Skal du på svenskehandel i helgen? Sjekk ut disse tipsene!

Forrige søndag reiste vi til Sverige for å fylle opp skap, fryser og kjøleskap. Vi er jo ganske mye i Sverige, men vi handlet ikke så mye sist, så nå var det faktisk nesten tomt i frysern! Vi er jo vant til svenske priser, og bestemte oss for å bruke den regnfylte søndagen til å ta oss en harryhandel-tur over grensen. Vi var innom Nordby for å kikke på litt klær, men vi kjørte til Ica Kvantum (ligger litt lenger bort) for å handle mat. Her er det faktisk en hel del billigere enn på Nordby, så det anbefales.

Her er et par tips du kan ta med deg neste gang du skal handle!

  • Wawel sjokolade uten tilsatt sukker! Jeg kjøpte en lys og en mørk. Veldig gode begge to :)

svenskehandel

  • Icas fullkorn tagliatelle. Denne har minst karber av alle pastaene jeg kikket på, selv de med egg. Pastaen inneholder rett over 60 gram karber per 100 gram, og det er jo litt, men så trenger man jo ikke spise så mye hver gang heller!

svenskehandel

  • Fun saft søtet med stevia! Disse er storfavoritter her hjemme, og vi har alltid et par flasker på lager :)

svenskehandel

  • Pølser med 95% kjøtt! Det finnes mye dårlige pølser i Sverige og, men disse inneholder hele 95% kjøtt, juhu!

svenskehandel

  • Cola Vanilla Zero! Hoihoi, husker dere denne? Nå som Zero! Denne var faktisk veldig god, og kostet kun 5 kroner boksen! Om det var et lanseringstilbud eller «vi får ikke solgt det så vi setter ned prisen»-tilbud er uvisst ;)

svenskehandel

  • Kjøtt! Vi kjøpte selvsagt masse kjøtt med oss hjem. Oksefillet til 1/3 av prisen, to enorme pakker med karbonadedeig, løvbiff og svinefileter. Masse snacksens her :)

svenskehandel

  • Kvarg, soya dessert og yoghurt! Handler mye meieriprodukter i Sverige (soya dessert er dog ikke det da), men holder meg unna Cottage Cheesen. Svensk CC er ikke godt! Kvargen inneholder kun 0,1% fett og tilsvarer skyr i konsistens.

svenskehandel

  • Enda mer meieriprodukter, her tre varianter laktosefri yoghurt. Svenskene har et mye større utvalg laktosefritt, og for meg som ikke tåler laktose så er jo det bra ;)

svenskehandel

  • Egg! To store brett med egg :)

svenskehandel

  • Supper og sauser fra Kelda! Disse produktene er fantastisk gode, du trenger ikke tilsette noe som helst, de smaker knall helt alene. Tomatsuppen anbefales sterkt!

svenskehandel

  • Touch of Taste fond fra Bong! Jeg er faktisk ikke så flink til å bruke disse, men kjæresten er. Disse bruker vi i nesten alle sauser vi lager og de gir en veldig god og naturlig smak!

svenskehandel

I tillegg kjøpte vi:

  • Kyllingfleter (Guldfågeln)
  • Fryste wok-grønnsaker
  • Diverse ferdigretter (er ikke så fan av halvfabrikata, men noen ganger er det digg å ha i bakhånd – og i Sverige er utvalget utrolig stort og prisene ligger på rundt 22 kr for en rett). Kjøpte et par fra Weight Watchers (ganske smakløse egentlig) og noen thai-varianter, disse var bedre :)
  • Kaffepulver
  • Boksemat med diverse bønner, supper, tomater mm
  • Ost
  • C-vitamin brusetabletter
  • og mye mye mer :)

Er det noe annet du pleier å handle når du er over grensen?


Masse nytt fra iHerb!!

Ja nå har jeg fått henta elle pakkene mine, og gjett om det var mye morro her! Haha, masse med godis, for meee!! Og litt til Akka da, må jo tenke på hu og ;) Listen over alt jeg kjøpte finner dere under bildet.

iherbguiden

Her er litt nærmere bilder av noen av de nye produktene:

Kjekssjokoladene falt veldig godt i smak. Hver pakke inneholder tre enkeltpakker á to sjokolader som dette:

iherbguiden

iherbguiden

iherbguiden

Skikkelig smaskens :) En slik pakke (med to sjokolader) inneholder 110 kcal.

De nye barene fra Chocorite var også veldig gode, men litt tørre. Det jeg liker er at de ikke er så store og inneholder under 100 kcal per bar. De smaker definitivt coocies, men kunne som sagt vært litt mindre tørre. Har du gane for sjokolade, vil nok denne falle godt i smak, men er du kresen, så kjøp noe annet ;)

iherbguiden

iherbguiden

iherbguiden

Også nonstoppene fra Atkins da :) Disse smaker faktisk som vanlig non-stop, bare helt uten sukker. Man får litt vondt i magen om man spiser for mange, så hold deg til en pakke om gangen! En pakke inneholder 110 kalorier, not bad :)

iherbguiden

iherbguiden

Har du prøvd noen av disse produktene? Hva syns du? Har du noen andre snacks-favoritter fra iHerb?

Mine 8 mest kjøpte produkter på iHerb

Viste du at du kan se hvilke 4, 8 og 16 produkter du har kjøpt mest av på iHerb? Du kan også få satt sammen handlekurver ut ifra de siste handlekurvene du har bestilt! For å finne ut av dette logger du bare inn på iHerb.com, og trykker her (dette kommer opp på førstesiden når du logger inn på «My Account»):

iherb

1. Flytende omega-3 med appelsinsmak

Flytende Omega-3 med appelsinsmak. Smaker som Sana-Sol! Bruker denne i morgenshaken min, og er av veldig god kvalitet! Anbefales på det varmeste!

iherb

2. Biologisk nedbrytbare hundeposer

Nedbrytbare hundeposer! Disse har perfekt størrelse, tar liten plass og gjør at «avfallet» kan kastes i matsøpla (ute). Om jeg skulle miste en er det heller ingen krise, i og med at de er nedbrytbare :) De er også veldig solide selv om de er tynne, hadde jo vært krise om det gikk lett hull på dem!

iherb

3. Nestle kakao uten tilsatt sukker (dessverre selges ikke denne lenger)

Kakaodrikk som blandes med varmt vann. 8 porsjonsposer. Denne var stor favoritt så lenge den ble solgt, nå ha rjeg gått over til Options Belgian Chocolate som bla selges på Kiwi :)

iherb

4. Quest Nutrition Chocolat Chip Cookiedough

Favoritten blant alle quest barer! Denne liker nok selv de kresne av oss :) Noen av quest barene er litt spesielle, men denne smaker dessert!

iherb

5. Quest Nutrition Coconut Cashew

Kjempego quest bar som er ganske søt men også veldig seig. Den er ikke så hard som mange av de andre questbarer, å denne er fin å ha med på tur når det er kaldt ute. Noen av barene blir helt umulig å spise om de har ligget kaldt!

iherb

6. Walden Farms kalorifri sjokoladedip

Stor favoritt til både yoghurt, CC, kesam (både vanilje og vanlig) og iskrem. Ikke så god alene, men veldig god sammen med noe annet :)

iherb

7. Kosttillskudd med hvitløk og ingefær

Et naturprodukt med hvitløk og ingefær, som hjelper meg med å holde meg sunn og frisk hele året. Burde vel helst spist det i sin naturlige form, men er ikke alltid så flink til da, og da er dette et svært godt alternativ

iherb

8. Quest Nutrition Banana Nut Muffin

Lenge en favoritt blant quest barene, frem til Chocolate Chip Cookie Doug kom ;)

iherb

Hva er dine fire mest kjøpte produkter? Del de gjerne i kommentarfeltet, trenger alltid nye forslag!

Nytt fra iHerb

Da har jeg fått i hus nye sukkerfrie sjokolader fra ChocoRite, kun søtet med stevia og sukrin, og de nye Atkinsbarene jeg var så spent på, jippi! Flere nye ting har også kommet, som en ny shaker, løsvipper, to nye proteinpulversmaker, kardemommekrydder og to nye kakaoer :)

iherb tips

Dette ble med hjem denne gangen:

Løsvippene har jeg ike fått prøvd enda, men de ser veldig tykke og flotte ut, og jeg gleder meg :)

iherb tips
Løsvipper fra EcoTools

Kakaoen fra Now Foods var ALT for søt for min smak. Den fra Nestle var derimot mye bedre, og til og med samboern syns denne var drikkandes :) Man skal kanskje ikke drikke en kopp vanlig kakao først, men drikker mand enne alene, smaker den helt OK :) 50 kalorier per kopp!

iherb tips
Hot Cocoa fra Now Foods –  uten tilsatt sukker – alt for søt for min gane…

Shakeren er jeg kjempefoprnøyd med. Den er litt mindre og nettere enn de jeg har, men har også den samme springballen som gjør at innholdet blir godt mikset!

iherb tips
Shaker med springball fra Sundesa

Av de nye sjokoladene fra ChocoRite, var nok den med crisp min fabvoritt. Den med peanut butter smaker litt som peanut butter cupsene fra Atkins, men veldig god den og. Denv anlig melkesjokoladen var selvsagt god den og, men litt kjedeligere enn de to andre.

iherb tips
Chocorite Melkesjokolade Peanut Butter søtet med stevia og sukrin

iherb tips
Chocorite Melkesjokolade Crisp søtet med stevia og sukrin

Calsium Bitsene var supergode, og inneholder den kalsiumen du trenger på en dag (2 stk om dagen). Jeg spiser de nok heller som snacks enn som kosttillskudd :)

iherb tips
ChocoRite Calcium Bites

Og til slutt de nye quest barene som er en klar vinner, og som blir fast inventar på mitt kjøkken! Denne inneholder tørket banan og hele nøtter og er superdigg!! Nom nom!!

iherb tips
Quest barer med Banana Nut Muffin smak

Jeg skal selvsagt oppdatere iHerb-guiden med disse produktene og :)

Jeg kunne ikke dy meg!! Fem Atkins-favoritter

Nei vet dere, hverken hodet mitt eller magen min er så glad i Atkins-barer, men jeg kunne rett og slett ikke dy meg. Noen ganger må jeg bare ha noe snop hjemme, og da føles det faktisk bedre at de er så godt som frie for karbohydrater, selv om de ikke er de sunneste barene. Og vet dere, jeg fikk plass til alle disse Atkinsbarene i samme iHerb-pakke! Det er pokkern meg ikke værst!

iherb handleliste

iHerb har nå kommet med en helt fantastisk ny egenskap, man kan dele handlekurvene sine! Her er de tre handlekurvene jeg bestilte i denne omgang:

Garlic & Ginger har jeg bestilt før, og jeg er helt sikker på at det har bidratt til at vi har holdt oss forkjølelsesfrie i 2013. Vi slet med en eviglang småforkjølese før jul, men «bank i bordet», nå er vi begge sunne som hester, og det har vi tenkt til å fortsette med!

Derfor har jeg også bestilt hjem en ny variant med acai som har fått utrolig gode tilbakemeldinger! Denne inneholder «zone dried» acai som er my bedre enn frysetørket som de fleste andre tilskudd inneholder. Dette er fordi en større del av vitaminer og antioksidanter blir bevart. I tillegg inneholder denne noe som kalles Enhanced Berry, så disse er proppfulle av herlige antioksidanter og vitaminer! Litt smådyr er denne boksen, men vi prøver :) Helsa er verdt mest!

iherb handleliste
Life Extension, Enhanced Berry Complete with RZD Açaí, 60 Veggie Caps

De var også tom for den sjokoladen jeg pleier å kjøpe, så da bestilte jeg denne istede, helt sikkert god den og :)

iherb handleliste
Equal Exchange, Organic Very Dark Chocolate, 3.5 oz (100 g)

Også har iHerb begynt å sende med giveaways som mange sikkert har merket! Lurer på hvor mange speil, tusjer og reisetannbørster jeg har nå :p Tannbørsten og speilet er jo faktisk ganske praktiske da, tusjen tror jeg derimot ikke blir så mye brukt :p

iherb handleliste

Det er sikkert også mange som har opplevd dette? (bildet under altså). Det er nok ganske vanlig, og skjedde nå også med en av pakkene mine. Og det er ikke første gang, lagt ifra! Jeg har faktisk funnet ut av at de åpner pakker som klirrer (men ikke ta det som en regel). Alle pakker jeg har fått som har vært åpnet for kontroll har klirret litt ekstra mye. Har man derimot oversikt over hva man handler og hva som er lov til å ta inn i landet er det sjelden noe problem, men det hender de mener ting ikke er lov likevel. Om du skulle oppleve å få et brev hjem i posten om at pakken du har bestilt inneholder legemidler (noen som har bestilt chlorella og spirulina har f.eks opplevd det), og du VET den ikke gjør det, så kan det faktisk være en menneskelig feil. Det du gjør er at du kontakter tollvesenet og sender dem en kopi av orderen til pakken som er stoppet, så ordner det seg som regel.

iherb handleliste

Om du skulle faktisk ha bestilt noe som ER et legemiddel, så er det vanligvis ingenting å frykte det heller. De sender som regel bare pakken din tilbake, og da får du faktisk pengene dine igjen (bortsett fra frakten). Men vær forsiktig med det. Det hender de tar folk for å «smugle» legemidler, så hold deg unna slankemidler og lignende som du ikke aner hva inneholder!

Og et tips til slutt: om du velger en freebee med pakken din må denne også kunne tas inn i Norge. Mange pakker har nok blitt returnert på grunn av at freebee-en er ulovlig, og ja, HELE pakken sendes tilbake.

Har du opplevd at pakker har blitt kontrollert eller toppet i tollen?

 

It works!

Hel folkens! Da var helga og atter en laaang jobbhelg over. Det blir siste helga jeg jobber på leeeenge (det jeg vet), og det gleder meg! Nå kan jeg endelig fokusere på å bli helt frisk (har noe drit i halsen ENDA), og trene masse! Jeg må si jeg elsker denne kulda her, det er SÅ mye bedre enn regn og gråvær, og har man klær som takler vær så kan man ihvertfall ikke klage :) Det betyr også at det er mulig å gå på ski, og jeg kan ikke vente! Mulig det blir en tur i askermarka allerede i kveld, senest i morgen!

Anyways, jeg har fått testet litt mer av produktene jeg kjøpte på iherb, og denne krystall-deodoranten var jeg veldig spent på. Jeg var litt skeptisk siden den ikke lukter noe, og syns den var litt vanskelig å påføre i starten. Først etter et par dager valgte jeg å lese på boksen, og der står det selvsagt at man skal bløtgjøre stiften før man tar den på. Haha. Jeg prøvde å ta den på i tørr stand, og det gikk ikke spesielt bra, ubehagelig var det og. Nå har jeg brukt denne deoen (riktig) i nesten en uke, og vet dere hva? Det funker som bare det! Selv etter 10 timers messe-jobbing med bæring av esker ++ holder den meg velluktende, det er faktisk ikke til å tro! Jeg startet med å bruke den lille i reisestørrelse, denne er også perfekt å ha med på tur. Man bare dypper den i litt vann (hold den under springen), også er det bare å smøre på :) Jeg kjøpte tre forskjellige varianter av denne av en eller annen grunn, bildene under er av reisestørrelsen, men om du skal bare kjøpe en, så anbefaler jeg denne.

iherb

iherb

Jeg er også sykt fornøyd med den sminken jeg har kjøpt tidligere, du kan lese om denne her! Det er den samme sminken jeg har på meg i dag.

iherb

iherb

iherb

Neste på ønskelista er noen leppestifter, men jeg syns det er vanskelig å velge rett farge når jeg handler på nett. Leppe plumperen jeg har på meg her er fin, men litt for lys syns jeg…

Jeg har også blitt fullstendig forelsket i denne som følger med i mineralkittet jeg kjøpte. Den er perfekt å ha med i veska om man skulle få litt fet hud utover dagen. Jeg har fuktfattig hud, som betyr at jeg kan være fet og tørr samtidig, ikke alltid en enkel kombinasjon når det kommer til sminke, men da er kombinasjonen denne foundationen (med pudder over) og denne finishen perfekt!

iherb

Så må jeg også tipse om en siste lille sak jeg kjøpte, nemlig dette skimmeret fra Honeybee Gardens. Veldig liten boks, men stappfult av gullskimmer, perfekt nå som det nærmer seg juletider :)

iherb

iherb

Jeg har også handla en pakke til med greier, sånn bare for moro skyld :p Her er det jeg la i pakka:

iherb
Den eneste børsta jeg mangler nå, en blush brush! Bruker nå en viftebørste, men det er ikke optimalt på blush merker jeg.
Real Techniques by Samantha Chapman, Your Finish/Perfected, Blush Brush

iherb
Foundation fra Everyday Minerals, kjempespent på å teste denne!
Everyday Minerals, Matte Base, Multi-Tasking Neutral, 0.17 oz (4.8 g)

iherb
Google den for å se farge, ser litt «voksen» og fin ut, spent på å prøve :)
Everyday Minerals, Lips, You Pierce My Soul, 0.15 oz (4.25 g)

Til slutt kan jeg nevne at jeg har oppdatert iHerb-guiden min med de nye produktene, det er bare å slå seg løs :D

Nytt favorittmerke: Everyday Minerals

Jeg kjøpte bare ett produkt av dette sminkemerket denne runden, nemlig en blush, og jeg elsker den! Jeg kjøpte flere blusher (faktisk tre tilsammen), og denne havner definitivt øverst på listen. Lekker farge, enkel å påføre og kjennes lett og fin på. Dette merket skal jeg definitivt teste mer av. Blushen kostet 10 dollar, men den var STOR! Nå har jeg blush i lang tid fremover :) (også har jeg jo to andre og, hehe). Blushen jeg kjøpte har fargen Wild Vines og du finner den her. Denne fargen var helt ypperlig for meg med nordisk lys hud, men den kommer også i mange andre farger (søk på everyday minerals cheek).

everyday minerals

everyday minerals

everyday minerals

everyday minerals

everyday minerals

Du finner alle produktene fra Everyday Minerals her! Jeg skal ihvertfall teste pudderet. Jeg er veldig fornøyd med Mineral Hygenics, men det er alltid gøy å se om man finner noe enda bedre :)

Hvilke sminkemerker liker du best?

Hvem trenger müsli…

…når man har kokosflak? Åh, dette er så definitivt en ny favoritt, jeg bare elsker disse kokosflakene! Her har jeg blandet like deler coattage cheese og laktosefri naturell yoghurt med 2 ts palmesukker og 2 ts kakaopulver. Så har jeg toppet bollen med deilige sprø kokosflak. De siste tre ingrediensene får man kjøpt på iHerb, bare følg lenkene.

iherb

Det er nok ikke siste gang jeg spiser dette til frokost nei :)

iherb

For litt siden så postet jeg også et innlegg hvor jeg spurte om hva jeg skulle kjøpe for gavekortet mitt på 200 kr på miinto.no. Jeg syns det var utrolig vanskelig å bestemme seg, men endte faktisk opp med noe som ikke engang var et alternativ. Jeg fant disse kjempesøte armbåndene fra Våga, og siden de bare koster 100 kr stk, så kunne jeg kjøpe to! Det ble et i hvitt og et i gull, og jeg er kjempefornøyd :) Jeg har nesten ingen armbånd, så det er nok hovedgrunnen til at jeg endte opp med det.

miinto våla

miinto våla

Her kan du se hvilke farger disse armbåndene kommer i om det skulle friste :) Bildene på den siden er ikke så bra, men armbåndene er fine likevel ;)

Ut over det håper jeg alle har en super start på uken! Jeg sitter akkurat nå å jobber med forelesningsnotater(!!). Neida, jeg skal ikke i noen forelesning, for jeg er nemlig ferdig med skolen (jej), jeg skal forelese selv! Jeg skal faktisk holde et 10-timers kurs i metode og dataanalyse, og jeg gleder meg veldig! Det er et av fagene jeg likte godt selv, men etter å ha brukt dette faget svært mye i masteroppgaven liker jeg det bare enda mer. Jeg gleder meg faktisk til å gjøre dette faget enklere forstått for andre, da mange syns dette faget er unødvendig vanskelig. Tror dette blir knallbra :)

miinto våla

Korea shopping – har du tips?

Akkurat nå er kjæresten på jobb i Korea, og jeg skulle sååå gjerne vært med for å shoppe! Han er i Seoul, et virkelig shoppingmekka av det jeg har hørt. Men det blir shopping selv om jeg ikke er med, jeg har nemlig laget en handleliste til han, så får vi se hva som blir med hjem i kofforten, er spent på det skal jeg si! Jeg har gjort en del research, og prøvd å finne produkter som kan være billig her (men det meste er vel billigere i Korea). Jeg har også funnet to kosmetikkbutikker som er svært populære, og funnet reviews på masse produkter, så disse listene burde være ganske bra. Jeg har også funnet størrelsene mine i koreanske mål, jeg leste også at man burde gå opp en størrelse, så da gikk jeg like gjerne opp litt på skostørrelsen og, man vet jo aldri. Det er snakk om 1/2 cm, men bedre med litt stort enn litt lite!

Om det er noen av mine kjære lesere som har vært i Korea, så tar jeg gjerne imot flere handletips!

Her er handlelisten min så langt (får se om han skjønner noe av den da). De fleste tingene er ment om inspirasjon om han finner lignende ting, bortsett fra produktene i The Face Shop og SkinFood, her får han bare ta med lista inn i butikken :)

Så beklager jeg alle skrivefeilene, har kun engelsk word, og det gikk vist litt fort her :p

shopping i seoul
Har du vært i Korea før? Får du kjæresten til å handle for deg om han er ute å reiser? 

 

iHerb Julegavetips: Til mor og Baby

iHerb har kjempemasse flotte babypodukter, og her har jeg valgt ut noen kjempefine produkter som også har fått veldig god tilbakemeldinger :) Så om du har en venninne eller familiemedlem med en på vei, eller en ung en, så kan du overraske dem med en kjempefin pakke fra iHerb med masse morsomme produkter de ikke nødvendigvis kan få tak i her til lands!

iherb julegavetips

  1. Ellas Kitchen Fruktsmoothe (gul, rød, grønnlilla)
  2. Avalon Organics dusj og hår (elsker denne, bruker den selv)
  3. Avalon Organics body lotion
  4. Totz tannbørste 18+ mnd (grå, rosa)
  5. Kid’s Spry tankrem 3+ mnd
  6. Eco-baby vaskemiddel til tøy
  7. Eco Baby tøymykner
  8. Yogi Womans Nurishing Support te
  9. miYim Disney Tussi i organisk bommull
  10. miYim giraff sutteklut
  11. Happy Yogis yoghurt snacks til babyer
  12. Happy Baby fingermat til babyer
  13. Cockie Monster fruktsnacks
  14. Müsli til babyer
  15. Badeand som viser om vannet er for varmt
  16. Earth Mama Angel Baby salve til stumpen
  17. Badger Company Baby Balm