Min redning på jobben

Siden jeg fikk meg en 8-16 jobb har jeg hatt en utfordring jeg faktisk ikke forventet. Mat! Jeg er så himla sulten på morgenen! Nå står jeg opp kl 06.00, tidligere sto jeg gjerne ikke opp før halv ni, men så var jeg heller ikke i seng før 24-01 tiden. Det ironiske er at jeg er våken ca like mange timer, men når jeg står opp halv ni blir det mye kortere tid til lunsj og middag, og på kvelden er jeg som regel ikke spesielt sulten, så det har aldri vært noe problem. Når jeg står opp tidligere derimot føler jeg meg sulten nesten hele tiden frem til middag!  Jeg spiser kanskje ikke en enorm frokost, men den burde holde frem til lunsj. Så spiser jeg kanskje ikke enormt mye til lunsj heller, men likevel en ganske god porsjon. Så for å dempe sulten er jeg rett og slett avhengig av noe mer å spise. Vi har frukt på jobben, men jeg syns egentlig dette bare gjør det verre, så min løsning og redning har blitt to quest-barer. Jeg spiser en før lunsj, og en etter lunsj, og det hjelper meg faktisk utrolig mye. De trigger ikke sukkersuget mitt (som frukt, atkins ++), de inneholder ingen kunstig søtning eller andre merkelige ingredienser, og de inneholder bare 170 kalorier per bar. Ikke at jeg er så opphengt i kalorier, men siden dette er ekstra – i tillegg til frokost og lunsj, så syns jeg det er smart å ha en viss oversikt.

quest
Quest Nutrition Lemon Cream Pie

Det er klart det er andre faktorer som også kan forklare hvorfor jeg plutselig har blitt så sulten, og en av dem er nok at jeg setter i gang kroppen mye tidligere. Når jeg har jobbet hjemme har jeg på en måte aldri satt i gang kroppen, fordi jeg ikke har bevegd meg spesielt mye. Men på den nye jobben blir det en del gåing til og fra toget ++. Også er det klart at en helt ny jobb krever mer energi enn en jobb man har hatt lenge. Nye rutiner, nye kolleger, ja, alt blir jo nytt!

Jaja, jeg håper ihvertfall det stabiliserer seg litt utover, det er rart, men det føles nesten som om dette sukkersuget er tilbake, fokuset på mat er tilbake, og det føles ikke sunt. Men jeg tror det går over, det må det, for jeg skal ikke tilbake, never :)

Jeg må forresten vise dere hva kjæresten serverte når jeg kom hjem fra yoga i går: en fantastisk salat med avocado, sukkererter, egg, håndpilte reker og masse annet godt. En enorm salat var akkurat det jeg trengte da :D

quest

quest

Også til slutt et artig bilde fra klatringa på onsdag. Jeg pakket klatreklær før jeg dro på jobb som kjæresten tok med seg, så møttes vi siden på Klatreverket. Jeg tenkte dog ikke på sko, annet enn klatresko, når jeg kledde på meg den dagen, og endte opp med å gå hjem i klatrebuksa mi og høyhelte støvletter. Haha, nice!

quest