Første trilletur

Ja da er a mor endelig oppe og går igjen, og vi har vært på første trilletur! Det har blitt et par turer til etter dette, og jeg må si jeg er facinert over hvor mye bedre kroppen føles for hver dag som går. Jeg skal fortelle dere litt mer om fødselen senere, men som dere har forstått så ble ikke alt helt som planlagt. Man kan selvsagt ikke planlegge en fødsel, men 20 timer med unaturlige rier, hastekeisersnitt og spinalhodepine var ganske langt unna det jeg hadde sett for meg.

Men nå er jeg altså i mye bedre form, to uker og to dager etter. Aller første tur ut hadde vi tirsdag i påsken, og det gikk egentlig ikke spesielt bra. På torsdag gikk det fryktelig mye bedre, da gikk vi hele 4 km, og i går gikk vi hele 7 km, og kroppen føles bare enda bedre! Det er viktig å ikke presse seg i en slik situasjon, jeg kan f. eks ikke trene på fire uker til, men så lenge ting føles bra så tenker jeg at det er innafor. Jeg tror også at fysisk aktivitet er kjempeviktig for restitusjonen, blodsirkulasjon er gull :)

IMG_4568

Barnevogna vi har kjøpt er jeg forøvrig suuuperfornøyd med! Den heter Britax Go Next (2015) og her har vi satt på Country hjulene. Vi har også prøvd med de hjulene som følger med, og de fungerer faktisk like bra selv om det fortsatt er mye grus ute. Vi kjøpte vår vogn her, jeg har ikke funnet 2015-modellen noen andre steder.

IMG_4567IMG_4570

Jeg har ikke prøvd meg på trilletur alene med Akka enda, så jeg er litt spent på det. Jeg tror ikke det skal bli noe problem, men jeg kjenner at jeg fort kan bli satt ut om det blir for mye skriking, og om jeg har Akka alene samtidig så ser jeg for meg en tårevåt situasjon. Nå har det gått veldig greit med skrikinga da. Det var litt de første turene (selvsagt når vi var lengst hjemmefra, skikkelig vondt for mammahjertet), men de siste par turene har vært helt skrikefrie, så vi får prøve å holde det slik :)

IMG_4585IMG_4586

Planen fremover er å fortsette med masse trilleturer til jeg kan begynne å trene. Siden påsken er over så skal vi stramme inn litt på kostholdet og, og vi starter med å kutte ut alle godsaker. Etter hvert så skal jeg få satt opp en kostplan. Jeg skal ikke på noen superslankekur altså, men jeg er en labrador, og skal jeg få sjakk på vekten så er det aller mest effektive for meg å veie maten. Hysterisk for noen, men jeg trives veldig godt med det. Og ammingen skal selvsagt regnes inn, blir ikke noen 1500 kalorier om dagen for å si det sånn, 2000 kanskje? Selv om jeg gikk ned mye i løpet av fødselen (ca. 10 kg), så har jeg en del igjen, men jeg kommer nok ikke til å veie meg igjen før det har gått 6 uker. Da skal livmoren ha trukket seg tilbake (jeg føler at det tar litt lenger tid med keisersnitt) og jeg er fit for fight :)

IMG_4575

Det blir nok ikke daglig blogging helt enda, i dag er første dagen jeg er alene med lille såpass lenge, og hovedfokuset må være på han fremover. Når vi har litt mer etablerte rutiner så skal jeg få skrevet litt mer igjen, gleder meg til å dele den nye tilværelsen med dere :) Om 4 uker vil det også bli treningsinnlegg igjen, jeg er allerede supermotivert for å komme tilbake i form, så det gleder jeg meg til!






Fjällräven Grand Opening

På torsdag var jeg på åpningen av Fjällräven-butikken på Karl Johans gate i Oslo. Jeg er jo veldig glad i dette merket, så dette var selvsagt noe jeg måtte få med meg.

fjällräven grand opening

De serverte både alkohyler og tapas, og alle som kom fikk et gavekort på 250 kr. Butikken var preget av høy musikk og veldig veldig mye folk, kanskje litt for mange for min smak. Det mest overraskende var det store antallet motebloggere på åpningen. Kanskje mest fordi Fjällräven er et friluftsmerke, og jeg vil jo tro at de ønsker å nå ut til friluftsinteresserte folk. Men det er tydelig at de ønsker å nå ut til en ny og kjøpesterk målgruppe. Jeg forventet derimot å se flere fra friluftsverdenen her, og ikke minst, en høyere snittalder.

Butikken var råfin, og klærne er superlekre. Men en «brand store» midt på Karl Johan gir meg inntrykket av at de ønsker å nå ut til motemarkedet som så mange andre friluftsmerker. Jeg håper bare de ikke forsømmer sine trofaste, friluftsinteresserte kunder på veien. Trendene endrer seg hele tiden, og når «alle» har en Fjällräven-jakke eller sekk er det kanskje ikke lite hipt lenger. Funksjonelt friluftsutstyr kan man kanskje ikke selge like mye av til like mange, men det går ihvertfall aldri av moten.

fjällräven grand opening
Favorittbuksene – Keb 

Men bare motebloggere var det ikke :) Jeg fikk snakket med litt forskjellige folk, blant annet designeren til Fjällräven (til høyre i bildet), og fikk høre foredrag med bilder av tre kjente hundekjørere. En av hundekjørerne ga oss gode tips til potesokker etter foredraget, eller, hvordan man beholder de på – for det er ikke alltid like enkelt :)

fjällräven grand opening
Favorittbuksene, med selveste designeren til høyre

Jeg ønsker Fjällräven all lykke med sin nye butikk :) Verdt et besøk om du liker Fjällräven!

Ut på tur med ny jakke

Sjekk den fine jakka jeg fikk av kjæresten til bursdagen! Dette er en jakke fra Fjällräven, og modellen heter Keb. Jeg syns fargen var kjempefin, og den passet jo helt perfekt i størrelsen! Normalt må jeg ha medium i jakker, men i denne modellen passet faktisk small. Litt merkelig syns nå jeg, for jeg må opp en del i størrelse i Keb buksene som hører til denne jakka :p

bursdag 30 årbursdag 30 år
Fjällräven Keb jakke, Norrøna Svalbard bukser og Keen Targhee Mid sko

Jeg er ihvertfall kjempeglad for å ha en ny jakke til friluftskolleksjonen. Noen tenker sikkert at «men har ikke du nok jakker fra før?» – svaret er nei! haha, eller, joda, jeg har så jeg klarer meg, for om vi snakker antall så har jeg en del jakker. Men ikke en slik jakke :) Jeg har goretex jakker, tynne vindjakker og dunjakker, men ingen mellomting! Denne jakka er perfekt til turene hvor jeg trenger noe litt mer solid enn en tynn vindjakke og det ikke er meldt noe særlig nedbør. Denne skal uansett tåle litt yr. Den er mye mer slitesterk enn gore-tex, dessuten puster den utrolig mye bedre.

Det beste med jakka er nok strechområdene på rygg, ermer og skuldre. Det verste jeg vet er jakker som hindrer bevegelsesfriheten, og det skal du slippe i denne! Den har også en veldig god hette som fungerer godt både til solskjerming og regn. Den er svært romslig uten at den detter ned i ansiktet på meg. Den har også litt lufting under armene, og lommene er plassert høyt på brystet så de ikke er i veien for hoftebeltet til ryggsekken.

Min anbefaling: løp og kjøp! En perfekt jakke til deg som trenger én jakke som passer til det meste :)

Telt-tur til Blåhammarn

Her er litt bilder fra to-dagersturen vi hadde til Blåhammarn når vi var i Handöl i påsken. Det blei en pulk på hver, 580 høydemeter, graving av teltplass, sterk vind og en mer eller mindre småkjølig natt i telt!

blåhammarn telt
Ja, dere veit jo hva som nettopp har skjedd her, hehe

Å gå med pulk er tungt, spesielt om du er litt sliten i hofta som jeg er (ja fortsatt etter sommerturen med tung sekk), men det blir bedre, å jeg må bare konsentrere meg om å aktivere de nedre magemusklene og bikke hofta bakover, det hjelper med en gang. Været var så som så, det snødde og blåste hele veien, og siste biten var ikke spesielt kult, da telte jeg skritt. Tror jeg telte til 100 tre ganger, og jeg hadde håpet å bare telle en gang :)

Når vi kom frem til Blåhammarn gikk vi først inn for å spise litt og få litt oversikt over hvor vi kunne telte osv. Det var vist bare å ta for seg, grave seg et hull og opp med det. Så da gjorde vi det. På med dunisen og ut i vinden igjen. Vi gikk en 100 m fra hytta og fant et veldig flatt og fint sted med mye snø som ikke var spesielt hard heller. Vi var litt skeptiske til all vinden, men tenkte at vi kunne jo sjekke hvor dypt vi kunne grave oss. Og vi kom ganske dypt, en 80 cm kanskje? Og all snøen vi gravde opp brukte vi til å lage en vegg mot vinden (som egentlig kom fra alle retninger), og det ble fort ganske koselig, veeeldig slitsomt var det, men koselig :)

Når vi skulle sette opp teltet var jeg veldig spent på om vi hadde laget hullet stort nok, og det var faktisk ikke så gærent, manglet ca 1/2 m i lengden, og det var jo fort gjort :) Det jeg var enda mer spent på var å faktisk få opp teltet. Vi har jo ikke noe vintertelt som står av seg selv, men tunell-teltet Fjällreven Akka Endurance 2, som egentlig er et 3-sesongs telt. Det vi gjorde var å feste noen plugger forran og bak og tre i alle byuepinnene uten å spenne dem. Så holdt en fast i teltet mens den andre spente buepinnene og la de ned på bakken. Til slutt tok vi tak i hver vår ende av teltet og spant det opp. De små pinnene som følger med gjør ikke så mye alene, men vi hadde laga med oss ca 40 cm lange treplugger som vi brukte på endene, mens vi «låste» disse pinnene ved å sette de korte teltpluggene motsatt vei. Langs siden av teltet brukte vi bare de korte pluggene, mens de røde trådene ble festet med trepinner, staver og ski (når vi la oss).

Rett innenfor inngangen lagde vi en kuldegrop på ca 1×0,5 m og ca 1 m dyp. Dermed kunne vi sitte med beina ut av innerteltet ned i denne og ha bagger på andre siden av gropa. Vi kunne nesten stå i teltet når vi fiksa og styrte med liggeunderlag og soveposer, og når man har på seg mye klær er dette gull verdt! Kuldegropa var altså hele partiet mellom fremste og midtre buepinne på bildet under!

Vi lagde middag inne på ubetjent-avdelingen, kalt «självhushåll» på svensk, er supert at de har dette også i Sverige :) Vi var dog veldig spente på om teltet sto når vi kom tilbake, og det gjorde det :)

blåhammarn telt
Skikkelig koselig blei det :)

blåhammarn telt

blåhammarn telt
Natti-natt

Det blei ikke så mye søvn da. Jeg hadde en litt for kald sovepose (Bergans Trollhetta), eller om det var Exped 7 liggeunderlaget som ikke isolerte godt nok, for jeg blei fort kald på stumpen. Vi løste det enkelt ved å legge en tjukk fleece mellom meg og liggeunderlaget, en dunis over og kle på meg alt for mye klær, så jeg våknet jo opp og var dyngsvett. Så var det å kle av seg igjen og ligge og være klam resten av kvelden, bah. Det blåste også helt sjukt mye, så første delen av natta våknet vi tidvis at kraftige vindkast som rev i teltet. Men det sto! Og hurra for det! Jeg ønsker meg hvertfall en varmere sovepose så jeg slipper å drive og kle på meg klær og alt det der, hater å bli klam i soveposen, og syns jeg blir så innmari fort klam i den jeg har, selv om jeg i tillegg hadde i silkepose denne gangen. Det var ca 5 grader i teltet når vi sov, så den burde faktisk være varm nok.

blåhammarn telt
Morgenen etter, ser ikke så mye av teltet nei!

blåhammarn telt

Alt i alt var det en kjempeflott opplevelse/treningsøkt og flott mulighet til å få testet teltet på vinterstid i «sikre» omgivelser. Frokost spiste vi inne da, det syns vi at vi fortjente :)

Har du teltet ute på vinteren før?

Utstyrsguide – Langtur i telt

Jeg og kjæresten har jo virkelig vært på langtur i sommer, og da finner man fort ut av hva som er godt å ha med, og hva man kanskje ikke trenger like mye. Når jeg mener langtur så snakker jeg om 2-3 uker, men man trenger som regel det samme utstyret på kortere turer, dog blir andelen mat ganske mye mindre. Maten gjør at man gjerne må opp en sekkestørrelse, spesielt når man ikke får kjøpt mat på veien eller kan belage seg på fiske.

Vi hadde på forhånd bestemt oss for at komfort var viktig. Det skulle være en god del hytter på veien, men vi ønsket å sove mest mulig i telt. Av erfaring vet vi at om hytta er mye mer fristende enn teltet, så ender vi opp der, derfor bestemte vi oss for at teltingen skulle bli så komfortabel som mulig. Dette gjør jo at det blir litt ekstra å bære på, men gud å det er verdt det! Har man en riktig god sekk, så er det ikke spesielt stor forskjell på en kilo til eller fra, men det er fortsatt viktig å velge riktig utstyr for å unngå unødvendig mye å drasse på.

langtur med kjæresten

Her har jeg tatt for meg utstyret som kommer i tillegg når man ikke sover eller spiser innendørs:

Ryggsekk
Vi starter ytterst. Det viktigste man bærer på en så lang tur er sekken. Den største feilen mange gjør er å kjøpe en for liten sekk, og begynne å feste ting på utsiden (liggeunderlag er lov). For det første gjør dette at vektbalansen blir skjev iforhold til din kropp (fort gjort å få bakvekt, og må gå unødvendig mye foroverlent), i tillegg kan sekken bli tyngre enn bæresystemet er laget for. Dette gjør også sekken ubehagelig å bære. Pakker du rett, er det bedre å ha litt ekstra plass enn å feste ting på utsiden, men man skal ikke overdrive heller.

Han
Han bærte på en Bergans Alpinist 130 liter. Den veide 30 kg fra start, og vi stappet den ganske full. Vi hadde planlagt at 110 liter hadde holdt, men det kunne blitt trangt. Det blir jo litt spesielt i og med at jeg ikke kan bære like mye som en mann, og da må han bære litt ekstra. Skal du på guttetur holder det nok med 110 litern. Han fikk bære hele teltet, alt kokeutstyret og størsteparten av maten. Vi hadde dessuten med oss to liggeunderlag hver (ett bamse og ett oppblåsbart), og selv om disse ikke veier mye, tar de opp plass.

Sekken er ekstremt komfortabel å bære, selv med 30 kg, og har mange fine lommer og åpninger. Muligheten for å åpne kun nederste rom var gull verdt ved lunsjtider, og det at den er delt på midten gjør det mye enklere å pakke. Om du har ekstra mye med deg kan topplokket heves, ja det kan til og med taes av og gjøres om til rompetaske. Samme med sidelommene som kan brukes som en liten ryggsekk. I og med at vi forflyttet oss til et nytt sted hver dag fikk vi ikke bruk for dette, men hadde det blitt toppturer fra en og samme base, ville denne muligheten kommet godt med.

Sekken har stropper så det holder og dette liker vi da man får strammet den skikkelig til. En slapp sekk blir slitsom å gå med i lengden, og krever mer energi når man går i ulendt terreng. Sekken kommer også med regntrekk, og dette fikk vi testet mer enn grundig.

En ulempe med 130-litern er at den er stor, ikke bare i volum. Er du mindre enn 175, og smalere enn 32 tommer i jeans, blir den nok både for høy, og for stor rundt midjen.

bergans alpinist 130

bergans alpinist 130

bergans alpinist 130

bergans alpinist 130

Hun
Jeg gikk med min Bergans Trollhetta Lady 75 liter. Jeg startet med 20 kg vekt, og det håndterte den fint (bedre enn meg). Den har mange av de samme egenskapene som Alpinisten, men i stedefor store sidelommer, har den en liten avtagbar ryggsett på baksiden. Her kan dere lese en tidligere vurdering av denne sekken. En ting jeg oppdaget på denne turen er at jeg måtte unngå å legge tyngre ting i den lille sekken bak, da det var fort gjort å få bakvekt.  Utover det er sekken utrolig komfortabel, og selv etter 3 uker på tur hadde hofta mi det tilsynelatende bra :)

bergans trollhetta lady 75

bergans trollhetta lady 75

bergans trollhetta lady 75

Telt
Teltet vi hadde med oss var et Fjällräven Akka Endurance 2. Rett før turen byttet vi fra et Helsport Romsdalshorn 3, og det er vi glade for. Største forskjellen på disse to teltene er takhøyden og at Endurance har to innganger. Det at Endurance har jevn takhøyde gjennom hele teltet gjør at det føles enormt mye større, selv om det er mye smalere. To dører kom også veldig godt med. Teltet var mye mer behagelig å både bevege og oppholde seg i, vi kunne til og med lage mat inne i teltet, uten å krangle om plassen. Det er utrolig lettvint å sette opp, og det er sjelden noe problem å få det stramt. Innerteltet lot vi henge i hele turen og henger der det skal (og ikke ned i hue på oss). Stort lasterom var også deilig. Det at det er blått og ganske lyst var egentlig helt ok, da vi sover med sovebriller uansett. Vi hadde med oss lykt, men jeg tror ikke vi brukte denne mer enn en gang. Mørke telt gjør det bare vanskelig når man skal legge seg og stå opp, og det blir heller ikke mørkt nok om man skal sove i dagslys uansett, så likegreit å ha et telt med litt lysere farge.

Det eneste jeg har å si på dette teltet er at glidlåsene kunne hatt fargekoder (umulig å vite om man tok i myggdøra eller regndøra), og teltstroppene kunne vært gule eller orange. Røde teltstropper syns ikke i skogen faktisk, ikke spesielt godt på fjellet heller. I snø derimot, men det var ikke så mye snø.

Jeg kan virkelig anbefale dette teltet til de som er på jakt etter et 2-3 persons telt, det er enkelt å sette opp, tåler regn og vind og har alle funksjoner vi ser etter i et telt. Også er det lett, kun 3,7 kg, og det er mye plass!

Fjällräven Akka Endurance 2

Fjällräven Akka Endurance 2

Fjällräven Akka Endurance 2

Kjøkkenutstyr
Vi har en del forskjellig utstyr allerede (primus, trangia osv), men valgte å investere i et litt mindre Trangia sett (27 serien med 2 kjeler og 1 laminert stekeplate) med gass. Dette var med tanke på vekt, pris og effektivitet. Vi hadde allerede gode erfaringer med Trangia, men ønsket å slippe styret med rødsprit. Gass får også opp varmen raskere og er mindre plundrete. Vektmessig så veier også gassen mindre enn rødspriten, og risikoen for søl er mindre. Man skulle kanskje tro at det ble lite for to personer, men det gikk faktisk veldig fint. I de tilfellene hvor en kjele ble litt lite, så brukte vi to, det var som regel ikke noe problem. Vekten på dette settet er også lavere enn de fleste primus-sett, og da har du vindskydd inkludert.

trangia kjøkken 27

Soveposer
Jeg brukte en Bergans Senja Snow 180 og han brukte en North Face Gold Kazoo. Begge posene er lette (Bergans: 1250 gr, Kazoo: 1000 gr) og har komforttemperatur på rundt 2-3 grader.  Begge var også veldig fornøyd med valget og hverken frøs eller ble for varm, hverken i nordmarka eller på fjellet. Begge posene er fylt med dun, som gjør dem lette og veldig komfortable å sove i.

Bergans Senja Snow 180
Bergans Senja Snow 180

The North Face Gold Kazoo
The North Face Gold Kazoo

Liggeunderlag
Av frykt for punktering og av klokskap hadde vi begge med oss to sett liggeunderlag. Dette også for å øke komforten av å sove ute. Liggeunderlag veier dessuten svært lite, så den kostnaden tok vi med glede. Vi hadde med oss hvert vårt bamse liggeunderlag + ett oppblåsbart. Jeg hadde mitt Exped 7 med dunfyll, og han et  ThermaRest ProLite. Begge de oppblåsbare er relativt dyre, men helt fantastiske å sove på. Mitt exped blir hele 7 cm tykt, og ved å blåse det opp litt løst, blir det mykt og godt å sove på.

Ajungilak Bamse Extreme
Ajungilak Bamse Extreme

Exped 7 Down Mat
Exped 7 Down Mat

ThermaRest ProLite
ThermaRest ProLite

Alt i alt er vi veldig fornøyde med valget av utstyr, og må nok gå mer på «småting»-nivå om vi ville valgt ting annerledes (typ; legg igjen deodoranten og hårpulveret).

Har du spørsmål til utstyret vi brukte er det bare å fyre løs så skal vi svare så godt vi kan :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...