Første treningsøkt

…på ja, to måneder blir det vel? Og det var DIGG! Jeg skalv riktignok i hele kroppen når jeg gikk ut døra, men under økta syns jeg det gikk veldig fint. Jeg var og trente styrke på EVO etter jobben i går, og siden det er så lenge siden sist så valgte jeg å starte veldig rolig. Jeg har jo vært i sånn passe form i det siste, og vil jo gjerne få kommet i gang med treningen igjen, da er det bare dumt å skynde seg. Skynde seg sakte heter det vel at jeg skal gjøre. Så det ble ingen oppvarming på mølle eller sykkel. Jeg ønsker ikke å øke pulsen for mye, så jeg valgte istede å varme opp med litt kettlebell squats og en serie med 10-15 reps med lav vekt før hver øvelse. Og det syns jeg fungerte veldig bra. Jeg hadde uansett ingen planer om å maxe noen øvelser i dag.

treningsblogg
Skulle jo tro man var brunere etter sommeren, men neidu…

Så, opplegget mitt ble følgende:

  • Kettle-bell swings – får litt fart på blodet og varmer opp ben og overkropp litt
  • Utfall med manualer
  • Liggende hamstrings
  • Nedtrekk
  • Skulderpress med manualer
  • Benkpress med manualer

Og til slutt et par øvelser jeg har fått fra manuellterapauten min

Totalt tok det ca 40 minutter, og jeg er SYKT støl i dag :p Jeg tok ca 3 serier av hver øvelse med 8-12 reps + 1 serie med lav vekt per øvelse først. Et flott opplegg som trener hele kroppen :)

Så nå skal vi se om jeg orker en ny runde i morgen, gleder meg allerede :) Dette går rette veien dere!!






Sjokoladegrøt – et forsøk ihvertfall

Var du sukkergæren når du var liten? Da har du helt sikkert prøvd å blande deg søte sjokoladeblandinger av det du kunne finne i skapet til a mor. Melis, kakao, hvetemel, smør og strøssel – eller kanskje eggedosis?

Jeg prøvde meg på noe lignednde i går. Sukkergæren er jeg heldigvis ikke lenger, men jeg er nok fortsatt litt sjokoladegæren.

Jeg startet med å helle kokt vann over 50 gram økologiske havregryn. Jeg syns den så litt slapp ut, så jeg tenkte om det ikke var noe annet jeg kunne ha i. Kakao! Det måtte jeg prøve (1 toppet ts). Men der står jo kokosmelet – det må bli godt, kokosmel er jo både søtt og mektig (35 gram). Og til slutt hadde jeg i litt sukrin (1/2 ss) og litt kardemumme (1//2 ts).

Det ble sånn passe godt dere. Kokosmelet gjorde at hele blandingen ble litt melete, og det var langt ifra søtt nok. Så da tilsatte jeg litt mer sukrin (1/2 ss) og 5-6 dråper stevia dark chokolate. Mye bedre, men fortsatt litt merkelig konsistens. Jeg toppet herligheten med litt kakaonibs.

sjokogrøt

sjokogrøt

Nå skal jeg prøve meg på litt forskjellige varianter fremover, for dette har jeg lyst til å få til. Jeg har tidligere prøvd å blande inn Chocorite proteinpulver med sjokoladesmak (jeg ser jeg kanskje var vel entusiastisk når jeg skrev innlegget jeg her lenker til), og det blir liksom litt slimete i smaken. Jeg har dog et annet proteinpulver med sjokoladesmak som jeg syns har vært enklere å bake med tidligere, så tror jeg skal prøve dette i morgen. Eller kanskje du sitter på den perfekte oppskriften på sjokoladegrøt allerede?

Jeg vet at det er mange bloggere som deler sine versjoner av sjokoladegrøter, men det er ikke alltid jeg stoler på at de faktisk smaker spesielt godt (av egen erfaring). Men om du har prøvd en oppskrift på sjokoladegrøt du liker, så for all del – deldeldel!

 

Sommerutfordringen dag 10

Noen som er spent på hvordan det går med sommerutfordringen? Vel, det går fortsatt veldig bra! Selv om jeg ikke har vært så flink til å veie i måle i helgen så går det nedover :)

Jeg har endelig kommet i gang med styrketreningen nå! Jeg har faktisk meldt meg inn på EVO rett ved jobben, så nå kan jeg ta en kort styrkeøkt før og etter jobb. De har også en fantastisk (og veldig tung) stakemaskin, så nå kan jeg endelig få staketreningen min selv uten snø! Jeg elsker den maskinen altså. Den er som sagt tung, men når man kommer i gang og blir litt varm, så går det mye bedre. I tillegg er det deilig å vite at jeg får trent nesten hver eneste muskel i hele overkroppen, inkludert mage og rygg. Til nå så har jeg staka ca 1500 meter på den, men målet er å klare å øke dette etterhvert. Min største utfordring er at jeg blir så sabla støl at jeg må ha et par dagers pause for hver gang, men dette vil jo selvsagt tilpasse seg etterhvert ;)

treningsblogg

Jeg og samboern ligger nesten likt nå, så dette skal bli spennende dere! Her er tallene etter 10 dager:

  • Start: 66,9
  • Dag 5: 65,6
  • Dag 10: 64,6
  • Mål: 62,8
  • Ned: 2,3
  • Igjen: 1,8

Så hvor lang tid kan jeg bruke på 1,8 kg? Det kan nok ta lengere tid enn man tror, for det har gått veldig raskt i starten det her. Et mål på ca 3 uker kan kanskje være realistisk? Vi får bare kjøre på og se hvordan det går, og selv om jeg selvsagt har lyst til å vinne over samboern min så gjør jeg det ikke til en hver pris. Om kroppen ikke vil ned, så får det ta lenger tid, for jeg har ingen planer om å spise mindre enn 1500 kalorier om dagen!

Har du noen mål du ønsker å nå før sommeren? 

Overtid og mat – hvordan løser du det?

De fleste har kanskje fått med seg at jeg for litt siden startet i ny jobb? Jeg har ikke fortalt så veldig mye om dette, men så handler bloggen om min fritid, og ikke min arbeidstid ;) Men jeg kan jo si at det er mye nytt som møter meg, og det er nok å sette seg inn i, så naturlig nok har det blitt litt overtidsarbeid i det siste. Flere dager har jeg dratt rett fra jobb til trening, og utfordringen har vært å få i seg passe mengde og ikke minst riktig mat mellom jobb og trening. Disse dagene er jeg om regel ikke hjemme før kl 21, så det blir ingen skikkelig middag heller, men så har vi varm lunsj da, og det er jo faktisk det viktigste måltidet.

ingrids bloggingrids blogg

Så hvordan planlegger man mat på dager hvor man ikke får kommet seg hjem for å spise? Her kunne jeg skrevet langt og lenge om at du må steke en kyllingfileten din  og koke brokkolien din, putte det i en boks, og så har du et realt måltid. Men det er ikke så himla enkelt! Selvsagt handler det om planlegging, men det er ikke alltid man får planlagt så godt heller. Det er ikke alltid jeg vet hvor lenge jeg blir sittendes på jobben når jeg reiser om morgenen, plutselig blir et møte utsatt, eller en arbeidsoppgave må bli ferdig, og da har jeg ikke så mye annet enn bananer og barer å forsyne meg av. Jeg tror den største utfordringen er at jeg starter med å spise litt, så litt til, og til slutt har jeg spist kalorier tilsvarende en middag, men likevel føle at jeg ikke har fått i meg så mye mat. Så er det rett på trening, og det å trene sulten er jeg ikke spesielt stor fan av!  Nå har dette gått greit frem til nå, nettopp fordi at jeg har fått i meg nok, selv om det kanskje ikke føltes slik, men jeg kjenner at jeg må finne på en bedre løsning, og der kommer dere inn :)

Så det jeg lurer på er; hva gjør dere med mat når dere jobber overtid? Spiser du en stor middag hjemme selv om du kommer sent hjem? Og hva gjør du de dagene du trener? Har du med deg ekstra matpakke sånn i tilfelle? Hva gjør du dagene du ikke har med ekstra mat?

I dag skal jeg forøvrig klippe meg, ENDELIG!! Den moppen min er så sykt slitt nå, så jeg håper Austers frisører kan utøve noen mirakler uten å ta for mye lengde ;)

Motivert

Ja nå er jeg skikkelig motivert! De 10 000 daglige skrittene jeg skal gå per dag føles ikke lenger som så mange, og jeg har faktisk klart det hver dag denne uken, så det er jeg kjempestolt over! Ikke minst er Akka glad for de lange turene vi går :) Her er et par bilder fra skogen i går:

skogen

skogen

skogen
Krusete nyvaska hår :)

Og når vi snakker om trening; jeg prøver å få trent litt yoga også, og i går skulle jeg på en time på mitt lokale senter. Det viste seg at en venninne jeg skulle møte også skulle på yoga, men på hennes senter. Siden hun har barn og må planlegge rundt det, tenkte jeg at jeg kunne bli med henne så vi kunne trene sammen! Jeg husker at jeg for mange herrens år siden fikk en gratis prøvetime på Elixia, hvor hun trener, så jeg ringte for å høre om dette var mulig. Noen tenker kanskje at jeg på den måten utnytter systemet, siden målet med prøvetimen er å få trene med venninna mi og ikke fordi jeg akkurat nå vurderer å bytte senter, men jeg vil likevel ikke se på det på den måten. Å gi bort prøvetimer gir senteret mulighet til å vise seg frem og kanskje så et lite frø for at de som prøver ønsker å melde seg inn, kanskje ikke på dagen, men langsiktig tror jeg det er en veldig god strategi. Personlig så sitter jeg ikke med det beste inntrykket av Elixia, det føles upersonlig og ja, jeg vet ikke, litt for kommersielt. Artikler som denne eller denne hjelper ikke heller. Jeg har vært på flere senter og jeg føler meg liksom ikke hjemme der, det skal riktig nok godt gjøres å konkurrere med Asker Treningssenter på den fronten, der følte jeg meg hemme fra dag én.

over head squatover head squat
Jeg digger virkelig senteret mitt! God veiledning, morsomme timer, masse aktiviteter og veldig gode instruktører. Over head squat er en øvelse jeg aldri ville gjort om jeg ikke hadde fått så god hjelp som jeg har fått

Uansett, jeg ringte og spurte om det var mulig å få en prøvetime, og det var det ikke. Det ville isåfall koste meg 215 kr. TOHUNDREOGFEMTENKRONER! Det er jo helt vilt! Det er jo nesten en halv måneds medlemskap der jeg trener nå! Jeg sa rett ut at «da blir jeg nok ikke medlem, for jeg vil gjerne prøve først», mest fordi jeg var nysgjerrig på responsen, og den var «ehhh, ok». Inntryket mitt av Elixia ble ikke bedre for å si det sånn.

Jeg har siden grublet litt om hvorfor de ikke tilbyr prøvetimer lenger. Den eneste grunnen jeg kan se for meg er at de er redd for at folk utnytter systemet, men det stemmer ikke helt i mitt hode. De skriver jo ned og ringer opp til alle som kommer på prøvetime (de gjorde ihvertfall det før), så folk får jo ikke gjort dette mer enn en gang. Og fordelen ved å la folk prøve er mye større enn kun de som melder seg inn der og da. Selv om man ikke melder seg inn med en gang så har de plantet et lite frø, så når disse personene først bestemmer seg for å melde seg inn et sted er sannsynligheten for at de velger et sted de har vært ganske stor. Dette er selvsagt synsing, men det høres logisk ut i mitt hode. Så min konklusjon må bli at de rett og slett ikke ønsker seg flere medlemmer. En prøvetime kunne gitt Elixia en mulighet til å rette opp i mitt dårlige inntrykk, men istede for å skrive om den hyggelige yogatimen jeg var på på Elixia, har dette innlegget fått en helt annen art.

Jeg vet ikke om det har blitt vanlig praksis å fjerne disse prøvetimene, og om det er tilfeldig at jeg opplevde dette hos Elixia? Jeg har hørt om sentere som tilbyr opp til tre gratis prøvetimer, noe jeg tror er kjempesmart på lang sikt. Det skaper et utrolig bra førsteinntrykk, og med tre timer får man plantet mer enn et lite frø, man skaper kanskje en motivasjon til å fortsette. For meg er det hvertall uaktuelt å melde meg inn i et senter uten en prøvetime. Joda, du kan bli vist rundt på senteret, men det blir ikke hel det samme.

Hva syns du om gratis prøvetimer? Ville du ha bundet deg i 12 måneder til et treningssenter uten å ha testet det først?

Formbilder – før og etter 4 måneder – soo happy!

Hei kjære lesere og god 1. oktober, høsten er her! Nå er det på tide med litt formbilder fra meg :) Det er jo virkelig lenge siden dere har sett meg i treningsklær, men så vet dere jo og at det ikke har blitt allverden med trening i det siste. I går ble det derimot yoga, og det var så digg, og så tungt! Altså ashtanga yoga er virkelig ikke å kimse av, det er mer smertefullt og slitsomt enn mye av den andre treningen jeg driver med, så bare fordi man ikke svetter så betyr ikke det at det ikke er nyttig! Åh i dag er jeg så støl at dere aner ikke, haha, kanskje ikke så rart når det er et halvt år siden jeg var på yoga.

Velvel, selv om det ikke har blitt så mye trening på senter så har jeg da vært aktiv! Jeg brente sikkert 2000 kcal ekstra om dagen på jakta, og det vistes på vekta. Nå er jeg nemlig nede i 62,9, altså 100 gram UNDER målvekta mi, og det er ikke fordi jeg har vært flink til å veie å måle! Noe av nedgangen kan dog være muskelmasse da jeg syns det er vanskelig å få i seg nok protein på DNT-hytte-mat. Boksemat inneholder ikke spesielt mye næring egentlig, så selv om det ble et kokt egg (tatt med hjemmefra), en quest bar og en boks Stabburet laks om dagen, så er ikke det nok. Kjøttkaker på boks eller lapskaus inneholder dessverre ikke spesielt mye proteiner selv om man skulle tro det.

Så slik ser jeg ut nå, beklager litt dårlig kvalitet på bildene, glemte vist å slå på blitsen på kameraet :p

treningsblogg

Jeg fant også noen gamle bilder tatt på samme sted, og det er ganske artig å se hvor mye fremgang jeg har hatt kun på de siste fire månedene. Jeg er superfornøyd med overkroppen nå, og selv om jeg har en del rumpe igjen (og cellulitter) så er jeg faktisk veldig fornøyd med stumpen og. For å være helt ærlig så tror jeg ikke videre nedgang i fettprosent vil gjøre stort for rumpa (jeg vil jo uansett ha litt fett på kroppen, og om jeg går ned mer vil jeg jo se helt skrapa ut på overkroppen), så målet er å fortsette å trene, også vil nok de siste cellulittene slippe taket etterhvert :)

treningsblogg

treningsblogg

Jeg må si det er herlig å være i mål altså. Jeg har jo faktisk strebet for dette ganske lenge, og det interessante er at jeg på veien har lært meg at jeg ikke trenger å være perfekt for å være fornøyd. Jeg er faktisk kjempefornøyd selv om jeg enda ikke er helt i mål når det kommer til å bli helt smertefri og balansert i kroppen. Men jeg er definitivt ikke langt unna, det merket jeg på yogaen i går! Selv om jeg ikke har vært på yoga på 6 måneder så klarte jeg nå å stå i bro alle tre rundene (vi kjører 3 runder med 5 lange pust), før kunne jeg stå i bro første gangen og kanskje halve andre før jeg måtte over på halv bro. I tillegg klarte jeg for første gang å stå på hodet, lenge! Åh det var skikkelig moro dere, etter litt prøving og feiling kom jeg meg plutselig opp og jeg kunne bare stå og stå. Det kom til og med et lite»juhu» fra meg, for jeg var så stolt at jeg ville at yoga-instruktøren skulle legge merke til det, haha :)

Hvor langt har du kommet på dine mål? Hva tror du skal til for at du kommer dit?

Veien videre

Hei folkens :) Det har ikke vært så mange oppdateringer på kosthold og trening i det siste, og det har sine grunner. Jeg følger fortsatt kostholdet som min PT har satt opp (har fått en ny plan nå, skriver mer om den lenger ned), men det har dessverre ikke blitt så mye trening. Kroppen er ikke helt med, og jeg har slitt med «småsykhet» ganske lenge uten å bli skikkelig kvitt det, så jeg har skjønt at jeg må ta det litt med ro. Jeg tror derimot ikke overtrening eller maten er skyld i det, men heller annet stress i livet som jeg må ta tak i. Jeg er faktisk glad for at jeg har dietten og treningen min, for det gir meg ihvertfall kontroll på den delen av livet :) Jeg har et par ting jeg må rydde opp i, men fremtiden ser veldig lys ut, og det kan bli noen større endringer fremover :)

iherb shoppingiherb shopping

Tilbake til mat, jeg registrerer dog ikke like mye mat som jeg gjorde før, flere dager i uken registrerer jeg ikke mat i det hele tatt, og jeg føler likevel at jeg har kontroll – skikkelig digg! Jeg har også fått en ny plan av PTen min Alexander, en slags restitusjonsplan. Han har forøvrig fått seg en ny nettside, sjekk den gjerne ut her :)

Jeg skal fortsatt ligge ganske lavt på kaloriene, men dere må da huske på at jeg har en svært stillesittende jobb. De gangene jeg er på jakt eller på langtur så spiser jeg ikke etter dietten heller (men prøver å unngå å spise 2000 kcal med nøtter som jeg har gjort før), så dette er kun en «hverdagsplan». Endringene jeg har til min originale plan er:

  • 1650 kcal vs 1550 kcal
  • Mindre mat på morgenen (200 vs 250), og mer mat til lunsj, mellommåltid og middag (50 kcal ekstra per måltid)
  • Litt mer karber (110 vs 100 gr)
  • Litt mer protein (150 vs 140 gr)

Dette skal nok bli ganske enkelt å følge ser dere, jeg er så god og mett på den dietten jeg allerede har fulgt, så 100 ekstra kalorier er mer enn nok. Det er som sagt sikkert mange som syns det er lite, men dette er kun et utgangspunkt. Om jeg går ned mer, så får vi øke mer :)

nordmarkstravernnordmarkstravern
I want to be the best version of me!!

Jeg vet ikke helt hvor lenge jeg kommer til å veie å måle, jeg tror faktisk ikke jeg kommer til å trenge å gjøre det så veldig lenge til, men som dere vet vil jeg være helt sikker på at jeg har 100% kontroll før jeg lar alt være opp til meg selv. Det verste som skjer er at jeg faller tilbake i gamle vaner og sakte men sikkert går opp igjen. Da blir jo all denne harde jobbinga forgjeves, og det vil jeg jo ikke :)

Mine mål for fremtiden er å bli enda sterkere i hele kroppen. Med det mener jeg at jeg ønsker å balansere kroppen så godt det går, da jeg fortsatt har områder som er svakere enn det andre. Jeg har kommet en lang vei fra da jeg var mye sterkere i bein enn resten av kroppen, og fokusområder for meg nå er øverste delen av rygg og de nederste magemusklene/korsryggen. Med tanke på de resultatene jeg har hatt med den treningen jeg holder på med nå (TRX, Bootcamp, Grit, Styrke ++) så kommer jeg til å fortsette med det. Jeg digger allsidig trening, og det er jo faktisk det viktigste, at det er gøy!

Hvordan håndterer du «nede»-perioder? Hva gjør at du kommer deg videre?

Test av svensk og norsk Cottage Cheese – hvilken er best?

Hei dere! Sist jeg var i Sverige så kjøpte jeg hjem et par varianter av Cottage Cheese, nettopp fordi jeg tidligere ikke har syntes den svenske Cottage Cheesen (eller keso som de kaller det for i Sverige) er spesielt god. Jeg har testet disse fire CCene opp mot hverandre:

cottage cheese test hvem er best

  • Ica Basic Cottage Cheese Lätt
    • 0,4% fett
    • Pris: 9,90,- for 300 gram
    • 33 SEK/kg
  • Lindahls Cottage Cheese Naturell
    • 4,5% fett
    • Pris: 18,30,- for 450 gram
    • 41 SEK/kg
  • Arla Keso Mini
    • 1,5% fett
    • Pris: 25,50,- for 500 gram
    • 51 SEK/kg
  • Tine Mager Cottage Cheese
    • 2% fett
    • Pris: 30,- for420 gram
    • 71,5 NOK/kg

Ica Basic Cottage Cheese Lätt

Denne CCen var faktisk ikke spesielt god, men jeg hadde heller ikke veldig høye forventninger til den da Ica Basic kan settes på linje med First Price. Den får plusspoeng for konsistensen da den er tørr og fin, faktisk nesten litt kremete, men den smaker svært syrlig, så denne må blandes med mye bær og søtning for å jevne ut den syrlige smaken. Denne var syrligst av alle i testen. Denne CCen var også billigst i testen, men ikke billig nok til at jeg kommer til å velge denne igjen.

cottage cheese test hvem er best

Lindahls Cottage Cheese Naturell

Dette var den beste av de svenske CCene. Den har fin konsistens, men smaker fortsatt ganske surt i forhold til den norske. Når jeg handler i Sverige i fremtiden kommer jeg definitivt til å velge denne, men jeg foretrekker fortsatt den norske på smak. Den er derimot svært prisgunstig med kun 41 kr/kg mot Tines CC som koster hele 71,50 kr/kg. Nå er det ikke mye forskjell på valutaen, men normalt hadde den vært enda billigere. Siden denne også er best av de svenske så kommer jeg nok til å kjøpe den igjen.

cottage cheese test hvem er best

Arla Keso Mini

Arla er Sveriges «Tine» og jeg må si at jeg er skikkelig skuffet over denne CCen i forhold til de to andre. Jeg har også tidligere prøvd Icas vanlige CC , og den er ganske lik (lik emballasje som Arla sin også, så jeg mistenker at de produseres samme sted). Denne CCen er veldig «vannete» og den smaker også ganske surt. Ganske udelikat faktisk, og den litt gulaktige fargen hjelper heller ikke. Ikke er den like prisgunstig som Lindahls heller, så denne kommer jeg ikke til å kjøpe igjen.

cottage cheese test hvem er best

cottage cheese test hvem er best
Se så mye vann som CCen ligger i!

Tine Mager Cottage Cheese

Tines CC kommer helt klart best ut i testen. Konsistensen er helt OK (jeg likte nok konsistensen til Lindahls aller best), men smaken er såpass mye bedre at det veier opp. Smaken er mild og svært lite syrlig iforhold til de svenske CCene. Dette gjør den enkel å blande med andre smaker (syltetøy, bær eller proteinpulver). Den stive prisen er derimot gir den et kraftig minuspoeng.

cottage cheese test hvem er best

Så konklusjonen er; om du vil spare noen kroner ved å handle CC i Sverige, så gå for Lindahls CC, men ser du etter god smak så ville jeg holdt meg til den norske eller fokusert på å handle inn kvarg/kesella (Kesam) eller skyr som inneholder like mye proteiner som CC. Det mest positive med de svenske CCene er at det faktisk finnes alternativer! En liten oppfordring til Q-meieriene og Synnøve Finden der altså ;)

Her har dere en fin oversikt over de forskjellige variantene dere finner i Sverige med priser. Mine favoritter er Lindahls CC Jordgubb (porsjonsforpakning, så denne er dyrere), Ica Kvarg Lätt, Ica Kvarg Vanilje og Islandsk Skyr (kommer på 400 grams beger) som ikke er med i denne listen.

Har du kjøpt CC eller kesella/kvarg i Sverige før? Hva syns du er best å blande CC med?

Proteinrike knekkebrød: Erterbrød

God morgen alle sammen :) Har dere sett disse knekkebrødene før? De er nok ikke akkurat nye, men jeg oppdaget dem ved en tilfeldighet på min lokale Meny-butikk her for leden. Jeg leste innholdet, og med hele 18 gram protein var dette noe jeg måtte teste! De inneholder også en del karber, men siden knekkebrødene er utrolig tynne vil det ikke ha noe enormt utslag om du lever på «under 100 om dagen» regelen.

treningsblogg

treningsblogg

treningsblogg

Knekkebrødene var kjempegode! De smaker litt annerledes enn vanlig flatbrød, men absolutt noe jeg kan anbefale. Disse inneholder dog hvetemel, men jeg lurer på om det ikke skulle gå an å bake noen uten hvetemel, da vil jo andelen karber også reduseres. Ertemel kan man kjøpe hos iHerb her, så jeg tror dette er noe jeg må prøve å få til :)

Under har jeg servert dem med sjokoladeprotein blandet med yoghurt og hjemmelaget blåbærsyltetøy, skikkelig godt!

treningsblogg

treningsblogg

Er det noen av dere som har makt disse knekkebrøene? Har du bakt med ertemel før?

Masse goodies fra iHerb :)

Hei folkens! Gjett hvem som nettopp fikk hjem fire etterlengtede pakker fra iHerb? Jeg var faktisk helt tom for favorittbarene mine (som jeg ser nå er blitt enormt populære blant andre bloggere og), nemlig quest-barer :) Jeg fikk også hjem flere andre favoritter + et par helt nye saker. Se hele listen under bildet.

iherb shopping

Mine quest-favoritter for tiden er:

Øvrige favoritter jeg fikk hjem var følgende:

iherb shopping

Jeg bestilte også hjem en del sminke. Eyelineren har jeg fra før og jeg digger den! Den skal også gi deg fyldigere vipper, men jeg kan ikke akkurat dokumentere at det har skjedd. Det har derimot ikke skadet å bruke denne iallefall :) Øvrig bestilte jeg en øyenbrynspenn og en hvit våtkantblyant med innebygd spisser. Jeg likte veldig godt fargen på øyenbrynspennen (brun-beige), men lokket satt ikke spesielt godt på pennen. Våtkantblyanten syns jeg var sånn passe bra da den festet seg ganske dårlig på våtkanten.

iherb shopping

Det siste jeg kjøpte var plastposer fra Peak Fresh USA, disse skal gjøre at grønnsakene holder seg mye lenger (enn i vanlige plastposer), noe som er helt utmerket i en familie på to! Det er ganske ofte vi må kaste grønnsaker fordi de har blitt dårlige i kjøleskapet, så det skal bli veldig spennende å teste disse :)

iherb shopping

Og vet dere, det er faktisk ikke lenge til jul, så jeg har allerede startet med litt juegaveshopping på iHerb! Jeg kan selvsagt ikke dele hva jeg har kjøpt her, men jeg lagde noen forslag i fjor som dere finner på iHerbguiden min ;)

iherb shopping

Hvor tidlig starter du med julegaveshoppingen? Har du handlet julegaver på iHerb før?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...