Sol ute…

Sol inne? Neh, det er ihvertfall MER sol ute, så derfor prøvde vi å være så mye som mulig ute i helgen. Herlig med vår, er det ikke? Hadde det bare vært litte granne varmere. Må si jeg var litt overrasket av hvor kaldt det var, men jeg hadde i det minste kledd godt på meg før turen på ski i går.

Det blei også en skikkelig cowboy-frokost. Stekt skinke, to stekte egg, og en halv stor avokado. Yummy for my tummy!

langrenn med hund

Akka har også blitt utrolig flink til å gå på ski (eller, gå med meg på ski…)! Nå har vi også skaffet henne en skikkelig trekksele, og merket faktisk utrolig stor forandring. Hun trekker mye mer, og vimser mye mindre. Når vi skal ta bilde så vimser hu ganske fælt, men det er jo ikke så rart, må jo benytte anledningen til å rulle seg i snøen! Selen kjøpte vi på XXL, og er nå på tilbud til 100 kr (merket er Kennel). Vi kjøpte størrelse L, og den fungerer som nevnt utrolig bra! Andre seler koster jo rundt 6-700 kr!

langrenn med hund

langrenn med hund

langrenn med hund

langrenn med hund

langrenn med hund

langrenn med hund
Er noen som absolutt ikke ville smile til kameraet!

Det var ihvertfall godt jeg hadde både solkrem og solbriller i går, for det lyset som er nå er vanvittig sterkt! Min hud tåler heller ikke spesielt mye, så jeg må være utrolig nøye med solkremen.

Kom du deg ut i sola i helgen? Er du nøye med å smøre deg med solkrem på vinterstid?


To herlige lavkarbo frokoster

Her har dere to kjempegode frokost/lunsjer, kjempesunne, så disse kan anbefales for alle. Den siste varianten er full av proteiner og kan også anbefales som et mellommåltid etter trening.

 lavkarbo frokost

Frokostyoghurt med hjemmelaget blåbærsyltetøy og nøtter

  • 1 dl tyrkisk yoghurt (jeg brukte naturell da de var tome for tyrkisk)
  • 1 neve nøtter hakkes opp (jeg brukte mandler, valnøtter og hasselnøtter)
  • 2 små ruter mørk sjokolade (jeg brukte denne, 80% kakao)
  • 1-2 ts hjemmelaget blåbærsyltetøy

Bland yoghurt og syltetøy og ha over nøtter og sjokolade, nyt!

 lavkarbo frokost

 lavkarbo frokost

 lavkarbo frokost

Proteinyoghurt med sjokolade og nøtter

Bland yoghurt, eggehvitteprotein, palmesukker og kakao. Ha over nøtter og sjokolade, og topp det hele med en dæsj av Walden Farms sjokoladedip. Nyt!

 lavkarbo frokost

 lavkarbo frokost

å det godt ut? Hva er din favorittfrokost?