Masse goodies fra iHerb :)

Hei folkens! Gjett hvem som nettopp fikk hjem fire etterlengtede pakker fra iHerb? Jeg var faktisk helt tom for favorittbarene mine (som jeg ser nå er blitt enormt populære blant andre bloggere og), nemlig quest-barer :) Jeg fikk også hjem flere andre favoritter + et par helt nye saker. Se hele listen under bildet.

iherb shopping

Mine quest-favoritter for tiden er:

Øvrige favoritter jeg fikk hjem var følgende:

iherb shopping

Jeg bestilte også hjem en del sminke. Eyelineren har jeg fra før og jeg digger den! Den skal også gi deg fyldigere vipper, men jeg kan ikke akkurat dokumentere at det har skjedd. Det har derimot ikke skadet å bruke denne iallefall :) Øvrig bestilte jeg en øyenbrynspenn og en hvit våtkantblyant med innebygd spisser. Jeg likte veldig godt fargen på øyenbrynspennen (brun-beige), men lokket satt ikke spesielt godt på pennen. Våtkantblyanten syns jeg var sånn passe bra da den festet seg ganske dårlig på våtkanten.

iherb shopping

Det siste jeg kjøpte var plastposer fra Peak Fresh USA, disse skal gjøre at grønnsakene holder seg mye lenger (enn i vanlige plastposer), noe som er helt utmerket i en familie på to! Det er ganske ofte vi må kaste grønnsaker fordi de har blitt dårlige i kjøleskapet, så det skal bli veldig spennende å teste disse :)

iherb shopping

Og vet dere, det er faktisk ikke lenge til jul, så jeg har allerede startet med litt juegaveshopping på iHerb! Jeg kan selvsagt ikke dele hva jeg har kjøpt her, men jeg lagde noen forslag i fjor som dere finner på iHerbguiden min ;)

iherb shopping

Hvor tidlig starter du med julegaveshoppingen? Har du handlet julegaver på iHerb før?


Lavkarbo svenskehandel!

Et par søte produkter fra söta bror! På turen i helgen fant jeg en ny sukkerfri mørk sjokolade, og to barer fra Björn Ferry (svensk langrensløper på lavkarbo). Begge disse produktene er kjøpt på Ica Maxi i Karlstad.

Her er barene, en med sjokoladesmak og en med blåbærsmak.

lavkarbo barer lchf björn ferry

lavkarbo barer lchf björn ferry

lavkarbo barer lchf björn ferry

Barene inneholder bare 1,7 gram karber per stk, men de inneholder en hel del sukkeralkoholer, og det kjennes på magen. Om du reagerer på barer som Atkins og lignende, så kan jeg garantere at du reagerer på disse og. Når det kommer til smakene, å er faktisk den blå mye bedre enn den osa. Den blå er trukket med noe som ser ut som yoghurt eller hvit sjokolade, og smaker faktisk ganske godt. Den rosa er med sjokoladesmak, som dere vet jeg elsker, men det blir nesten litt kvalmende. Den er liksom litt svampete eller noe…

Den mørke sjokoladen var ihvertfall en hit! Jeg har nevnt tidligere at jeg har reagert kraftig på de sukkerfrie sjokoladene fra Sukkerfritt, og i og med at jeg ikke helt husker hva den sjokoladen er søtet med, og dermed hva jeg reagerte på, så var jeg ganske spent på den under. Foreløpig har det ihvertfall gått veldig bra, og denne sjokoladen er kjempegod! Den var faktisk en hel del søtere enn vanlig mørk sjokolade :)

lavkarbo barer lchf björn ferry

lavkarbo barer lchf björn ferry

lavkarbo barer lchf björn ferry
Bare 2 gram net karber (per 100 gram), altså 2% karber :)

Barene kostet rundt 22 SEK (tror jeg) og den mørke jokoladen kostet ca 25 SEK.

Ha du smakt noen av disse? Handler du noen lavkarbo «spesialvarer» i Sverige?

Min absolutte Atkins-favoritt

Her om dagen skrev jeg om Atkinsbarene jeg hadde bestilt hjem , og at dette var mine favoritter. Det var en løgn! For jeg glemte en, og denne er den beste av alle! Har faktisk helt glemt å legge den med i iHerb guiden min, og det er nok derfor jeg glemte å bestille den, men nå har jeg endelig lagt den inn, og jeg fikk en boks for noen dager siden :)

iherb
Atkins, Endulge, Chocolate Caramel Mousse Bar, 5 Bars, 1.2 oz (34 g) Per Bar

iherb atkins

iherb atkins

iherb atkins
MMmmmmmmmm

Den er seriøst så fantastisk god at jeg er sikker på at jeg ikke ville smakt forskjell om folk fortalte meg at dette var en vanlig Mars sjokolade. Det er den eneste Atkins-baren som ikke har bismak, og den smaker herlig karamell og sjokolade! De er ikke så store da, så jeg spiste for sikkerhetsskyld fire stykker i går kveld… Ja, du hørte rett, fire stykker… Og den siste spiste jeg for en time siden.

Jeg fikk disse hjem for flere dager siden, men jeg la de i en skuff, og kom på at jeg hadde de i går. Haha, da forsvant de fort… Så, dette er altså de beste Atkins-barene, men med tanke på gårsdagen, kanskje jeg ikke burde anbefale folk å kjøpe de ;) Men skulle du falle for fristelsen, så får du de ihvertfall her :)

iherb atkins

Og gjett hvem som var fornøyd med å bli med på jobben i dag? Flink er a og, ligger og sover på teppet sitt, stille som en mus :) Helt til en kollega kommer busende inn for å hilse på da riktig nok ;)  Men det er jo så gøy med så mange koselige mennesker å hilse på!!

iherb atkins

Aktiv lørdag – baking, ski og party

I går fikk vi endelig sove leeenge, det var så deilig! Etter å ha stått opp kl 06 hele uken må jeg si det er godt å sove til klokken 10 :) Vi startet dagen med nystekte vafler, og jeg lagde i samme slengen en ny batch av nøttebarene mine med gojibær, de er så fantastisk gode! Oppskrift på sunne vafler finner du her, og oppskrift på nøttebarene finner du her. Alle mine lavkarbo oppskrifter finner du på menyen over eller ved å følge denne lenken :)

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

Nom nom! Det er mye bra energi i disse vaflene, en kjempebra start på dagen, og fin oppladning til en lang langrennstur :) I går blei det 2 mil på baken, og fornøyd er jeg med det, for det var pisskaldt! Hele turen gikk jeg og drømte om plagg til jenter for å holde stupen varmere, og jeg kom nok opp med en 4-5 forskjellige ideer som er «doable», kanskje jeg skulle sette meg forran symaskinen igjen? Hehe, vi får se på det :)

Jeg fikk ihvertfall muligheten til å teste vår nye hodelykt! Her har dere et bilde av min gamle. Jeg har vært superfornøyd med denne i et par år, men i løpet av nyttårshelgen så knakk rett og slett en av ledningene, og den sluttet å fungere. Med en leatherman og scooby-doo plaster klarte jeg faktisk å fikse den, men det er nok bare midlertidig. I tillegg blir lysstyrken veldig raskt redusert, spesielt når det er kaldt. Helt nye batterier holder såvidt en tur, og det er ikke bra. I starten (og da på sommeren), hadde jeg nesten like god styrke en hel uke. Blir nok en reklamasjon dette her :) Om jeg skulle få en ny så får det bli hyttelyka. Lykta vi nå har kjøpt er spesielt til langrenn og sykling. Det er en helt ny lykt fra merket Gemini. Denne varianten heter Xera og har hele 850 lumens (min gamle lykt hadde vel rundt 80). Den er superlett og ha på hodet, og har en batteripakke jeg kan ha i lomma, da holder også batteriet bedre når det er veldig kaldt. Det beste av alt er at den ikke koster flesk, jeg tror vi betalte under 1000-lappen hos bikedeal.no, og etter en god del reasearch så fant vi faktisk ikke denne lykta billigere andre steder, ikke eBay engang! De fleste andre lykter av dette kaliberet koster gjerne det dobbelte, om ikke mer.

LAVKARBO LANGRENN
Scooby dooooooo!!

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

Høhø, blitsen på telefonen var ikke så fan av det kalde været nei!

LAVKARBO LANGRENN

LAVKARBO LANGRENN

Jeg er ihvertfall kjempefornøyd med lykta! Den gir et utrolig godt og jevnt lys, og gjør at jeg ikke engang tenker på at det er mørkt (som med den gamle). Det er 3 lysstyrker, og jeg gikk hovedsaklig på mellomstadiet, så ikke jeg skulle blende samboern min fullstendig. Det eneste jeg savnet var at lyset automatisk svingte til venstre når jeg skulle svinge til venstre. Dette er noe bilen vår gjør, så når jeg ubevisst sammenligner lykta med å kjøre bil , så sier vel det sitt ;)

LAVKARBO LANGRENN

Etter skituren var det bursdagsfest på tur, så da fikk en vel pynte seg. Jeg hadde faktisk store planer om å gå i kjole, men jeg fant ingen ting som var «lagom» så da endte jeg opp i en grå bukse og en sort topp. Kjempespennende :p Men jeg sminka meg da! Denne gangen prøvde jeg ett av settene jeg kjøpte på iHerb, nemlig pink hazelnut! Jeg syns det ble et veldig ålreit resutlat jeg, hvertfall med tanke på kunnskapene som ligger bak! Øyenskygge-settet koster ca 58 kr, og kan kjøpes her!

iherb

LAVKARBO LANGRENN

Hjertenøkkelen er i sølv (hvertfall belagt), og jeg kjøpte dette på eBay. Kostet meg knappe 45 kr inkludert frakt :) Her finner dere det om det skulle være interessant, det er faktisk flere igjen.

LAVKARBO LANGRENNLAVKARBO LANGRENNLAVKARBO LANGRENNLAVKARBO LANGRENN

I dag skulle vi egentlig på Åpen Bakke i Norefjell, men vi ville sove lenge i dag og, og har en feeling av at det kommer til å være fullstendig kaos der oppe. De sms-ene vi har fått har hvertfall indikert det. Tryvann er kanskje stedet å dra i dag, iom at de ikke er med i Åpen Bakke ;)

Liker du å gå på ski? Skal du på Åpen Bakke i dag? 

Min redning på jobben

Siden jeg fikk meg en 8-16 jobb har jeg hatt en utfordring jeg faktisk ikke forventet. Mat! Jeg er så himla sulten på morgenen! Nå står jeg opp kl 06.00, tidligere sto jeg gjerne ikke opp før halv ni, men så var jeg heller ikke i seng før 24-01 tiden. Det ironiske er at jeg er våken ca like mange timer, men når jeg står opp halv ni blir det mye kortere tid til lunsj og middag, og på kvelden er jeg som regel ikke spesielt sulten, så det har aldri vært noe problem. Når jeg står opp tidligere derimot føler jeg meg sulten nesten hele tiden frem til middag!  Jeg spiser kanskje ikke en enorm frokost, men den burde holde frem til lunsj. Så spiser jeg kanskje ikke enormt mye til lunsj heller, men likevel en ganske god porsjon. Så for å dempe sulten er jeg rett og slett avhengig av noe mer å spise. Vi har frukt på jobben, men jeg syns egentlig dette bare gjør det verre, så min løsning og redning har blitt to quest-barer. Jeg spiser en før lunsj, og en etter lunsj, og det hjelper meg faktisk utrolig mye. De trigger ikke sukkersuget mitt (som frukt, atkins ++), de inneholder ingen kunstig søtning eller andre merkelige ingredienser, og de inneholder bare 170 kalorier per bar. Ikke at jeg er så opphengt i kalorier, men siden dette er ekstra – i tillegg til frokost og lunsj, så syns jeg det er smart å ha en viss oversikt.

quest
Quest Nutrition Lemon Cream Pie

Det er klart det er andre faktorer som også kan forklare hvorfor jeg plutselig har blitt så sulten, og en av dem er nok at jeg setter i gang kroppen mye tidligere. Når jeg har jobbet hjemme har jeg på en måte aldri satt i gang kroppen, fordi jeg ikke har bevegd meg spesielt mye. Men på den nye jobben blir det en del gåing til og fra toget ++. Også er det klart at en helt ny jobb krever mer energi enn en jobb man har hatt lenge. Nye rutiner, nye kolleger, ja, alt blir jo nytt!

Jaja, jeg håper ihvertfall det stabiliserer seg litt utover, det er rart, men det føles nesten som om dette sukkersuget er tilbake, fokuset på mat er tilbake, og det føles ikke sunt. Men jeg tror det går over, det må det, for jeg skal ikke tilbake, never :)

Jeg må forresten vise dere hva kjæresten serverte når jeg kom hjem fra yoga i går: en fantastisk salat med avocado, sukkererter, egg, håndpilte reker og masse annet godt. En enorm salat var akkurat det jeg trengte da :D

quest

quest

Også til slutt et artig bilde fra klatringa på onsdag. Jeg pakket klatreklær før jeg dro på jobb som kjæresten tok med seg, så møttes vi siden på Klatreverket. Jeg tenkte dog ikke på sko, annet enn klatresko, når jeg kledde på meg den dagen, og endte opp med å gå hjem i klatrebuksa mi og høyhelte støvletter. Haha, nice!

quest

Ny bar fra iHerb – ProMax Lower Sugar

For en tid tilbake fikk jeg hjem en prøve på en ny bar de har tatt inn. Denne har lite sukker og er søtet med stevia, men den er også søtet med andre ting, og har ikke en like fantastisk ingrediensliste som quest-barene. Men den er definitivt ikke værre enn Atkins, så om man ikke klarer seg uten sjokoladetrukte barer så er denne definitivt et godt valg! Jeg prøvde smaken Peanut Butter Cookie Dough, og den var faktisk ganske god!

lavkarbo proteinbar

lavkarbo proteinbar

lavkarbo proteinbar

lavkarbo proteinbar

Barene med mindre sukker kommer også i smakene Peanut Butter Chocolate, Mocha Latte, og Chocolate Fudge, og selve barene er MYE større enn på bildene mine, det var kun en prøve ;)

Barene koster ca 115 kr for en pakke med 12 barer på 67 gram per stykk, det er vel ca samme størrelse som nutrilettbarene om jeg ikke tar helt feil ;) De kan kjøpes på iHerb ved å følge linkene under:

lavkarbo proteinbar
Promax Nutrition, Promax LS, Lower Sugar Energy Bar, Peanut Butter Cookie Dough, 12 Bars, 2.36 oz (67g) Each

lavkarbo proteinbar
Promax Nutrition, Promax LS, Lower Sugar Energy Bar, Peanut Butter Chocolate, 12 Bars, 2.36 oz (67 g) Each

lavkarbo proteinbar
Promax Nutrition, Promax LS, Lower Sugar Energy Bar, Mocha Latte, 12 Bars, 2.36 oz (67g) Each

lavkarbo proteinbar
Promax Nutrition, LS, Lower Sugar Energy Bar, Chocolate Fudge, 12 Bars, 2.36 oz (67 g) Each

Den med Mocha Latte smaken har dog fått ganske dårlige tilbakemeldinger (av de to som finnes), så jeg ville nok satset på noen andre til å starte med :)

Quest proteinbarer med naturlig søtning

Quest bars har blitt en av mine favoritter siden de inneholder få ingredienser og ikke gir dårlig mage. De inneholder også mye proteiner og er derfor perfekt etter trening. Men i dag oppdaget jeg at noen barer er søtet med stevia og noen med sucralose. Sucralose har et ca like dårlig rykte som aspartam, mens stevia er mye sunnere og bedre for både mage og kropp. Derfor har jeg listet under de barene som er søtet med stevia, så kan dere trygt kjøpe og nyte disse :) De inneholder også 1-2 gram sukker, resten er fiber eller sukkeralkoholer. Jeg skal nå prøve meg på Strawberry Cheesecake og Cinnamon Roll, gleder meg til de kommer i posten! Jeg har tidligere prøvd den øverste her, Chocolate Peanut Butter og den er absolut verdt et forsøk :)

iherb
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Chocolate Peanut Butter, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

iherb
Se flere bilder her!
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Strawberry Cheesecake, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

iherb
Se flere bilder her!
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Coconut Cashew, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

iherb
Se flere bilder her!
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Cinnamon Roll, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

iherb
Se flere bilder her!
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Lemon Cream Pie, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

Nytt fra iHerb!

Ja da har jeg fått hjem to nye barer og syltetøy! Som skrevet om tidligere, leter jeg etter alternativer til Atkins, som har lite sukker, men som også er litt bedre for magen. Jeg har ikke funnet noen barer med så lite karber som Atkins enda, men barene er ment for turmat/nødmat, og spesielt på tur gjør det ikke så mye. Heller magevennlig og naturlig, og litt karber på tur ;)

iherb

iherb

Karber: 11 gram Sukker: 7 gram

KIND Healthy Snacks, Kind Plus, Fruit & Nut Bars, Almond, Walnut, Macadamia+Protein, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each
Kjøpe igjen? Ja

iherb
iherb

Karber: 10 gram Sukker: 5 gram
BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Cookies and Crème, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each
Kjøpe igjen? Ja,helt SYKT god

Den nederste inneholder dog soya og sukralose, så er nok ikke sååå sunn. Men dærsken å god den var, så kommer nok til å kjøpe den igjen likevel :p

Syltetøyene har jeg ikke prøvd enda, men disse er da ikke tilsatt sukker. Når vi har spist opp syltetøyet vi har, skal jeg åpne og selvsagt gi en vurdering på disse og, men følte det litt unødvendig å åpne dem når vi har så mye igjen fra før (av annet syltetøy da, uten tilsatt sukker). Om du sparer så mye penger på å kjøpe disse, vet jeg ikke. Men det er store glass (mye større enn de ser ut som), og tviler på at du finner slike i Norge. De er også sykt fine og ha i kjøkkenhylla :)

iherb

iherb
St. Dalfour, Red Raspberry, Fruit Spread, 10 oz (284 g)

Karber: 13 gram Sukker: 12 gram
Kjøpe igjen? Vet ikke enda

iherb
St. Dalfour, Four Fruits, Deluxe Four Fruits Spread, 10 oz (284 g)

Karber: 10 gram Sukker: 9 gram
Kjøpe igjen? Vet ikke enda

 

Produktene er selvsagt lagt til på iHerb-lista mi :)

Test av nye barer

Ja da har jeg fått hjem litt andre barer enn Atkins. Disse barene inneholder nok litt mye sukkerfor hverdagskosten, men jeg ønsket å ha noen som kan være med på tur, som ikke inneholder for mye søtning som er dårlig for magen. Atkins inneholder en del rart, og det er hvertfall ikke noen tvil om at min mage reagerer på mye av det de har puttet i! Når vi er på tur er det nesten viktigere at baren inneholder naturlige ingredienser som er bra for kroppen, enn å spare på karbene til hvilken kostnad som helst. Disse barene inneholder uansett veldig mye mindre karber enn veldig mange alternativer :)

Jeg har selvagt også oppdatert min iHerb handleliste her!

Så her kommer en oppsummering av det jeg har prøvd:

iherb

Proteinbar med Crunsj!

Denne var veldig god, men litt tørr. Men veldig god. Og er den med minst karber og sukker av dem alle. Den inneholder dog soya, som jeg tror jeg ikke har så godt av.

iherb

BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Wild Berry Creme, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Each

iherb

Karber: 10 gram Sukker: 5 gram
Kjøpe igjen? Ja

 

Tre barer med nøtter og sjokolade

Alle disse tre var skikkelig gode! De minner litt om eat natural-barene, men inneholder mye mindre karber selv om det er litt). Almond og trail mix smakte nesten det samme, men almond hadde litt mer sjokolade. Siden sukkerinnholdet er det samme, ville jeg da gått for almond om jeg skulle velge :) Disse tre kan man kjøpe enkeltvis!!

iherb
NuGo Nutrition, Free, Gluten Free Dark Chocolate Trail Mix Bar, 1.59 oz (45 g)

iherb

Karber: 27 gram Sukker: 13 gram
Kjøpe igjen? Ja

iherb
NuGo Nutrition, Organic Protein Bar, Dark Chocolate Pomegranate, 1.76 oz (50 g)
Karber: 26 gram Sukker: 15 gram
Kjøpe igjen? Ja

iherb
NuGo Nutrition, Organic Protien Bar, Dark Chocolate Almond, 1.76 oz (50 g)

iherb

Karber: 26 gram Sukker: 13 gram
Kjøpe igjen? Ja

 

Supersunn bar

Denne inneholder veldig mye bra, men også en del sukker, men mye bær. Den er nok ikke helt «min stil», litt for klissete likom, men liker du syltetøy og svisker, så liker du denne!

 

iherb
Bora Bora, Exotic Fruit & Nut Bars, Volcanic Chocolate Banana, Energy, 12 Bars, 1.4 oz (40 g) Per Bar

iherb

Karber: 20 gram Sukker: 12 gram
Kjøpe igjen? Nei

Sesambarer

Disse har også veldig lite sukker, men er ikke spesielt søte heller. De smaker dog en del sesam, men konsistensen var mye bedre enn forventet! De kan også kjøpes enkeltvis, så kan man jo prøve seg frem til hvilken smak man syns er best :) Har satt kanskje på de pga smaken og at de var litt kjedelige

iherb
Marque Camel Brand, Halvah, Natural Sesame Bar, Vanilla, 28 g
Karber: 14 gram Sukker: 5 gram
Kjøpe igjen? Kanskje

iherb
Marque Camel Brand, Halvah, Natural Sesame Bar, Chocolate, 3 oz

iherb

Karber: 14 gram Sukker: 5 gram
Kjøpe igjen? Nei

Har du en favorittbar?