Siste nytt fra iHerb

Jeg elsker å få pakker fra iHerb, gjør ikke du? Det beste er jo at det tar litt tid å få dem, så  når jeg skal pakke opp husker jeg aldri hva jeg har bestilt. Skikkelig julaften :)

Denne gangen har jeg fått en haug med nye produkter og en hel del jeg har prøvd før.

IMG_5823

Tøyvaskemiddel fra Grab Green uten parfyme: Jeg har tidligere kjøpt denne da den fikk så bra rating på iHerb (og stort berøm pga lukta), men den lukta ALT for mye for meg! Jeg måtte faktisk vaske klærne på nytt igjen, haha. Men nå er jeg nok ekstra sensitiv for parfume og lukt da jeg ikke bruker parfyme selv, så det kan godt hende dere liker den. Den jeg har kjøpt nå er derimot helt uten lukt. Jeg har rukket å teste den allerede, og både klær og bleier blir rene :)

Raw Rev økologiske og melkefrie småbarer: Denne har jeg bestilt før, og de er kjempegode (og uten melk). De er små og inneholder bare 100 kcal, perfekt når man bare trenger noe litt søtt eller er småsulten

STOR boks med økologisk kokosfett: Jeg burde bli flinkere til å spise kokosfett, enn så lenge bruker jeg det mest til å lage våtservietter. Fordelen med denne boksen er at den er i en plastboks som ikke veier så mye som glassboksene; den er altså billigere i frakt :)

Born Free tåteflaske: Vi har ikke begynt med tåteflaske enda, men når vi begynner så vil jeg ha en uten farlige giftstoffer og som er likest amming som mulig. Denne skal ha en «natural feeding» som skal ligne puppen, og har slow flow som passer for de minste.

Tannkrem fra Jásön: Elsker denne økologiske tannkremen. Jeg har testet en del forskjellig (se her), og dene er klart best av de jeg har prøvd uten fluor. Jeg kjøpte like gjerne seks stk så går jeg ikke tom igjen.

Økologiske våtserveitter til smokk og leker: Kjekt å ha :) Vi bruker lite engangsservietter, men noen ganger er det kjekt å ha i veska.

Smokkepunger fra Born Free: Elsker disse! Les mer her.

Målebegerne er freebie.

IMG_5824

IMG_5825
Tannkrem fra Jásön

IMG_5826
Born Free tåteflaske

IMG_5827

Har du prøvd noen av disse produktene? Hva syns du?






Melkefrie og soyafrie barer

Ikke før har jeg fått hjem flere pakker med deilige sjokoladebarer så innser jeg at de er proppet med soya… Great! Jeg har jo funnet ut av at Mr. F reagerer like mye på soyaproteiner som melkeproteiner (blant annet etter høyt konsum av mine nyinnkjøpte barer). Så nå prøver jeg å prakke de på samboern, og han liker ikke sjokolade engang, haha. En hyggelig overraskelse var derimot at én av barene fra NuGo ikke var med hverken soya eller melk, nemlig NuGo Free TrailMix! Disse liker jeg veldig godt; det er også litt mer å tygge i iforhold til de andre barene.

IMG_5092

IMG_5094

Etter at jeg oppdaget at NuGo hadde en egen serie som heter Free (må si jeg ikke har lagt merke til det før), så måtte jeg gjøre litt research. Det finnes altså en bar til i samme serie uten melk og soya, og jeg har allerede fått den hjem. Jeg har ikke fått tatt noen bilder av den enda, men den er veldig lik de andre barene, bare uten soya, og den er superdupergod! Denne har ikke fått like god karakter som de andre barene på iHerb, og det forstår jeg ikke helt, for jeg syns ihvertfall den er like god som de andre.

Om du har tips til andre barer på iHerb som er uten melk og soya, eller godt proteinpulver så lenk til produktene i kommentarfeltet, jeg trenger sårt tips!!

Har du prøvd noen av barene fra NuGo?

Test av pannekakemix: Arrowhead Mills Organic Oat Bran fra iHerb

Her for leden bestilte jeg hjem denne pannekakemix fra iHerb. Det er den mixen jeg har funnet som har minst karber og mest protein, men det er likevel 20 gram karber i en porsjon, så man skal være klar over det om man er veldig streng på karbene! Jeg lager jo proteinpannekaker en del selv (oppskrift her), men til frokost f.eks så tar det rett og slett for lang tid, og det er litt mye styr, derfor ville jeg gjerne finne en ferdig mix (jeg kan jo forøvrig lage en ferdig mix selv da, men nå ble det ikke slik). Jeg vet at det er mange i Norge om selger proteinpannekakemixer, men jeg syns de er så fryktlig dyre, denne koster snaue 25 kr for pakka, og det er 21 porsjoner i en pakke!

pannekakemix

Her har dere min fremgangsmåte for 1 porsjon (3 pannekaker):

Det er ca 200 kcal i denne porsjonen (jeg har da kuttet ut honnig og olje som opprinnelig var i oppskriften)

pannekakemix

Visp sammen og stek. Disse er mye enklere å snu på en de jeg lager selv :)

pannekakemix

pannekakemix
Her Toppet med hjemmelaget blåbærsyltetøy, jordbærsyltetøy uten tilsatt sukker og litt agavesirup (mens jeg venter på Walden Farms pannekakesirup – gleder meg!!t

Jeg syns pannekakene var veldig gode (selv om mine er kanskje hakket bedre ;)), og kommer definitivt til å lage disse igjen :) Samboern likte disse bedre enn mine, da han syns mine er litt grove.

Anbefaling: Liten kjøkkenvekt til å ta med seg

Som dere vet så veier jeg alt jeg spiser for tiden, og da er det ganske viktig for meg med en god kjøkkenvekt. Jeg har vanlige vekter hjemme, men selv om de er relativt små syns jeg det er mye å drasse på om jeg skal ha den me dpå jobb eller reise, så jeg tenkte at jeg kanskje finner en mindre variant på eBay. Og vet dere, det gjorde jeg! Denne kostet meg under 50 kr inkludert frakt, og selgeren har mange igjen. De finner du her.

liten kjøkkenvekt

Jeg var jo veldig spent på hvor riktig denne vekta var, i og med at den var så billig, og det er den! På grammet! Jeg kjøpte en rosa vekt på Clas Ohlson her for leden, og den er faktisk mye dårligere. Om jeg legger på noe veldig lett (som typ veier 4-5 gram), så registrerer den det ikke i det hele tatt. I tillegg er den utrolig treig, så om jeg for eksempel heller yoghurt i en skål må jeg gjøre det veldig sakte for å la vekta oppdatere seg. Den gir meg også forskjellig vekt ettersom hvor på vekta jeg setter tallerkenen, så jeg skal nok faktisk gå tilbake med den vekta.

Den her derimot er rask og riktig. Den er kjempelett og ganske liten, men ikke så liten at du ikke får plass til en vanlig tallerken. Det beste er kanskje at denne bruker to AAA batterier og ikke disse runde små som er mye vanskeligere å få tak i.

Løp og kjøp ;)

 

10 produkter jeg alltid passer på å ha nok av fra iHerb

Jeg handler jo ganske mye på iHerb, men det er noen produkter som det er viktigere for meg at vi ikke går tom for. Her har dere 10 av disse:

iherb
Flytende Omega-3 med appelsinsmak. Smaker som Sana-Sol! Bruker denne i morgenshaken min, og er av veldig god kvalitet! Anbefales på det varmeste!
Nature’s Answer, Liquid Omega-3, Deep Sea Fish Oil EPA/DHA, Natural Orange Flavor, 16 fl oz (480 ml)

iherb

Dette produktet elsker jeg og jeg er faktisk overbevist om at dette har hjulpet meg med å holde forkjølelsen borte i vinter. Jeg var kontinuerlig forkjøla frem til jeg startet med dette. Om jeg kjenner at jeg er slapp eller at halsen begynner å bli sår, så dobler jeg dosen. Kapslene inneholder ren hvitløk og ingefær, og gjør det mye enklere å få i seg dette hver dag.
Jarrow Formulas, Garlic & Ginger, 700 mg, 100 Capsules

iherb
Sjokoladedip uten kalorier. Bruker denne nesten daglig på yoghurt/kesam/CC. Les mer her!
Walden Farms, Chocolate Dip, 340 g

iherb
Proteinpulver med browniesmak – drikker denne som shake eller blander i yoghurt/kesam/CC. Les mer her!
HealthSmart Foods, Inc., ChocoRite Protein Shake Mix, Chocolate Fudge Brownie, 14.7 oz (418 g)

iherb
Sukkerfri proteinbar kun søstet med sukrin og stevia. Banan og nøttesmak, denne er sykt god, og jeg spiser som regel en om dagen! Og ja, denne er lavkarbovennlig :) Les mer her!
Quest Nutrition, Natural Protein Bar, Banana Nut Muffin, 12 Bars, 2.12 oz (60 g) Each

iherb


Ingefærkrydder som jeg bruker på nesten alt! Det beste ingefærkrydderet jeg har kommet over til nå.
Simply Organic, Ginger, 1.64 oz (46 g)

iherb
Grønn te med smak av mango, altså denne har jeg nå 6 bokser av (5 hjemme og 1 på jobben) så jeg ikke går tom :p
St. Dalfour, Organic, Golden Mango Green Tea, 25 Tea Bags, 1.75 oz (50 g)

iherb
En superdeilig og mild dusjkrem. Egentlig laget for bebiser, men jeg bruker denne både på kropp og til og med som shampo når jeg er på tur. Aldri mer tørr hud! Har brukt denne i flere år nå, og jeg elsker den!
Avalon Organics, Baby, Shampoo & Body Wash, 8 fl oz (237 ml)

iherb

Leppepomader fra Hurraw! Altså, jeg trodde leppepomade var leppepomade, men der tok jeg feil gitt! Disse har en fantastisk feeling når man smører de på og de holder leppene mine myke og fuktige lenge! Les mer her!
Hurraw! Balm, Lip Balm

iherb
Bæsjeposer må man ha når man har hund! Da er det fint med nedbrytbare bæsjeposer som man kan kaste i matavfallsboksen, eller om man er langt inne i skogen kan man plukke opp bæsjen fra stien og kaste inn i ingenmannsland – les mer her!
Biobag, Dog Waste Bags, 50 Bags, 11.4 in x 7.9 in x 0.92 mil (32 cm x 20 cm x 23 um)

 

Nå har jeg også oppdatert iHerbguiden med alle nye produkter – enjoy :)

Salateriet – ikke fullt så fresht lenger

Her om dagen var jeg tilbake på BI, ikke for å ta eksamen (nei huff a meg), men for mitt månedlige møte med allergilegen min som holder til i samme området. Siden timen min var i lunsj tiden så tenkte jeg at et gjensyn med mitt favoritlunsjsted, Salateriet, var på sin plass!

Jeg må derimot si jeg ble litt skuffet. Jeg hadde tenkt til å bestille en Cæsar salat med kylling (og bønner istedefor krutonger), og når jeg så hva de hadde av kjøtt så ble jeg ikke videre imponert. Istedefor å kunne velge mellom marinert eller ikke marinert kyllingfilet, men nå var det en type kylling som fulgte med (de kaldte den vanlig kylling, jeg kaller det plastikk-kylling). Denne kyllingen ser ut som om de har tatt en hel kylling, kværnet den opp og klemt den sammen til kyllingbiter igjen, og det værste er at jeg lurer på om det er ikke det som er gjort. Det andre alternativet de har var den marinerte kyllingen som tidligere fulgte med denne salaten. Den kalte de nå for «eksklusiv kylling» eller noe (mulig det var luksuskylling), og den måtte man betale 35 kroner ekstra for! Ikke hadde de umarinert kylling, så da ble lunsjen min både dyrere og litt mindre sunn.

sunt salateri

Ellers er salaten veldig god da, og de er definitivt fortsatt mye bedre enn veldig mange andre, men jeg syns det er feil vei å gå for denne type salatbar som skal skille seg ut med gode og sunne råvarer. Skjerpings! Vi vil ikke ha plastkylling!

Lavkarbo frokost og kosttillskudd

På morgenturen i dag innså jeg at jeg har slitt hull i favorittbuksene mine, buhu.

norrøna hullnorrøna hull

Det er en «alt mulig» bukse fra Norrøna, som selvsagt bare ble produsert et år (de som lages nå er ganske annerledes), så det er jo umulig å få tak i lenger (bruker strl 38 om noen skulle finne den ;) ). Har brukt den til klatring og, så det er nok derfor den har blitt så slitt. Jeg får vel bare å finne fram symaskina, men stoffet er blitt ganske tynt over store deler av begge knærne. Kanskje det får bli en shorts?

Dagens frokost bestod hovedsaklig av lavkarbo brød, det er så utrolig godt det,og nå selger de det jo nesten over alt!Dette brødet er fra Rema 1000. Brødmat er virkelig ingen unnskyldning lenger om man ønsker å gå over til et lavkarbo kosthold! På brødskivene mine har jeg litt røkelaks og egg, og en fiskekake delt i to, denne varmet jeg litt i steikepanna først.

lavkarbo frokost

I glasset er det C-vitamin brus (kjøpt i Sverige), og i pilleglasset finner du dette:

I tillegg tar jeg en klunk tran, denne her er faktisk kjempegod:)

iHerb handlekurver

Tidsinnstilt innlegg

Det har selvsagt blitt litt handling på iHerb i det siste, og ikke bare saker jeg har kjøpt før, tvert imot!

Her er noen av handlekurvene jeg venter på (trykk på overskriftene, så får du opp alle produktene i hver handlekurv):

Handlekurv 1:

iherb shopping tips
Kardemomme (mitt favorittkrydder!), Proteinpulver med banansmak og sukkerfri kakao

Handlekurv 2:

iherb shopping tips
Nesquik uten tilsatt sukker, to varianter av sukkerfri Ricola, og Nescafe decaf (må ha det på kvelden vett)

Handlekurv 3: 

iherb shopping tips
Sukkerfri sjokolade med kalsium, blenderflaske med springball, sukkerfri kakao og sjokolade søtet med stevia fra Chocorite (veldig spent på denne)

Kanskje du vil ha med en av disse kurvene i iHerb-konkuransen? I dag er siste mulighet, les mer om konkurransen her!

PS: om du bestiller produkter i dag, får du nok ikke shipping-mail før i morgen, men det er ikke noe problem :)

Svenskehandel på apoteket

Skal du på svenskehandel i helgen? Da anbefaler jeg deg å dra innom apoteket. Her er et par ting jeg pleier å kjøpe med meg fra svenske apotek. Noen ting er billigere, mens andre ting ikke er å finne i Norge. I tillegg tilproduktene pleier jeg å kjøpe 1000 mg C-Viatmin brusetabletter, men det er ikke alltid apotekene er billigst på disse. Jeg har sammenlignet med Apotek 1’s priser i Norge, da de er ganske gunstige i forhold til Norske apotek (Vitus apotek er klart dyrest i Norge).

svenskehandel apotek

Ibuprofen 400 mg 30 pk

Ibuprofen er jo bare fantastisk dyrt i Norge, å dette kjøper jeg alltid i Sverige. Det eneste som er rart er at ibuprofen kun finnes i 10 og 20 pakk, mens paracetamol fines i 20 pakk.

Svenskepris: 39 SEK for 30 pakk (ca 35 NOK)
Norskepris: 109,50 NOK (basert på 73 NOK for 20 pakk, Apotek 1)
Å spare: 74,50 NOK

Paracetamol 500 mg 20 pk

Paracetamol er ikke fult så mye billigere i Sverige, men det er fortatt billigere, så jeg pleier å kjøpe med en pakke når jeg først er der.

Svenskepris: 19 SEK for 20 pakk (ca 17 NOK)
Norskepris: 27 NOK for 20 pakk (Apotek 1)
Å spare: 10 NOK

Treo 20 stk

Treo er et smertestilende medikament basert på koffein. Det brukes på de samme områdene som paracet og ibux, men jeg har foretrukket dette når jeg har litt vondt i magen. Jeg vet ikke om det stemmer, men Treo føles litt midlere for magen enn det ibux og spesielt paracet gjør. Det nærmeste produktet jeg har funnet i Norge er  Fenazon-Koffein tabletter.

Svenskepris: 32 SEK for 20 pakk (ca 29 NOK)
Norskepris: 52,90 NOK (20 pakk Fenazon-Koffein tabletter 20 stk)
Å spare: 23,90 NOK

Zyx 3 mg dobbeltpakke

Dette er halspastiller som bedøver halsen, og jeg må si at disse er en lifesaver i den værste forkjølelsessesongen! Jeg anbefaler smakene mint og appelsin. Den med sitronsmak blir litt for intens for min del.

Svenskepris: 72 SEK (ca 65 NOK)
Norskepris: Finnes ikke i Norge!

Resorb dobbeltpakke

Reorb er brusetabletter som brukes til veskeerstatning, og nei, jeg kjøper ikke disse fordi jeg er så mye på fylla (selv om de er fine å bruk da og). De er kjempefine å bruke etter lange harde treningsøkter, eller når man føler at man har drukket alt for lite. De kan også brukes ved diareé og oppkast.

Svenskepris: 48 SEK  (ca 43 NOK)
Norskepris: 80 NOK (Apotek 1)
Å spare: 37 NOK

C-vitamin 1000 mg

C-vitamin drikker jeg hver morgen, og her er det MYE penger å sare. Vi kjøper gjerne 10 rør hver gang vi er i Sverige.

Svenskepris: 19 SEK  (ca 17 NOK)
Norskepris: 87,90 NOK (Apotek 1)
Å spare: 70,9 NOK

Tamponger 100 stk

Forbruksvare man kan få litt billigere i Sverige. Like høy kvalitet som du finner i Norske butikker

Svenskepris: 49 SEK  for hundre stk – tilbudspris. Nnormalpris  99 SEK (ca 44 NOK (tilbudspris) og  89 NOK (normalpris))
Norskepris: 113,50 NOK for 100 stk (basert på 22,70 NOK for 16 pakk OB Rema 1000)
Å spare: 69,50NOK (eller 24,50 ved normalpris)

Når vi snakker om tamponger så er det faktisk nå mulig å få de gratis! Konseptet fungerer slik at ved at «Tapons for free» selger reklame på tampongeskene, får vi forbrukere tampongene gratis hjem i postkassen. I og med at man må svare på et par spørmål om interesser osv, kan de skreddersy hvem de sender ut hvilken reklame til, noe som kaper stor verdi for annonsørene. Et genialt konsept faktisk! Tampongene skal ogå være i veldig høy kvalitet. Du kan registrere deg her, det har jeg akkuratgjort!

Hva pleier du å kjøpe på apoteket i Sverige? Har du noen flere tips?

Egen facebookside for iHerbguiden.no!

Nå har iherbguiden min fått en helt egen facebookside, så da kan dere som er over gjennomsnittet interessert i helsekost følge med her! Det blir litt mer iherboppdateringer der enn det blir i bloggen, da det fort kan bli litt mye av det her. Bloggen handler jo tross alt ikke om iHerb, men iHerbguiden gjør jo det :)

iherbguiden

Her finner dere facebooksiden!

Og når vi snakker om helsekost, gjett hvem som ringte forrige torsdag og ville ha meg med på Puls på NRK på mandag? Jeg takket pent nei da jeg ikke følte for å uttale meg om ting jeg rett og slett ikke kan så mye om. Jeg kan jo en hel del, og kanskje over snittet til og med, men jeg er egentlig ikke interessert i å begi meg inn i en diskusjon med eksperter, selv om de ikke krevde annet av meg enn at jeg var en vanlig forbruker.

Var det noen som så dette programmet på mandag?

Jeg skulle gjerne ha rydda enda litt bedre opp i denne iHerbguiden min (da er det altså denne jeg snakker om), så om dere  har noen tips/ønsker så er det bare å komme med det!

Håper dere liker :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...