Sommerutfordringen dag 25: Formen blir bedre, men vekta er stabil

Neeeeida, tallene har ikke rørt så veldig mye på seg nå heller. Og det er nok av samme årsak som sist; jeg skeia ut i helgen. Jeg skeia derimot ikke ut riktig så mye! Det ble en hel del «prøvesmaking» av øl på lørdag, men fredag og søndag så klarte jeg å holde meg relativt innenfor rammene. Det jeg derimot merker er at kroppen begynner å bli strammere igjen! Jeg har kommet igang med løpetreningen, og det er herlig å kunne se resultater i speilet, selv om de er fraværende på vekta.

sommerutfordring
Meg etter morgenyoga – fortjener litt cred av å gå på yoga kl 06.30 på morgenen altså ;)

Som dere vet så er jo vekt kun et av mange mål man bør ta hensyn til når man skal komme seg i form. Jeg har ofte hatet vekta, og sagt at man ikke trenger å se på tallene. Men vet dere, vekta lyver faktisk ikke. Selv om man ikke utelukkende bør se på vekta, så blir det også feil (for meg) å si at «vekta ikke teller» bare fordi den ikke går riktig vei. Om jeg ikke går ned i vekt når jeg trener og spiser sunt så er det som regel fordi jeg enten trener for lite eller spiser for mye. Joda, jenter kan bygge muskler, men jeg har allerede veldig mye muskler, og så mye tyngre tror jeg faktisk ikke de blir. Erfaring fra tidligere vektnedganger har også støttet dette. Jeg har blitt sterkere, slankere, men jeg har også gått ned i vekt. Når det er sagt så er det jo mange positive fordeler man kan ha selv om ikke vekta rikker på seg, og det er blant annet de jeg begynner å merke nå; strammere, fastere, bedre holdning, og sprekere :)

Det som er bra for min del er at jeg vet hvor problemet ligger, så da burde det jo ikke være så vanskelig å gjøre noe med det? Det er lett å si i dag, men jeg håper jeg sier det samme i morgen ;) Her har dere tallene fra sommerutfordringen 2014:

Start: 66,9
Dag 5: 65,6
Dag 10: 64,6
Dag 15: 65,3
Dag 20: 65,8
Dag 25: 65,4
Mål: 62,8
Ned: 1,6
Igjen: 2,6

Er du enig i at de siste kiloene er de som er vanskeligst å få av?