Supermat

Nå har jeg fått en ny ingrediens i supermat-shaken min, og nå orker jeg nesten ikke noe annet til frokost. Jeg har faktisk flere dager endt opp med å ikke spise lunsj (ikke fordi jeg har valgt det, men fordi det har vært så sykt hektisk). Vanligvis ville dette aldri skjedd, da jeg er det verste matvraket i mils omkrets, men etter at jeg begynt med denne shaken, så har jeg klart meg utrolig bra! Tre dager har jeg ikke spist mellom kl 07.30 og 17, (evt bare litt), og jeg har klart meg helt fint! Jeg vet at dette ikke er sunt, så det er absolutt ikke noe å anbefale, men det viser hvertfall at shaken er utrolig effektiv :)

superfood shake
Dette har jeg allerede i shaken min, se link over for å komme til produktene.

Ingrediensen jeg har tilsatt er hemp protein, og kan bestilles her. Det inneholder veldig mye proteiner og omega 3. Jeg bruker 2 ss istedefor 2 scooper (den scoopen er gigantisk). Nå venter jeg på hemp oljen som inneholderenda mer omega-3, da kutter jeg ut trankapslene, som ifølge dokumentaren fra forrige uke, sannsynligvis er harsknet :p blæ. Hemp oljen vil også ke fettinnholdet, så da trenger jeg sannsynligvis ikke så mye annet til frokost enn en kopp kaffe med fløte ;)

hemp pulver
Hemp Protein Powder

Spiser du noe supermat?


7 comments to Supermat

  • Camilla

    Ja, det gjør jeg! Men jeg tar algene mine i pilleform :) Takler ikke smaken på de..

  • Hemp protein er med i de fleste smoothiene mine!

    Men jeg sliter skikkelig med å takle smaken av spirulina og hvetegress, hnngh. Synes du smaken går greit, eller har du et triks?
    Jeg må holde meg for nesa for å drikke siste skvetten!

    • Ingrid

      altså, jeg startet med å bare ta hvetegress i pulverform, og det var skikkelig jævelig. Når jeg blander alt sammen smaker det faktisk ikke så verst. Den kan godt stå litt og, så får hvetegresse myknet seg litt. Poenget med å ta det i shake er jo at det blir lettere for kroppen å ta opp når det har godtet seg i en shake. Den siste slampen er fortsatt litt melete, men hele shaken smaker utrolig mye bedre. Tenker ikke noe på spirulinasmaken heller. Akaien har gjør nok mye for smaken (den er ganske søt), og aloe veraen gir god smak :)

  • Hmm, kanskje acai og aloe vera er trikset. Jeg brukte sitron før, helt til jeg fikk vite at sitrus slo ut effekten. Sukk.
    Må finne en måte å gjøre drikken god på, siden jeg merker helt enestående effekt på energi og hud! Tusen takk for tips, will try it out (^.^)

  • Oljer av flerurmettet fett harskner nesten like fort uavhengig om de komme fra fisk eller hemp, eller fra hvorsomhelst. Det gjelder like mye f.eks. olivenolje som fiskeolje. Omega 3 er flerumettede fettsyrer som grunnet sin komposisjon er mye mer utsatt for harskning enn mettet fett. Men du vil kjenne det på lukta om oljen er harsk ;-)

  • Jeg drikker ren aloe vera juice fra forever og fields of green :)

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>