Et himmelsk måltid – middagsinspirasjon

Dette er herved en av mine nye favorittretter, gud så himla godt! Her har jeg fylt speltlompe med crispisalat, laks, brie, litt honning og valnøtter. Smakskombinasjonen er bare helt fantastisk, også så sunt! Siden jeg ikke skal ha i meg kumelk har jeg brukt en brie laget av geitost, jeg tror den heter brie de chevre eller noe og finnes på blant annet Meny og Ultra. Du kan også bruke vanlig chevre. Laksen jeg har brukt her er einerrøkt laks i tykke skiver.

IMG_5834

IMG_5836

Jeg spiser denne retten til både middag og lunsj. Til middag bruker jeg to skiver laks per lompe og det blir ca. 660 kcal for tre lomper, mens til lunsj bruker jeg en skive laks per lompe og litt mindre ost (50 gram til middag og 30 gram til lunsj). Ca. 500 kcal totalt. Jeg bruker ca. 15 gram nøtter og et lite dryss honning (så lite at jeg ikke regner det med).

IMG_5838

Du kan også droppe laksen om du vil ha en vegetarvariant, det spiste jeg i går og det var superdigg det og!

Så det godt ut? Kunne du tenke deg å prøve?






Chiagrøt – kan du bli sunnere?

Ja nå har jeg hevet meg på trenden og laget chiagrøt for første gang! Altså, chiafrø og kokosmelk, kan man bli sunnere enn det? Det tror jeg er vanskelig, hehe.

Det beste med denne grøten er hvor enkel den er å lage, også kan man lage flere porsjoner av gangen. Man kan også variere den enkelt, enten innholdet i grøten eller toppingen.

IMG_5061

Grunnoppskirften er 1,5 dl (ca. 115 gram) chiafrø og 1 boks (400 gram) kokosmelk (vanlig, ikke lett). Her har jeg søtet med yaconsirup (ca. 1 ts) og hatt i en dæsj vaniljepulver (ca. 1/2 ts). Jeg har også laget den med 1 ss palmesukker (istedefor yaconsirup og vanilje). Du kan helt sikkert bruke sukrin og, da vil jeg anbefale 1 ss.

Du blander alt sammen og setter det minst 30 minutter i kjøleskap. Etterpå har du det over i passende former. Fordeler du røra i tre så blir det ca. 330 kcal per porsjon. To av skålene har jeg gladpack på og de kan fint stå til dagen etter i kjøleskap.

IMG_5208

IMG_5209

Her har jeg toppet med masse bringebær og litt sukrin. Bringebær gir nesten ingen karber eller kalorier, perfekt :)

IMG_5212

IMG_5216

Grøten er supergod og metter godt og lenge!

Har du prøvd chiagrøt før? Hva syns du?

Test av to nye barer fra iHerb

Jeg har vel sagt det før, men jeg har begynt å bli litt smålei av questbarene (hvertfall de nye), og for å ikke bli møkk lei så har jeg nå bestilt to nye varianter; Power Crunch fra BNRG og Dark Chocolate trail Mix fra nuGo Free. Jeg har bestilt fra begge disse merkene før, men det begynner å bli fryktelig mange år siden! Disse får du også plass til i én og samme handlekurv, den finner du her.

IMG_4286
Power Crunch fra BNRG // Dark Chocolate trail Mix fra nuGo Free

Innholdsmessig så er de dessverre ikke like gode som barene fra Quest Nutrition. Ingredienslista på barene fra Power Crunch er litt lenger enn ønsket, og de fra Go Free inneholder kanskje i overkant mengde karbohydrater. Men noen ganger er litt ekstra med karbohydrater helt innafor, og jeg får ikke akkurat dårlig samvittighet av å spise en slik i ny og ne. Enten det er ford jeg trenger det pga trening, eller om jeg tar en slik istedefor å ty til sjokolade eller andre søtsaker som jeg HVERTFALL ikke har godt av.

Felleskarakteren for disse to barene er derimot at de er sjukt gode!

Baren fra BNRG er som å spise kjekssjokolade. Jeg har tidligere prøvd andre smaker av denne, og det største problemet er at de forsvinner så alt for alt for fort! Sjekk ut alle de andre smakene her :)

IMG_4289

IMG_4290

Baren fra nuGo Free er soya-, melke- og glutenfri og har litt mer tyggemotstand. Den er langt i fra like kunstig, men ikke noe mindre god av den grunn :) Jeg vil nå si at selv om denne baren inneholder mer karber, så er den laaangt sunnere (men den andre er satans god da). Denne finnes også i forskjellige smaker som du finner her.

IMG_4287

IMG_4288

Har du testet noen av disse barene, eller har du kanksje andre favoritter du kan dele med meg?

Lavkarbo, glutenfri og sukkerfri langpanne proteinsjokoladekake

Dette er første bakst med det nye proteinpulveret til Quest Nutrition. Kaka ble vellykket i den forstand at den er ekstremt sunn. Den ble ikke helt som vanlig sjokoladekake, men etter en tur i frysen og halvtint i mikroen ble den skikkelig god. Og som sagt, denne er så sunn at du kan spise den til frokost, og da tåler man kanksje at den ikke er helt lik vanlig sjokoladekake i konsistensen. Helt uten sukker, uten gluten og med langt mindre smør enn vanlig sjokoladekake (selv om smør ikke er usunt, så er det jo veldig kaloririkt. Man kan ikke se helt bort ifra kaloriene om man ønsker å holde en stabil vekt) .

proteinkake sjokolade langpanne

Ingredienser

Bunn:

Glasur:

  • 100 gram smør
  • 200 gram philadelphia
  • 1 dl sukrin
  • 2 ss sterk kaffe (valgfritt)
  • 140 gram mørk sjokolade (minst 70%)

proteinkake sjokolade langpanne

proteinkake sjokolade langpanne
Slik vokser oppskriften frem. Jeg tar utgangspunkt i noen oppskrifter jeg liker, og justerer underveis.

Fremgangsmåte

Bunn:

Pisk eggedosis av sukrin og egg. Mykne opp smør og philadelphia og bland alle ingrediensene.

proteinkake sjokolade langpanneHelt fantastisk med ny kjøkkenmaskin! Dette er Hercules fra OBH Nordica, kjempefornøyd! Denne har fått langt bedre karakterer enn maskinene fra Kitchen Aid, også koster den bare en brøkdel :)

proteinkake sjokolade langpanne

Mine egg var litt kalde som gjorde at smøret ble litt klumpete, men det var ikke så farlig. Det fine med å ikke smelte smøret, men bare mykne det litt, er at kaka skal bli litt seigere.

Smør deigen utover en vanlig langpanne på bakepapir og stek midt i ovnen på 180 grader i ca. 35-40 minutter.

proteinkake sjokolade langpanne

proteinkake sjokolade langpanne

Glasur:

Mens kaka kjøler seg ned, kan du begynne på glasuren. Ha sjokolade, philadelphia og smør i ei skål og sett den i vannbad. Når alt er smeltet blander du inn sukrin og litt sterk kaffe, eller pulverkaffe om du har.

proteinkake sjokolade langpanne

proteinkake sjokolade langpanne

Bland det skikkelig godt, og la de bli halvfast før du smører den over en nedkjølt kake:

proteinkake sjokolade langpanne

Og her, litt fantastiske photos tatt av min kjære :)

proteinkake sjokolade langpanne

proteinkake sjokolade langpanne

proteinkake sjokolade langpanne

Litt svampete, men likevel veldig god, og VELDIG sunn! Nammenam!

En ting til, perfekt å fryse ned, og dra opp når du trenger noe litt søtt etter middag – UTEN å få dårlig samvittighet ;)

Ovnsbakt helgekos på 1-2-3

Dette er kankse litt sommermat, men jeg må si at jeg koser meg like mye med den bakte poteten nå i vintermørket som midt på sommeren :) Mange tenker jo, men potet – det er jo ikke lavkarbo!? Poteten er faktisk ikke den værste karbohydraten du får i deg, og de fleste har nok fått med seg at jeg lever på en moderat form for lavkarbo, spesielt nå som gravid. Er du derimot på streng ketose er ikke dette noe for deg. Uansett kan du fylle den med masse herlig som bacon, skinke, ost, rømme, smør og servere med en enkel salat som jeg har gjort.

bakt potet
Lurer du på hvorfor vi har skrelt agurken? Det er fordi den ikke er økologisk!

Av krydder så sverger jeg til krydderne fra Simply Organic. Her har jeg brukt allround-krydderet og denne saltmixen på salaten og basilikum og oregano på poteten. I tillegg er det jo godt med litt salt og pepper.

De felste butikker har vel ikke «ferdige» bakepoteter nå, men jeg syns det blir like bra å kjøpe et par store poteter og ha aluminiumsfolie rundt selv. Poteten skal stå i ovnen på ca 200 grader i minst 50 minutter, heller litt lenge enn kort. Om man har dårlig tid kan man også bake dem i microen. Kjør poteten i 4-5 minutter på full guffe – men for all del, ikke ha på aluminiumsfolie! Lag et lite kryss på toppen av poteten før du har den i microen, og ha den et par minutter på grill i ovnen etterpå om du vil ha utsiden deilig å sprø :)

bakt potet

pleier du å lage bakt potet? Hva pleier du å fylle den med?

Low-pooer

Ja, hvordan går det egentlig med shampoo-prosjektet mitt? Du trodde vel ikke at jeg hadde gitt opp fullstendig, trodde du? I løpet av mine 30 år har jeg lært meg (the hard way) at det finnes noe som heter ”i mellom”. Jeg er en litt sånn enten-eller person, så jeg har jobbet hardt for å klare å være tilfreds med noe som er midt i mellom, og det er akkurat det jeg har gjort i dette tilfellet.

Jeg er ingen no-poer, hvertfall ikke enda, men jeg er en low-poer! Det var faktisk flere av dere som tipset meg om å lese mer om dette på diverse sider. Det må jeg ærlig innrømme at jeg ikke har gjort, jeg er litt utålmodig, så jeg har tatt low-poo begrepet og lagt i det hva jeg tror det er. Og nå har jeg funnet en løsning som er akkurat perfekt for meg, hvertfall nå :)

Fra å vaske håret 3-4 ganger i uken, vasker jeg det nå kun 1 gang i uken med shampoo. Jeg bruker også langt mindre shampoo enn jeg gjorde tidligere, kanskje bare 1/3. Shampoen jeg bruker er selvsagt økologisk og, jeg liker godt disse to som er kjøpt på iHerb: Weleda Oat Repleneshing Shampoo og Acure Organics Maroccan Argan Stem Cell + Argan Oil Shampoo. Om du bryr deg mye om lukt vil jeg anbefale den fra Weleda, om ikke det er så viktig så ville jeg tatt den fra Acure. Som balsam bruker jeg Acure Organics Maroccan Argan Stem Cell + Argan Oil Conditioner, denne lukter langt bedre enn shampooen fra samme merke :)

low-pooerlow-pooer
Dagen før hårvask. Ikke så fryktelig gærent eller?

Dagen jeg vasker håret med såpe er onsdager. Hvorfor det ble denne dagen er jeg kanskje ikke helt sikker på, men jeg syns håret er best ca 2-3 dager etter vask, og det passer jo fint at det er fredag-lørdag, om man skal på fæst eller noe slikt. På mandag og tirsdag så merker jeg at håret er litt mer fett enn jeg kanskje er komfortabel med, men det er langt ifra så ille som det var i starten, og det blir bare bedre for hver uke som går.

Så vil jeg bli en no-pooer? Jeg er ikke sikker, men jeg tror faktisk ikke det. Hadde jeg bodd i skogen eller på fjellet, langt fra by og forurensning så hadde jeg kanskje det. Men i og med at det ikke er tilfellet så vil jeg faktisk få vasket vekk denne forurensingen, og det tror jeg ikke går med bare vann. Når jeg bodde i byen (altså Oslo) kunne jeg få grått skum når jeg ikke hadde vasket håret på to dager. Til sammenligning var skummet kritthvitt når jeg vasket håret etter en nesten to uker lang tur til Jotunheimen!

Liker du konseptet low-poo eller no-poo? Syns du vi dusjer for mye og bruker for mye såpe?

Kåldietten

Én uke med bare kål, here i come!

kåldiett brassica

Haha, NEIDA, jeg skal ikke på noen kåldiett ;) Men jeg er veldig glad i kål! Og i dag leste jeg en artikkel som minte meg om nettopp det, så da gikk jeg og kjøpte meg et hode på butikken :)

Dere har sikkert fått med dere bloggerne som ble lurt til å tro at produktet Brassica var et nytt supermatprodukt? Etter at flere bloggere hadde testet produktet, og var fornøyd, ble det avslørt at produktet kun innehold frysetørket kål. Programlederen indikerte at produktet ikke hadde noen funksjon, for det var jo bare kål.

Men bare kål? Tidlig i artikkelen hevder de at kålen har bedre verdier enn superpulveret spirulina. Jeg forstår godt poenget med eksperimentet; mange produkter blir markedsført som «superdupert», uten at det kanskje er noe spesielt med det. Men jeg stusser likevel på at de valgte kål. For kål er vel en næringsrik grønnsak? Koreanerne klarte blant annet å unngå SARS-epidemien på grunn av at de spiser så mye kimchi. Og hva er hovedingrediensen i kimchi? Jo, det er kål det! Nå inneholder kimchi flere ingredienser, som chilli og hvitløk, men man skal likevel ikke avskrive kål som «bare kål».

kåldiett brassica Mmmmmm, nam!

Om de var ute etter en placebo-effekt så måtte de jo valgt et produkt som ikke inneholdt noen næringsverdier, ikke et produkt de akkurat har etablert inneholder mer enn spirulina. Jeg forstår hensikten med eksperimentet, men de fikk ikke gjort så mye mer enn å få bloggere til å tro at de var blitt lurt.

Det kommer også frem at de syns det er litt latterlig at folk tar disse «superproduktene» når man kan få det samme gjennom å spise grønnsaker, og jeg er enig, til en viss grad. De sier for eksempel at kål inneholder 90% vann. Altså er det åpenbart at man må spise ganske mye kål for å få i seg like mye næringsstoffer som en scoop av pulveret Brassica sannsynligvis inneholder. I en hektisk hverdag er det ikke alltid man får i seg så mye grønnsaker som man vil, og da syns jeg det er helt akseptabelt å ta litt spirulina eller omega-3, eller Brassica for den saks skyld. Tilskudd er en snarvei, men det er likevel bedre enn ingenting.

kåldiett brassica

Så jeg spiser kålen min jeg (beste snacksen EVER), og jeg spiser spirulinaen min – med god samvittighet :) Greens-mixer har jeg derimot droppet. Jeg kan ikke nok om f. eks chlorella, og det er delte meninger om dette (at det kan være farlig å bare ta litt f. eks), så da lar jeg det være. Jeg har også fått svært kraftige mageproblemer når jeg tok det tidligere, og slikt gjør meg jo litt skeptisk.

Spiser du «supermat»?

Når dårlige vaner blir hengende

Er det ikke rart. Man vet så inderlig godt hva som er rett og galt, men likevel klarer man ikke å ta riktige valg? Jeg har skeia ut i sommer, og jeg sliter vanvittig mye med å komme tilbake på rett skjøl.

I pausen på jobben kjøpte jeg meg faktisk en stor kanelbolle på Baker Hansen. Jeg tror ikke jeg har kjøpt noe på Baker Hansen på fire år. Men jeg klarte rett og slett ikke å dy meg! Jeg er flink ellers da. Dagens måltider går som regel greit, men jeg sliter med å holde meg unna snop resten av tiden.

skeie ut

Det startet med at jeg syns det var vanvittig vanskelig å spise sunt i syden. Jeg var ekstremt flink før ferien, og det gikk faktisk veldig bra, men etter ferien så har alt gått til helvette, rett og slett. Det er som om jeg har fått «smaken av sukker» og nå er jeg fullstendig addicted og klarer meg ikke uten! Om noen lurer på om sukkeravhengighet er alvorlig så trenger du ikke se lenger enn til meg. Det er en veldig  alvorlig avhengighet, og bare fordi man ikke blir ruset i alvorlig forstand, så er jo sukker i seg selv en slags rus. Det er jo ikke bra med hvitt sukker, og desto mer man spiser, desto mer vil man ha! Det sies at det er like vanskelig å kutte ut sukker som f. eks snus og røyk, og det tviler jeg ikke på!

Nå klarer jeg heldigvis å holde meg litt i tøylene da. Når jeg sitter med dårlig samvittighet fordi jeg har helt i meg en hel pose med Doc halspastiller, så prøver jeg å tenke at en «vanlig person» kanskje i samme situasjon hadde spist to snickers og en pose smågodt. En pose Doc er jo egentlig ikke så ille. Men jeg er redd for de fremtidige konsekvensene. Jeg er redd for at jeg ikke skal klare å ta tilbake kontrollen, og at dette skal skli ut mer og mer.

Det føles litt rart å skrive om dette på denne måten, men for meg er dette ganske dramatisk. Jeg har nesten ikke spist sukker på 3-4 år, og har klart meg helt strålende slik. Nå må jeg på «rehab» igjen, men motivasjonen er ikke heeelt sterk nok. Jeg holder meg som sagt i tøylene til en viss grad, og hadde vel håpet at alt skulle ordne seg når jeg kom tilbake i vanlige rutiner, men slik har det ikke blitt.

skeie utskeie ut

Planen nå er å fylle huset med sunne, sukkerfrie ting. Jeg må nok sette på meg forklet og få bakt et lite lager med godsaker som jeg kan bruke som avvenning. Også må jeg få enda bedre rutiner. Belønne meg selv (med annet enn mat) når jeg har vært flink, og prøve å finne tilbake til den motivasjonen jeg normalt har.

Om du har vært igjennom noe lignende så kom gjerne med tips og råd, jeg trenger all den hjelpen jeg skal få! Ikke bare er jeg sukkeravhengig, men jeg er jo også allergisk for soppen candida, og legen min fortalte at dette kan gjøre sukkeravhengigheten enda værre. I tillegg blir candidaen værre av sukker, så det er jo bare en veldig ond sirkel.

Jeg startet med et viktig valg i dag. Posen med Tyrkisk Pepper som sto på skrivebordet mitt har havnet i søpla :)

Nafha – ny økologisk hudpleieserie til Norge

Her om dagen fikk jeg en spennende pakke levert på døren med herlige produkter fra Nafha. Nafha er en sertifisert økologisk hudpleieserie med høy kvalitet som akkurat har kommet til Norge, og jeg var selvsagt veldig spent på å teste disse produktene.

nafha hudpleie

Produktene jeg fikk til testing var:

Cosmetic Virgin Argan Oil 100 ml

Om produktet:
Naturen har skapt en olje så myk, pleiende og revitaliserende som vokser på barmarkene i Marokko. Denne dyrebare oljen er laget fra frøene som ligger i kjernen av frukten på argantreet. Disse nøttene høstes for hånd (NAFHA benytter ikke nøtter som spises av geiter før de ble samlet).

Dette villtvoksende treet vokser i et barskt klima preget av rikelig med vind og sol. Berberkvinner har i tusener av år benyttet denne oljen for å beskytte både kroppen og håret. Tradisjonelt har arganolje blitt brukt til å fukte og regenerere.
Det er dens høye innhold på umettede fettsyrer og vitamin A og E som gjør oljen til en utmerket restrukturende olje. Den myker opp huden og hendene, beroliger føtter, styrker negler og etterlater håret skinnende og silkeaktig.
Det som gjør NAFHAs arganolje unik er den hydrauliske utvinningsprosessen som bevarer hver eneste dråpe av de dyrbare og aktive ingrediensene. NAFHA arganolje kjennetegnes derfor med sin unike konsistens og gyldne farge.
100 % økologisk og naturlig opprinnelse.

Min vurdering: Denne føles lett på huden og trekker raskt inn. Jeg har testet den både til ansikt og hår og er veldig fornøyd. Flasken er også utrolig lekker, og pumpemekanismen gjør det enkelt å få riktig mengde og ikke for mye.

“Intemporel” Restructuring Care 50 ml

Om produktet:
Med hele 99,3 % av ingrediensene av naturlig opprinnelse, er “Intemporel” Restructuring Care en fløyelsaktig og rik cocktail som jobber aktivt mot hudens aldringstegn.

Rik på argantreolje og ekstrakt fra fikenkaktus og grønn te, reduserer kremen linjer, jevner ut huden, hydrerer og beskytter overhuden. Rik i konsistensen, men ikke fet eller klissete. Den trekker lett inn i huden og etterlater en myk, glatt hud med en vital glød. Kan brukes som både dag og nattkrem.

Min vurdering: Denne fukter godt og trekker raskt inn i huden. Det er enkelt å sminke seg etterpå. Siden jeg sliter en del med kviser så liker jeg pumpefunksjonen som forindrer bakterevekst (som det kan bli i krukker). Den lukter derimot ikke noe fantastisk, men for meg betyr det bare at den ikke er tilsatt masse parfyme eller eteriske oljer som man kan få allergiske reaksjoner av.

Tonic and Soothing Cleansing Milk 150 ml

Om produktet:
Lett, forfriskende og delikat, NAFHA Cleansing Milk renser huden og fjerner alle rester av makeup.

Min vurdering: Fjerner sminke og maskara uten problemer. Litt usikker på om jeg trenger å vaske den av, men den er isåfall svært midl, så jeg har ikke gjort det. Lukter herlig av sitrus.

Silky Body Milk 250 ml

Om produktet:
NAFHAs Silky Body Milk hydrerer, mykgjør og toner huden. En bodylotion som trekker lett og raskt inn og etterlater en forfrisket, myk følelse. Den pakker kroppen inn i en silkeaktig mykhet og blir avslappet, strålende og glatt.
Hemmeligheten bak denne formulaen er en kombinasjon av fire dyrbare oljer: argan, baobabfrø, bringebærfrø og hamp. I tillegg inneholder den kjølende aloe vera og beroligende bisabolol, som respekterer selv den mest sensitive hud.

Min vurdering: En helt fortreffelig bodylotion som trekker raskt inn i huden og fukter godt.

Om du vil teste produktene får du nå 20% rabatt på alle produkter ved å bruke koden «august20». Sjekk ut nettbutikken her.

Jeg fikk også to små testere som jeg ikke har fått prøvd enda.

nafha hudpleie

Det eneste du må passe på med disse produktene er at noen av flaskene er ganske like (selv om de skiller på størrelse).  Jeg klarte faktisk å smøre inn hele kroppen med Cleansing Milk en dag. Altså det var i morgenørska da, men det burde jo ikke være mulig.. Men det sier jo hvor milde disse produktene er da, for jeg innså det ikke før jeg kom på jobb og husket at hudkremen sto et annet sted :p Nå tror jeg ikke dette er et utbredt problem da, men det hadde kanskje vært praktisk med litt tydeligere merking på flaskene ;)

Har du hørt om dette merket før?

Maten min!!

Det var en ting jeg savnet helt enormt mye på ferie i år. Jeg savnet det så mye at jeg nesten var villig til å reise hjem tidligere, og det jeg selvsagt snakker om er maten min!

Etter ti dager var jeg SYKT lei av restaurant mat, og at ikke kunne spise akkurat det jeg vil ha. Når man bor på hotell er det ikke bare bare å handle mat og lage sjæl; vi måtte jo spise både frokost, lunsj og middag ute (frokost på hotellet riktignok), og min strenge diett ble helt umulig å holde. Og når man skeier ut litt, er det enkelt å skeie ut litt mer. Konklusjonen er vel at jeg ikke var spesielt god i magen, og ble ganske slapp av å spise mye greier jeg ikke burde spise, og vel vitende om dette, så var det en del av meg som ville desperat hjem til Norge, kjøleskapet mitt og matbutikken min.

Så gleden var stor da jeg entret Meny i Asker sentrum og gikk bananas i butikkhyllene. Jeg elsker å handle økologisk her, for alt er så tydelig merket. Billig er det ikke nei, men jeg syns det er verdt det jeg da. Vi er bare to personer uansett, så såå store mengder mat er det ikke snakk om.

økologisk

Eggene jeg fant er fra Holte Gård. De kostet litt mer enn de andre økologiske eggende de har, men jeg liker å kjøpe nærprodusert, og disse eggene ser virkelig ut som om de kommer rett fra høna. Jeg kjøpte de først og fremst for å se om kvaliteten var noe annerledes enn andre økologiske egg, men det gjenstår å se :)

økologisk

økologisk

Og her er vårt første måltid hjemme. Ekte tacobolle :) Dette er superenkelt, supersunt og fantastisk godt! Jeg steker ca 2-300 gram kjøttdeig og krydrer godt med Frontiers saltfrie, sukkerfrie og økologiske tacokrydder. Jeg fyller to skåler med herlige grønnsaker, har over litt tacosaus og litt kesam (til gubben, ikke meg), og topper med kjøttdeigen. Noen foretrekker ost på dette også, og det hadde vi i starten. Men så begynte jeg å glemme å ha det på (syns det er noe herk å rive ost), og vi har vel egentlig ikke savnet det.. Så jeg toppet med kløverspirer istedenfor. Og nei, spirer er ikke noe fancy økologisk blogg-pynt, de er faktisk veldig gode :)

økologisk

økologisk

Har du noe problemer med maten når du reiser bort? Savner du norsk mat, eller syns du det går helt fint?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...