Husarbeid som brenner kalorier

For noen dager siden skulle jeg egentlig på treningssenteret på en halvtimes styrkeøkt, men bestemte meg for å bruke energien på å rydde hele terrasen for snø istede. Og det er jeg glad for :) Seansen ble feiret med at vi viet inn grillen! Det ser bløtt ut her, men sola var og kikka på innimellom, så det tørket faktisk opp veldig fort!

måke terrassen

Etter 1,5 times arbeid hadde jeg svidd av 475 kalorier, juhu :) Pulsen var ikke skyhøy, men det blei TUNGE løft med all den våte snøen, så det var viktig å fokusere på å løfte riktig her!

måke terrassen

På grillen blei det entrecote og grillspyd med marinerte grønnsaker. Grønnsakene krydret jeg godt med dette krydderet fra Simply Organics, love it!

måke terrassen

Har du tatt frem grillen enda?


Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>