Ja nå skal jeg bli sunn dere!

Gjett hva jeg henta på posten i går, en sponsorpakke fra Naturimport som har 20% salg på ALT frem til kvinnedagen 8. mars! Du må huske å bruke kodeordet «KVINNE» for å få rabatten da ;) Pakken min inneholdt masse spennende produkter, og jeg har selvsagt testet flere av dem allerede :)

Dette fant jeg i pakken min:

  • Floradix Formula – bestselgeren
  • Makadamiaolje
  • Kokosolje
  • Brenneslejuice
  • Brennesle-te

naturimport

Brennesle-teen var jeg veldig spent på, så den måtte jeg prøve med en gang. jeg er veldig glad i søt te jeg da, så jeg hadde i litt stevia – og det smakte splendid! Skikkelig god te med masse smak, det liker jeg! Denne teen skal være bra for å rense kroppen.

naturimport

Jeg fikk også to flasker med flytende kosttillskudd. Det ene er en flaske med brenneslejuice som er bra for å øke basalstoffskiftet (altså forbrenningen). Brennesle inneholder også rikelig med mineraler som f.eks. jern. Den andre flasken inneholder Flax Formula med jern og vitaminer som skal gi masse energi. Denne har jeg sett mange ganger i butikken, men aldri prøvd før, så skal bli spennende å se om det har noen effekt :)

naturimport

Jeg måtte selvsagt smake med en gang, og jeg kan oppsummere det slik: begge «drikkene» går fint ned, men jeg sleit litt mer med brenneslejuicen. Flax formulaen var faktisk veldig god!

naturimport

naturimport

Det passer bra med litt ekstra vitamintillskudd nå. Jeg har hatt en liten forkjølelse i kroppen de siste ukene (den har heldigvis ikke slått til skikkelig enda), men er det rart da når jeg tar toget hver dag sammen med hostende, snufsende medpassasjerer? Syns syke folk kan holde seg hjemme! Menmen, jeg tar det litt med ro og trener når jeg føler for det. Skal prøve å få sovet litt mer også, men døgnet har alt for få timer!!

Jeg smakte også på makadamiaoljen, og guri å god den var! Denne skal jeg bruke neste gang jeg baker noe søtt, eller til en sur-søt salat med mango og valnøtter – mmm. Den har sikkert mange bruksområder som jeg ikke vet om, så kom gjerne med forslag her ;) Kokosoljen var helt vanlig kokosolje. Ganske fin størrelse da jeg ikke bruker det så ofte, men alltid kjekt å ha i skapet!

Du finner naturimport på facebook her!

Har du handlet fra naturimport før?

 


Protein-cappuchio og hjemelaget müsli

God søndag morgen folkens, hatt en fin helg? Som dere vet har jeg akkurat fått øynene opp for proteinkaffe, noe jeg syns var helt smashing god! Jeg sa også at jeg skulle teste proteinkaffe med Cappuchino-proteinpulveret til Chocorite, og det dere, det var en suksess! Jeg syns faktisk denne ble enda bedre enn den med sjokolade (og jeg elsker sjokolade over alt på jord). Om jeg ikke hadde vist bedre så ville jeg trodd dette var en helt vanlig cappuchino!

lavkarbo frokost

Oppskriften er svært enkel:

Bland dette godt med litt kaldt vann, og fyll opp med varmt vann etterpå. Dette stedet er VIKTIG! Om du heller varmt vann rett på risikerer du skikkelig ekle klumper som smaker blæ, ta det fra en som har prøvd!

Ellers består frokosten min av 150 gram bær (som regel bringebær, blåbær, jordbær eller skogsbærsblanding), 150-200 gram naturellyoghurt, CC, kvarg eller kesam, 2 ts  Walden Farms kalorifrie pannekakesirup og 8 gram hakkede nøtter (valnøtter eller mandler), supermüsli eller hjemmelaget müsli.

Kjæresten min var så flink å lage müsli sist gang, denne gangen hadde han i følgende:

Bland alt og rist det i ovnen til det er sånn passe brunet

lavkarbo frokost

Jeg tar også kosttillskudd til frokost, og nå tar jeg følgende:

Dette er kanskje litt overkill, og jeg må ærlig innrømme at jeg er usikker på om jeg trenger alt dette. Om jeg kulle velge ut noen jeg VET påvirker meg positivt så er det følgende:

Hvike kosttillskudd tar du og hvorfor? Hva spiser du vanligvis til frokost?

Masse nytt fra iHerb!

Ja jeg gikk litt amokk på iHerb i går, og bestilte nesten bare nye ting! Masse morsomme ting syns nå jeg, og jeg gleder meg kjempemasse til de kommer i posten :)

Her har dere handlekurvene jeg bestilte denne gangen:

iherb guiden

Handlekurv 1 (se hele kurven på iHerb her):

Handlekurv 2 (se hele kurven på iHerb her):

Handlekurv 3 (se hele kurven på iHerb her):

Handlekurv 4 (se hele kurven på iHerb her):

Har du prøvd noen av disse tingene?

Vital Greens – alle kosttilskudd i en boks

Har du hørt om Vital Greens? Det er et kosttillskudd som skal inneholde alt man trenger i en boks, basert på 70 ulike grønnsaker, frukt, bær, urter, vitaminer, mineraler og andre naturlige ingredienser. Jeg har jo tatt både spirulina, chlorella, hvetegress og mye annet (jeg tar fortsatt litt spirulina i pilleform), og tar fortsatt diverse kosttillskudd i pilleform, men shaken orker jeg ikke lenger, det tar rett og slett for mye tid så sette sammen alt, så skal jeg ta piller i tillegg. Jeg hadde jo nylig et innlegg på bloggen om alle disse kosttillskuddene egentlig fungerer, og skal sant sies så er det jo vanskelig å vite. Det jeg liker med dette produktet er at alt som er i er naturlig! Alle vitaminer og mineraler kommer fra naturlige råvarer, og ikke fra en lab, det føles faktisk veldig betryggende. Noen får helt sikkert i seg nok vitaminer og mineraler gjennom et sunt kosthold, men for å være helt ærlig er det nok mange av oss som ikke gjør det. Jeg gjør nok det de fleste dagene, men langt ifra alle.

Vital Greens har kun ett produkt hvor alt skal være samlet i en boks, og har bestemt meg for å prøve dette. Det er jo ikke akkurat gratis, men jeg tror faktisk ikke det er dyrere enn det jeg bruker på kosttillskudd nå. Det koster for kvalitet og ekte råvarer, tenk på det neste gang du kjøper den billigste multivitaminen! Man trenger heller ikke drikke den hver dag.

Ingredienslisten er veldig imponerende. Dette produktet inneholder alt det jeg tar av kosttillskudd nå og mer! Inne på siden kan man også trykke på de forskjellige ingrediensene og lese mer om dem.

Det står ikke hvor mye omega-3 den inneholder, så dette kommer jeg til å fortsette å drikke ved siden av (jeg drikker denne).

I tillegg har de flere gode referanser, jeg vet blandt annet at Kristine Weber bruker det, og på hjemmesiden pryder både Trine Hattestad og norgesmesteren i Triatlon. Jeg kan ikke si at jeg bryr meg så mye om hva Guri Schanke spiser, men hun er nå der hun og. Det er mange meninger om dette produktet på diverse forum, men det nevnes flere steder om folk som har blitt kvitt plager (eksem ol) som har kommet tilbake om de har kuttet ut shaken over lengere tid.


Foto: Kristine Weber

Dere kan lese mer om Vital Greens her, jeg anbefaler dere å rote litt rundt der inne da det er mye informasjon om produktet og flere referanser (til forskjell fra mange andre slike produkter som selges i abonnementsform på nett).

Hva tror du om slike produkter? Tror du det har noe for seg? Liker du tanken på et kosttillskudd som inneholder «alt» man trenger?

Det er sikkert veldig forskjellige meninger om dette produktet, diskuter gjerne under!

Mine favorittprodukter til svenske priser i Norge – hvordan handle på shopping4net.com

Jeg dumpet tilfeldigvis innom nettbutikken shopping4net.com (annonselenke), hvor jeg har vært før, men tidligere har jeg tenkt at jeg handler jo alt av helsekost og slik på iHerb, så da er det ikke noe poeng for meg å handle her? Men i dag så jeg plutselig at de selger mitt favorittpreparat for å bli brun! Jeg har skrevet om Maxosol før, en pille som inneholder en blanding av betakaroten og andre virkemidler, og jeg har brukt denne de siste to årene. Det er det eneste produktet jeg har brukt hvor jeg har merket tydelig forbedring i brunfargen, jeg har til og med blitt mindre solbrent! Jeg har prøvd betakaroten og lignende fra iHerb, men har ikke oppnådd samme effekt som med Maxosol.

Før har jeg kun fått kjøpt dette på helsekost eller apotek i Sverige, men nå har de denne på shopping4net, og den er til og med på tilbud! Jeg er ganske sikker på at den koster ca 160-170 svenske kroner, og siden den kun koster 119 kr her, så er det klart jeg har lyst til å bestille den! Dessverre må jeg nok bestille en hel del mer for at det skal lønne seg på grunn av at shopping4net sender fra utlandet. Se nederst i innlegget, så har jeg forklart mer om det :) For dere som vil prøve og som ikke har muligheten til å handle denne i Sverige, så ville jeg definitivt gått for det! Men handle litt andre ting og, så blir tollkostnaden lavere i forhold til hvor mye man sparer ;)

maxosol
Maxosol – Brun men inte bränd (Annonselenke)

Jeg fant også disse rørene med 1000 mg C-vitamin som vi også pleier å kjøpe i Sverige. I Sverige finner jeg disse til alt fra 19 – 30 kr, så 25 kr er ikke så verst, og det er definitivt billigere enn norske apotek hvor de gjerne koster rundt 60 kr! Nå har vi så mange at vi ikke trenger flere på ganske lenge, men det er jo kjekt å vite at jeg finner de billig her :)

 

C-vitamin
Multiplex C-vitamin (Annonselenke)

Jeg fant også hårfargen jeg bruker her, og fikk nesten sjokk når jeg så at den koster nesten halvparten av prisen jeg har betalt på Vita! Her har jeg skrevet om denne hårfargen.

schwartskopf soyance
Schwartzkopf Soyance 4.0 mørk brun (Annonselenke) 

Denne gangen valgte jeg faktisk farge 3.0, og jeg kjøpte to stykk siden jeg føler at det har vært litt snaut med farge de tidligere gangene jeg har farget håret. De har også mange andre hårfarger, og ingen koster over 100-lappen!

Jeg kjøpte også denne fra Tigi Bed Head. Har den fra før, og elsker den! Gir kjempeflott glans i håret :)

Bed Head Headrush

TIGI Bed Head Headrush (Annonselenke)

De har også 20% på solkrem fra Lancaster, men jeg har faktik ikke prøvd dette merket før. Har du? Hva syns du?

Lancaster - 20% rabatt!

 

Hvordan handler man på shopping4net? 

Shopping4net sender fra utlandet, men ved kjøp av vanlige produkter tilkommer det ingenting, selv om man går over 200-kroners grensen. De fortoller varene for deg, så du slipper å tenke på noe som helst. Kjøper man derimot apotek- eller helsekostmidler, må man importere varene selv. Shopping4net fjerner da momsen på pakken de sender, og den sendes med UPS som er noe dyrere enn den vanlige frakten. Siden de trekker fra momsen hos seg, så går regnestykket opp i opp når norske myndigheter legger på moms når du skal hente pakken, men man må være forberedt på en tollavgift. Denne er som regel på rundt 100 kr, så det lønner seg jo å handle litt da, om man først skal handle :) Handler man for over 1000 kr, får man fri frakt, og da føles heller ikke den tollavgiften spesielt stor :)

Jeg endte opp med å kjøpe 2 stk hårfarge og sprayen fra Bed Head, totalt ble det 346 kr inkluder 39 kr i frakt, not bad :)

Har du handlet på shopping4net før? Hva pleier du å kjøpe her?

 

Nytt fra iHerb

Dette må ha vært en av de mest effektive pakkene jeg noen gang har bestilt fra iHerb. ALT på bildet under fikk plass i pakken, da med 1,8 kg vektrestrikson og det kostet også mindre enn 200 kr. Impressed! Også bare produkter jeg liker da :)

Her finner dere hele denne handlekurven :)

iherb guide

Her er tre andre handlekurver jeg mottok like etterpå, ser ikke like effektivt ut kanskje, men mye for penga likevel :) Her svulmer det ihvertfall med favorittprodukter! Lista over produkter finner dere under bildet :)

iherb guide

Også fikk jeg med to poser med sitronte på kjøpet :)

Sjekk forøvrig ut iHerbguiden min for flere produktabefalinger!

Handler du nøtter på iHerb? Hvilke nøtter er din favoritt?

Lavkarbo frokost og kosttillskudd

På morgenturen i dag innså jeg at jeg har slitt hull i favorittbuksene mine, buhu.

norrøna hullnorrøna hull

Det er en «alt mulig» bukse fra Norrøna, som selvsagt bare ble produsert et år (de som lages nå er ganske annerledes), så det er jo umulig å få tak i lenger (bruker strl 38 om noen skulle finne den ;) ). Har brukt den til klatring og, så det er nok derfor den har blitt så slitt. Jeg får vel bare å finne fram symaskina, men stoffet er blitt ganske tynt over store deler av begge knærne. Kanskje det får bli en shorts?

Dagens frokost bestod hovedsaklig av lavkarbo brød, det er så utrolig godt det,og nå selger de det jo nesten over alt!Dette brødet er fra Rema 1000. Brødmat er virkelig ingen unnskyldning lenger om man ønsker å gå over til et lavkarbo kosthold! På brødskivene mine har jeg litt røkelaks og egg, og en fiskekake delt i to, denne varmet jeg litt i steikepanna først.

lavkarbo frokost

I glasset er det C-vitamin brus (kjøpt i Sverige), og i pilleglasset finner du dette:

I tillegg tar jeg en klunk tran, denne her er faktisk kjempegod:)

Nytt fra iHerb

Da har jeg fått i hus nye sukkerfrie sjokolader fra ChocoRite, kun søtet med stevia og sukrin, og de nye Atkinsbarene jeg var så spent på, jippi! Flere nye ting har også kommet, som en ny shaker, løsvipper, to nye proteinpulversmaker, kardemommekrydder og to nye kakaoer :)

iherb tips

Dette ble med hjem denne gangen:

Løsvippene har jeg ike fått prøvd enda, men de ser veldig tykke og flotte ut, og jeg gleder meg :)

iherb tips
Løsvipper fra EcoTools

Kakaoen fra Now Foods var ALT for søt for min smak. Den fra Nestle var derimot mye bedre, og til og med samboern syns denne var drikkandes :) Man skal kanskje ikke drikke en kopp vanlig kakao først, men drikker mand enne alene, smaker den helt OK :) 50 kalorier per kopp!

iherb tips
Hot Cocoa fra Now Foods –  uten tilsatt sukker – alt for søt for min gane…

Shakeren er jeg kjempefoprnøyd med. Den er litt mindre og nettere enn de jeg har, men har også den samme springballen som gjør at innholdet blir godt mikset!

iherb tips
Shaker med springball fra Sundesa

Av de nye sjokoladene fra ChocoRite, var nok den med crisp min fabvoritt. Den med peanut butter smaker litt som peanut butter cupsene fra Atkins, men veldig god den og. Denv anlig melkesjokoladen var selvsagt god den og, men litt kjedeligere enn de to andre.

iherb tips
Chocorite Melkesjokolade Peanut Butter søtet med stevia og sukrin

iherb tips
Chocorite Melkesjokolade Crisp søtet med stevia og sukrin

Calsium Bitsene var supergode, og inneholder den kalsiumen du trenger på en dag (2 stk om dagen). Jeg spiser de nok heller som snacks enn som kosttillskudd :)

iherb tips
ChocoRite Calcium Bites

Og til slutt de nye quest barene som er en klar vinner, og som blir fast inventar på mitt kjøkken! Denne inneholder tørket banan og hele nøtter og er superdigg!! Nom nom!!

iherb tips
Quest barer med Banana Nut Muffin smak

Jeg skal selvsagt oppdatere iHerb-guiden med disse produktene og :)

iHerb konkurransen er avsluttet!

Da er påsken over og iHerb-konkurransen er avsluttet! Det har vært mange som har deltatt, og det har vært veldig spennende å følge med på hvilke handlekurver dere ønsker å doble! Jeg har også fått mye inspirasjon selv til nye produkter som jeg vil teste på iHerb, og tenkte at dere også kanskje syns det er spennende å se hva andre kjøper? Derfor har jeg lagret alle produktene i min ønskeliste, og jeg kommer til å dele denne listen med dere i et senere innlegg. Jeg deler selvsagt ikke navn og slikt, alt er anonymt :)

anorakk og nikkers typisk norsk
Fra påskefest på søndag :)

Så til vinnerne! Jeg har trukket ut tre handlekurver som vil bli doblet denne uken! Hver handlekurv tilhører forskjellige personer. Vinnerne og handlekurven blir publisert en og en på facebooksiden til iHerbguiden! Lykke til :)

 

Jeg kunne ikke dy meg!! Fem Atkins-favoritter

Nei vet dere, hverken hodet mitt eller magen min er så glad i Atkins-barer, men jeg kunne rett og slett ikke dy meg. Noen ganger må jeg bare ha noe snop hjemme, og da føles det faktisk bedre at de er så godt som frie for karbohydrater, selv om de ikke er de sunneste barene. Og vet dere, jeg fikk plass til alle disse Atkinsbarene i samme iHerb-pakke! Det er pokkern meg ikke værst!

iherb handleliste

iHerb har nå kommet med en helt fantastisk ny egenskap, man kan dele handlekurvene sine! Her er de tre handlekurvene jeg bestilte i denne omgang:

Garlic & Ginger har jeg bestilt før, og jeg er helt sikker på at det har bidratt til at vi har holdt oss forkjølelsesfrie i 2013. Vi slet med en eviglang småforkjølese før jul, men «bank i bordet», nå er vi begge sunne som hester, og det har vi tenkt til å fortsette med!

Derfor har jeg også bestilt hjem en ny variant med acai som har fått utrolig gode tilbakemeldinger! Denne inneholder «zone dried» acai som er my bedre enn frysetørket som de fleste andre tilskudd inneholder. Dette er fordi en større del av vitaminer og antioksidanter blir bevart. I tillegg inneholder denne noe som kalles Enhanced Berry, så disse er proppfulle av herlige antioksidanter og vitaminer! Litt smådyr er denne boksen, men vi prøver :) Helsa er verdt mest!

iherb handleliste
Life Extension, Enhanced Berry Complete with RZD Açaí, 60 Veggie Caps

De var også tom for den sjokoladen jeg pleier å kjøpe, så da bestilte jeg denne istede, helt sikkert god den og :)

iherb handleliste
Equal Exchange, Organic Very Dark Chocolate, 3.5 oz (100 g)

Også har iHerb begynt å sende med giveaways som mange sikkert har merket! Lurer på hvor mange speil, tusjer og reisetannbørster jeg har nå :p Tannbørsten og speilet er jo faktisk ganske praktiske da, tusjen tror jeg derimot ikke blir så mye brukt :p

iherb handleliste

Det er sikkert også mange som har opplevd dette? (bildet under altså). Det er nok ganske vanlig, og skjedde nå også med en av pakkene mine. Og det er ikke første gang, lagt ifra! Jeg har faktisk funnet ut av at de åpner pakker som klirrer (men ikke ta det som en regel). Alle pakker jeg har fått som har vært åpnet for kontroll har klirret litt ekstra mye. Har man derimot oversikt over hva man handler og hva som er lov til å ta inn i landet er det sjelden noe problem, men det hender de mener ting ikke er lov likevel. Om du skulle oppleve å få et brev hjem i posten om at pakken du har bestilt inneholder legemidler (noen som har bestilt chlorella og spirulina har f.eks opplevd det), og du VET den ikke gjør det, så kan det faktisk være en menneskelig feil. Det du gjør er at du kontakter tollvesenet og sender dem en kopi av orderen til pakken som er stoppet, så ordner det seg som regel.

iherb handleliste

Om du skulle faktisk ha bestilt noe som ER et legemiddel, så er det vanligvis ingenting å frykte det heller. De sender som regel bare pakken din tilbake, og da får du faktisk pengene dine igjen (bortsett fra frakten). Men vær forsiktig med det. Det hender de tar folk for å «smugle» legemidler, så hold deg unna slankemidler og lignende som du ikke aner hva inneholder!

Og et tips til slutt: om du velger en freebee med pakken din må denne også kunne tas inn i Norge. Mange pakker har nok blitt returnert på grunn av at freebee-en er ulovlig, og ja, HELE pakken sendes tilbake.

Har du opplevd at pakker har blitt kontrollert eller toppet i tollen?