Resultater uke 8 #getmybootyback – vi ses neste uke

Blæ! Drittuke. Har ikke lyst til å hverken veie eller måle, så da gjør jeg som jeg vil og utsetter det én uke. Ryggen har vært skikkelig dritt og jeg kjenner at jeg må prioritere energien min. De siste dagene har gått bedre da. Det med å ikke veie maten har to sider. De dagene jeg ikke har selvkontroll spiser jeg selvsagt mer, men de dagene jeg er nøye på maten men ikke veier spiser jeg ofte mindre. Jeg blir ikke så forsiktig med hovedmåltidene, også spiser jeg mindre mellommåltider. Jeg tror det kan være fordi jeg ikke er like opphengt i mat, jeg tenker ikke på det hele tiden når jeg veier. Tidligere har veiing fungert utmerket for meg, men nå som jeg ikke kan spise meieriprodukter fra ku så syns jeg det er vanskelig med kjappe, mettende alternativer. Barene jeg har funnet inneholder ikke så veldig mye protein, og kan dessverre ikke måle seg med questbarene.

mammakroppmammakropp
Sjekk gliset a… Jeg er ihvertfall fornødy med kroppen, jeg har boobs! Toppen er fra Nike og shortsen kjøpte jeg på HM i fjor, elsker den! Nå må jeg bare komme i form :)

Når jeg veier er jeg veldig opptatt av å få i meg nok mat, men siden jeg ikke har tid eller krefter å lage så mye så har det blitt en del småspising og plutselig har jeg småspist såpass mye at jeg ikke har nok kalorier igjen til et skikkelig måltid. Når jeg ikke har veid så har jeg glemt bort all denne småspisingen og heller spist et større måltid, hvilket som regel er bedre sammensatt enn all småspisingen. Er ikke enkelt dette her altså, men nå vet jeg ihvertfall ca. hvor mye jeg kan spise hver dag. Det er fordelen med å veie en stund; man trenger ikke å veie maten resten av livet, men man får en god indikator på hvor mye man kan spise og hvor mye ting inneholder, så er det langt enklere å fortsette i samme duren.

Så jeg fortsetter i denne duren her, så håper jeg at dagene uten selvkontroll blir få. jeg har forøvrig vært nede i 70,3 kg denne uka, men jeg lå høyere igjen i dag. Jeg tar en liten pause fra målinga til jeg får igjen energien, men jeg skal være flink med maten – lover :)

Noen som kjenner seg igjen i dette?

God juli forresten! Det blir litt mindre blogging fremover; sol, sommer og ferie skal prioriteres og jeg har nå en liten en som ikke er så interessert i at mamma sitter så mye forran PCen. Det er også viktig for mamman å ikke være en mamma som sitter masse forran PCen, og når pappan i huset er hjemme fra jobb vil vi tilbringe tid sammen. Så da lurer jeg frem dataen når han sover på dagen, og det er ikke alltid han er så interessert i akkurat det, så det blir blogging i rykk og napp, så får det bare bli som det blir :)


1 comment to Resultater uke 8 #getmybootyback – vi ses neste uke

  • Kamilla

    Nyt sommeren, og det blir tidsnok tid til både trening og blogging, vi er her alikevel! Gooood sommer til deg og den lille familien din :-)

Leave a Reply

  

  

  

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>