Lavkarbo superenkel proteinrik Frokost/Mellommåltid osv

Når jeg har skikkelig dårlig tid, så lager jeg det her. Ta en halvspist boks med cottage cheese og ha i 1 topped ts med syltetøy uten tilsat sukker:

cottage cheese syltetøy

Rør og spis.

Tada.

Og det er faktisk veldig sunt, masse proteiner, og da blir man sterk!

som

blond pippi langstrømpe
Pippi?

Syns du at jeg skjeler?


LCHF Matpakkeinspirasjon

Her er et lite forslag til matpakke! Jeg har pakket med meg et par stykker pizza med lavkarbo bunn (finner oppskrift i marken til høyre), 3 egg (spiste bare to), og små oster som er kjøpt i sverige. Du kan også bruke baby-bel:) Dette er ganske mye mat, med når man har sene forelesninger så trenger man det! Til kun lunsj spiste jeg et par av de små ostene, to egg og ett pizzastykke.

lchf matpakke lavkarbo matpakke

Søk på matpakke i søkefeltet oppe til høyre så får du opp flere tips :)

Hva har du med deg i matboksen?

LCHF matpakke

Her er dagens matpakke, nam!

  • 1 lite beger tyrkisk yoghurt
  • 1 større beger med hjemmelaget müsli (må få plass til yoghurten senere)
  • 2 kokte egg
  • 1 babybel
  • 1 spork

Det lille begeret med yoghurt får plass i det større med müsli, så det tar nesten ingen plass :) Yoghurten holder seg faktisk veldig godt selv om den er ute av kjøleskapet i mange timer!


God Lunsj!