherlig og smaksrik miks av krydder! I dag så jeg tilfeldigvis at Frontier har en stor refill-pose av en tilsvarende variant, så jeg kommer til å prøve den neste gang. Denne finner du her.
  • Rosmarin, timian og oregano er krydder vi bruker litt nå og da, og jeg ønsket meg tørkede økologiske varianter av disse. Vi har noen krydderplanter stående, og jeg sådde noen i hagen i sommer, men jeg er litt dårlig til å ta vare på de, så da er disse the next best thing ;) jeg var også veldig nysgjerrig på dette provence-krydderet, men hadde rett og slett ikke nok plass :p

Mine desiderte favoritter fra dette merket er hvitløk og ingefær. Disse gir fantastisk mye smak, og jeg bare elsker dem!!

For ikke å snakke om at krukkene er lekkre! Disse kaster jeg ikke etter bruk, men sparer dem i tilfelle jeg kan bruke dem til noe annet. Når jeg kjøpte disse for første gang så tenkte jeg at jeg kunne fylle opp med billigere krydder når jeg gikk tom. Skal si jeg ble ganske paff når jeg tok et fult glass med black-boy kanel og helte over; det fylte jo knapt opp halvparten! Så det er faktisk billigere å kjøpe de økologiske krydderne igjen, enn å kjøpe billige her hjemme. I tillegg har jeg blitt litt mer kvalitetsbevist på hva jeg putter i meg, og akkurat når det gjelder kanel så velger jeg nå å kun kjøpe ceylon kanel som er en langt sunnere variant (les mer om det her). Da kjøper jeg de store refill-posene fra Frontier, ceylon-kanelen finner du i glass her og i stor refill her.

Alle krydderne til Simply Organic finner du her.

Fordelen med Frontier (som er mitt andre favoritt-kryddermerke), er at de har refills i store forpakninger, det skulle jeg faktisk ønske at Simply Organic hadde. Frontier har ikke like fine glass som Simply Organic, men jeg prøver ihvertfall å kjøpe det de har av refills – både økonomisk og superkvalitet på produktene, det er jo win-win :)

Alle krydderne til Frontier finner du her.

Har du testet noen av disse krydderne før?

Tortillachips med tacokjøttdeig – en litt sunnere variant

Altså er ikke dette noe av det beste i verden? Tortillachips med tacokjøttdeig og smeltet ost! Men det er jo ikke så veldig sunt da… til nå!

tortillachips med kjøttdeig

Jeg ville ikke spist dette hver dag, men denne varianten er ihvertfall bedre enn originalen. Her har jeg byttet ut vanlige tortillachips med tortillachips laget av søtpotet, og tacokrydderet har jeg byttet ut med økologisk tacokrydder uten salt og sukker. De søtpotetchipsene er helt fantastisk gode, og inneholder langt mer næring enn vanlige poteter. De inneholder også mindre salt også er de helt glutenfri for de som lurer på det :) Du finner de i norsk helsekost til ca 46 kr, men på iHerb koster de under 20 kr pakken :) Du får plass til 2 poser i én pakkesom koster $4 å sende.

Ingredienser

Her er krydderet jeg bruker. Jeg kjøpte først den lille glassboksen som du finner her, men for å få nok smak så bruker jeg nesten halvparten av boksen, så jeg har kjøpt en stor refill-pose som jeg bruker til påfyll. Denne holder leeenge :)

tortillachips med kjøttdeig

Fremgangsmåte

Dette er superenkelt! Stek kjøttdeigen og tilsett tacokrydder, normalt må du tilsette litt vann, avhengig av hvor mye krydder du bruker. Mens det steker heller du posen med chips over i en ildfast form.

tortillachips med kjøttdeig

tortillachips med kjøttdeig

Ha over taco-kjøttdeigen, og topp med ost.

tortillachips med kjøttdeig

Stekes midt i ovnen på ca 200 grader i 10 min, eller til osten har smeltet.

tortillachips med kjøttdeig

Serveres med tacosaus og salat. Jeg hadde en veldig kreativ salat denne dagen; cherrytomater. Om du gidder, så anbefaler jeg å lage en guacamole til og, og en dæsj rømme kan være godt på :)

tortillachips med kjøttdeig

Enjoy :)

Low-pooer

Ja, hvordan går det egentlig med shampoo-prosjektet mitt? Du trodde vel ikke at jeg hadde gitt opp fullstendig, trodde du? I løpet av mine 30 år har jeg lært meg (the hard way) at det finnes noe som heter ”i mellom”. Jeg er en litt sånn enten-eller person, så jeg har jobbet hardt for å klare å være tilfreds med noe som er midt i mellom, og det er akkurat det jeg har gjort i dette tilfellet.

Jeg er ingen no-poer, hvertfall ikke enda, men jeg er en low-poer! Det var faktisk flere av dere som tipset meg om å lese mer om dette på diverse sider. Det må jeg ærlig innrømme at jeg ikke har gjort, jeg er litt utålmodig, så jeg har tatt low-poo begrepet og lagt i det hva jeg tror det er. Og nå har jeg funnet en løsning som er akkurat perfekt for meg, hvertfall nå :)

Fra å vaske håret 3-4 ganger i uken, vasker jeg det nå kun 1 gang i uken med shampoo. Jeg bruker også langt mindre shampoo enn jeg gjorde tidligere, kanskje bare 1/3. Shampoen jeg bruker er selvsagt økologisk og, jeg liker godt disse to som er kjøpt på iHerb: Weleda Oat Repleneshing Shampoo og Acure Organics Maroccan Argan Stem Cell + Argan Oil Shampoo. Om du bryr deg mye om lukt vil jeg anbefale den fra Weleda, om ikke det er så viktig så ville jeg tatt den fra Acure. Som balsam bruker jeg Acure Organics Maroccan Argan Stem Cell + Argan Oil Conditioner, denne lukter langt bedre enn shampooen fra samme merke :)

low-pooerlow-pooer
Dagen før hårvask. Ikke så fryktelig gærent eller?

Dagen jeg vasker håret med såpe er onsdager. Hvorfor det ble denne dagen er jeg kanskje ikke helt sikker på, men jeg syns håret er best ca 2-3 dager etter vask, og det passer jo fint at det er fredag-lørdag, om man skal på fæst eller noe slikt. På mandag og tirsdag så merker jeg at håret er litt mer fett enn jeg kanskje er komfortabel med, men det er langt ifra så ille som det var i starten, og det blir bare bedre for hver uke som går.

Så vil jeg bli en no-pooer? Jeg er ikke sikker, men jeg tror faktisk ikke det. Hadde jeg bodd i skogen eller på fjellet, langt fra by og forurensning så hadde jeg kanskje det. Men i og med at det ikke er tilfellet så vil jeg faktisk få vasket vekk denne forurensingen, og det tror jeg ikke går med bare vann. Når jeg bodde i byen (altså Oslo) kunne jeg få grått skum når jeg ikke hadde vasket håret på to dager. Til sammenligning var skummet kritthvitt når jeg vasket håret etter en nesten to uker lang tur til Jotunheimen!

Liker du konseptet low-poo eller no-poo? Syns du vi dusjer for mye og bruker for mye såpe?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...