Resultater uke 3 #getmybootyback – justering av mål

Jeg fikk det som jeg ville. Ned null i kilo, men heldigvis mange centimeter denne uka, og de er jo viktigst! Jeg prøver å ikke henge meg for mye opp i vekta, hvertfall ikke når andre mål indikerer at det går rette veien. Jeg har også vært oppe i 72,9 og nede i 72,3 kg denne uka, så man skal ikke stole helt på vekta.

Det har ikke blitt like mye gåing denne måneden. Jeg gikk langt mer i april, men så har ikke været vært like stabilt heller. Nå har jeg gått i litt mer terreng da, og selv om det er bedre trening, så blir det jo ikke like mange kilometer. Jeg har også kjent at det har holdt med det jeg har gått, jeg har rett og slett ikke orket å gå så mye mer, så nå har jeg justert målet mitt fra å gå 50 km i uken (over 7 km hver dag) til 35, det er jo artig å ha mål man kan nå ;)

ergobaby360
Tur til Myggheim, ikke så langt, men veldig flott

Her er ukas tall:

Skjermbilde 2015-05-19 kl. 11.16.38

Jeg har også tenkt til å justere målene mine litt. Målene over her er jo faktisk ikke fra slik jeg var før graviditeten. Jeg veide 64,5 kg og kroppsmålene over her er fra da jeg var i superbra form for to år siden, kanskje ikke helt realistisk å nå de i sommer. Så for å gjøre det enklere og mer realistisk for meg selv ser målet mitt slik ut frem til sommeren:

Skjermbilde 2015-05-19 kl. 11.16.53

Det er ikke superstore endringer, men det er fortsatt endringer, og de vil nok gjøre hele dette opplegget litt mer gjennomførbart for meg. Jeg har en tendens til å sette meg vel hårete må, men så kommer jeg meg jo som regel langt også da. Jeg må bare ikke glemme at dette handler om helsa, og helsa er ikke avhengig av de siste centimeterne og de siste grammene. Hovedmålet er jo å komme seg tilbake til utgangspunktet så da får jeg holde meg til det ;)

ergobaby360ergobaby360
Mammabuksene fra Stormberg er ihvertfall ikke like trange lenger :)

Jeg skal ihvertfall fortsette gåinga og å veie mat, så får vi se om vekta har rørt på seg til neste gang. Jeg er som sagt langt mer opptatt av centimeter enn vekta da, og kommer ikke til å endre på noe så fremt jeg går ned i centimeter. Jeg vurderer faktisk å legge inn en spisedag i uken (lørdager) hvor jeg lar være å veie all mat, men vi får se. Det kan være bra for både kropp og sjel å slippe å veie alt en dag, og i helgene spiser jeg også litt annerledes, så det kan bli litt mer styr å veie alt. Hvilke erfaringer har du med spisedag?

Les mer om #getmybootyback her!






Se min stelleplass

Som høygravid var jeg veldig opptatt av hvordan stelleplassen skulle bli, men for å være ærlig så er det en nesten umulig oppgave når du ikke har barn fra før. Hva bør være hvor? Hva skal prioriteres i umiddelbar nærhet til stelleplassen? Hva trenger man, og hva trenger man ikke? Med 7 ukers erfaring kan jeg ikke akkurat kalle meg ekspert, men jeg er langt mer kunnskapsrik enn jeg var for 8 uker siden. Så her er min stelleplass (please ikke gi den rosa tapeten for mye oppmerksomhet):

IMG_5118

Stellekommoden kjøpte jeg brukt på Finn. Den har en balje under madrassen på toppen, men denne tok vi ut. Jeg syns det var noe herk å fylle/tømme den for vann på vårt lille bad, også to den halvparten av skuffehøyden til den øverste skuffen. Så nå har vi en balje vi kan stelle i badekaret. Den er faktisk med på bildet over, kan du se den?

Hylla over er fra IKEA. Her har vi hjemmelgade våtservietter (oppskrift kommer snart), tørre kluter, ferdigstappede tøybleier, litt engangsbleier (disse er på vei ut), ammeinnlegg og litt småsaker til Mr. F.

IMG_5139

I kommoden har vi tøybleier, bodyer og enkle bukser og håndklær. De store klutene som ligger på stellematten er arvet, man får lignende på IKEA. Disse er veldig praktiske da de er veldig lette å bytte ut om de skulle bli skitne. Trekket til madrassen er kjøpt på eBay her.

På siden henger det våtposer fra Alvababy for oppbevaring av brukte tøybleier. Når de vaskes vrenger vi hele skiten i maskinen og våtposen følger med.

IMG_5120

Håndklet er av merket Bliss sthlm og det finner du på Jollyroom her (sponset). I hylla har jeg diverse produkter fra Earth Mama kjøpt på iHerb; Body Lotion, Shampoo & Body wash, Baby Oil og Baby bottom balm. De to sistnevnte bruker vi hele tiden og kan anbefales på det varmeste. Body lotion og såpen bruker vi ikke enda. Det ligger også en liten børste her fra dette settet fra iHerb (han har litt skurv som vi forsiktig masserer med babyolje og denne), og et febertermometer.

IMG_5121

I øverste hylle over stellekommoden har vi litt produkter til a mor, hjemmelagde våtservietter (oppskrift kommer snart) og tørre kluter. Klutene er arvet så jeg vet dessverre ikke hvor de er kjøpt. Det henger også en liten uro her som også er arvet.

IMG_5122

I hylle nr. to ligger ferdistappede tøybleier fra Alvababy. Les mer om tøybleier her.

IMG_5123

På øverste hylle har vi dette settet med masse praktiske duppedingser til Mr. F, litt rester av papirbleiene (kjekt å ha i backup), en liten boks med nesesuger og saltvann fra Otribaby (den eneste nesesugeren som duger) og engangs-ammeinnlegg til a mor.

IMG_5131

I den øveste skuffen har jeg innlegg til tøybleiene fra Alvababy:

IMG_5134

Og i neste skuff har jeg bleiene, se så fine farger:

IMG_5135

I skuff nr. tre har jeg alle bodyene som passer og enkle bukser. Resten av klærne har vi i en kommode rett utenfor badet, men det er dette vi skifter oftest:

IMG_5136
Bodys i spreke farger fra Polarn o Pyret

Og i nederste skuff har vi håndklær. Det øverste er fra Princess og det med skyen er fra Bliss Sthlm (sponset).

IMG_5137

Og her er baljen! Den er faktisk helt genial. Den tar nesten ikke plass, og den kan enkelt foldes opp og ned. Jeg trodde jeg kom til å savne ryggstøtten som det var i baljen i kommoden, men det har jeg ikke. Man må holde hodet uansett og resten av kroppen til Mr. F flyter godt, så noe mer støtte trenger han ikke :)

IMG_5141

Baljen koster bare 249 kr på Jollyroom her (sponset).

IMG_5142

Hva syns du er viktig å ha i nærheten av stelleplassen? Er det noe du savner?

Da var dagen over

Hipp hurra for 17. mai! Det er merkelig hvordan dager som tidligere har vært veldig betydningsfulle for meg plutselig ikke er like viktige lenger. Det er klart vi har feiret 17. mai, men med en på 8 uker så er det jo begrenset med hva vi orker å være med på og hvor mye vi orker å stelle i stand selv.

baby 17. mai
En liten høneblund mens vi venter på gjester

Antrekk hadde jeg heller ikke tenkt så mye på. Jeg hadde jo bestilt en kjole på eBay, men jeg hadde ikke lyst til å gå i kjole, så det ble noe annet. Nærmere sagt en bluse og jeans. Blusen er faktisk ikke en ammebluse, men jeg liker det best slik. Jeg har en ammesinglet under også trekker jeg opp blusen. Da får jeg dekket brystet både over og under og føler meg ikke like eksponert. I kjolen jeg kjøpte hadde jeg måttet blotte hele puppen for å amme, og det er jeg ikke helt komfortabel med, hvertfall ikke enda.

baby 17. maibaby 17. mai

Selv om vi ikke hadde planlagt noe overdådig til denne dagen, så var det en del av meg som våknet i natt; den delen som elsker å stelle i stand og feire. Kl. 04 i natt ville jeg nemlig bake foccacia. Og kake. Vi hadde takket nei til frokost inne i byen og hadde invitert en veldig enkel frokost hjemme. Men foccacia måtte det bli, selv om den fikk vente til kl 07.

baby 17. mai

Etter en vellykket frokost hadde vi egentlig tenkt oss ned til Asker sentrum, men det var det ingen som orket. Vi skulle uansett inn til byen litt senere for å få hilst på litt venner, og det holdt i masser. Det ble litt grilling ute mens Mr. F sov i vogna og Akka lå under bordet og ventet på pølsebiter som dessverre aldri kom.

baby 17. maibaby 17. mai
Mr. F koser seg i den nydelige blåbærposen sin fra Petite Cherie (her – sponset)

Og mens alle satt ute og grillet, snek vi til oss et lite friminutt inne så Mr. F fikk pupp og jeg litt pause.

baby 17. mai

Selv om man føler seg relativt fresh når man står opp om morgenen er man ikke nødvendigvis det resten av dagen som nybakt mor. Jeg var nok piggest når jeg sto med Mr. F i bæreselen kl. 07 på morgenen og bakte foccacia og dekte bordet. Alt tar energi, og når man har konstant mangel på søvn blir det energilageret man har fort tomt, noen ganger veldig mye fortere enn man tror. Vi fikk oss ihvertfall nok 17. mai-feiring til å være fornøyde, så kan vi glede oss til neste år når Mr. F er litt eldre og får litt mer ut av dagen :)

Hvordan feiret du 17. mai i går?

De vokser så fort!

Det er jo kanksje ikke så overraskende at de vokser fort i starten, men jaggu! Jeg ser jo Mr. F som regel på veldig kort avstand, og legger liksom ikke merke til hvor stor han har blitt før jeg sliter med å få igjen de nederste knappene på bodyene. Har de krympa i vasken eller?

tiny treasuretiny treasure
Body og lue fra Tiny Treasure (sponset)

Neida, stor og god er han. Han er nå drøyt 7 uker og har rundet 6 kg. Her får han bare morsmelk, så han «får lov» til å vokse seg så stor han bare vil, og glad er jeg for det! Også blir det styrketrening for a mor. Jeg kjenner på den faktisk, han blir tyngre og tyngre å bære på skuldern.

tiny treasuretiny treasure

I sjalet går det bra da. Jeg vasket huset her om dagen med han på magen, og dæven å sliten jeg var etterpå! Jeg tror jeg holdt på i 3 timer eller noe, og det blir jo ekstra utfordrende å nå kriker og kroker som dette. Dette er tørkestativstasjonen på kjøkkenet, og jeg tror ikke vi vasker her mer enn én gang i året (huff). Det var ikke helt uproblematisk å nå helt inne i hjørnet der med en bebis på magen, men jeg fikk det da til :)

babybjörn one

Og resultatet er upåklagelig ;) Herlig når man får gjort slike ting. Vaske kjøkkenbenken er en ting, men det er ikke så ofte man gjør det lille ekstra som å vaske frontene på dørene eller inni kjøleskapet. Ikke at jeg gjorde det i går, men tørkestativseksjonen var et slikt område for meg.

babybjörn one

Men jeg tar det som trening, og det trenger jeg jo, så får jeg heller passe på at jeg bærer han riktig når han blir enda tyngre :)

Mr. F i egen seng

Ja nå har vi endelig fått Mr. F over i egen seng! Tidligere lå han i babynestet sitt ved siden av meg, og selv om det var veldig koselig, så blir det jo litt trangt med tre. Avstanden til meg har derimot ikke økt, og det er jeg veldig fornøyd med. Vi har en gammel Troll-seng som vi har kjøpt brukt på Finn og den har en nedfellbar sidevegg. Så da bytta vi ut nattbordet med senga, og tada; en enorm bed-side crib ;)

IMG_4971
Seng: Troll (kjøpt brukt) // Madrass og laken: IKEA // Sengekant: Bliss Sthlm (sponset) // Babynest: Laget selv (oppskrift) // Dynetrekk: BabyDan // Elefant med musikk: Teddykompaniet (gave fra mamma) // Smokkbeholder: Born Free // Babycall: SuperNova D8 (sponset) 

Det er skikkelig koselig da, og småen koser seg fælt i senga si. Jeg tror faktisk han satte pris på å få en egen madrass som ikke gynger hver gang jeg flytter på meg. Ikke at han våkner lett, men det er veldig synd om det skjer (har skjedd én gang for mye).

Sengekanten er jeg veldig fornøyd med. Den er tykk og fin (mye tykkere enn på produktbildet) og jeg har bare brettet den bak nå mens vi har den ene veggen nede. Du finner den på jollyroom her (sponset).

IMG_4972

IMG_4973

IMG_4975
Elefanten fikk vi på sykehuset av mamma og den spiller musikk når man drar den i halen :)

Jeg skal forresten skrive litt mer om babycallen snart. Vi bruker den ikke så mye enda, men den er gull verdt å ha!

Du vet at du er nybakt mamma når…

…du kan pusse tennene med venstre hånd

…du spiser frokost mellom 06 og 12

…havregrynsgrøten du lagde til frokost ble kald for to timer siden

…du har inntørket melkesprut på mobilen, pcen, fjernkontrollen, veggen, sofaen, mannen og babyen

…du har to timer til å bli ferdig med alle ærender før neste amming, og bruker en halvtime bare på å komme deg ut av huset

…du begynner å gråte når du blir bedt om å gå på butikken som ligger fem minutter unna uten at den lille er med. Det ender selvsagt opp med at samboern må gå selv…

…lille har sjokoladeflekker på bodyen, eller værre; i øret. Man spiser når man kan, amming er ingen hindring

…du legger deg kl. 20 for å få mest ut av natta

…arbeidsplassen din er sofaen og dine viktigste arbeidsredskaper er én ammepute, åtte vanlige puter, fem kluter, to vannflasker (en på hver side), antibac, mobil med amme app og fjernkontrollen til TVen

…du fikk nesten handlet noe på butikken. Hadde ikke bare damen forran i køen brukt så sabla lang tid

…naboen har bytta ut uteplanten ved inngangspartiet ditt som har vært vissen siden den frøs ihjel i november (tusen takk forresten)

…du vasker alt du kommer over av kluter, babyklær, sengetøy, tepper, kosedyr osv. for å bli kvitt den evigvarende stanken av sur melk, før du innser at det er du selv som stinker

…du har funnet ut av at du stinker sur melk, men har ikke tid til en dusj, så du hiver på deg en hettegenser, drar igjen glidelåsen, går ut døra, og satser på å unngå nærkontakt med fremmede

Noen fler?

Ut på tur, aldri sur

Regn er vel ingen hindring vel? Nå har det bøtta ned skikkelig her, men jeg prøver å komme meg ut når det er litt opphold. Jeg har derimot innsett at jeg trenger et regntrekk til vogna, for selv om trekket er vannavstøtende er det litt for mange kriker og kroker vannet kan piple inn. Lett regn som på bildene under er ikke så farlig da, men om man blir overraska av en skikkelig skur blir det nok fort vått inni der!

regn barnevognregn barnevogn

Jeg var glad jeg hadde pakka med meg vindjakka mi fra Bergans denne dagen, den tåler faktisk en hel del regn (microlight).

Ellers går det veldig bra med trillinga, og Akka klager ikke; det blir mye mer tur på henne nå enn når jeg var gravid. Hun er suuuperflink til å gå ved siden av vogna, og holder seg på en side også. Det har vært noen situasjoner hvorhun har funnet noe mer spennende på andre sia, og det har bydd på litt utfordringer, men ikke noe uhåndterbart.

regn barnevognregn barnevogn

Jeg har også fått meg en sikkerhetsstropp til armen. Det er fryktelig mye bakker her, og jeg er livredd for å snuble og miste vogna, så dette må til. Denne har jeg kjøpt på eBay her og den kom på bare noen dager. I tillegg koster den en brøkdel (nesten halvparten med frakt) av hva de koster i Norge – i tillegg til at du kan velge mellom mange morsomme farger. Jeg valgte gul :)

Trilletrening

Siden jeg ikke kan trene så gjør jeg det jeg kan for å holde meg i bevegelse, jeg triller! Og jeg vil nesten kalle dette for trening altså, for med de bakkene i området her så blir jeg svett nok ihvertfall. Det artige er at det faktisk er barnevogna som gjør det mulig for meg å gå så langt. Etter et slitsomt svangerskap uten spesielt med trening så er jeg i ganske ræva form. Det er mye muskler og skit i mage og rygg som trenger å trenes opp, og balansen er sådær. Selv om vogna selvsagt gjør det litt tyngre å gå, så avlaster den også utrolig mye. Det er veldig deilig å gå å ha noe å støtte seg til, i tillegg til at jeg generelt syns det er mye morsommere å gå tur med barnevogn enn uten da.

WP_20150402_14_20_00_ProWP_20150402_14_20_04_Pro
Britax Go Next 2015

Jeg har aldri vært spesielt glad i å gå tur, bortsett fra på fjellet da, men nå er det veldig deilig. Turene begynner å bli ganske realle og; jeg har som mål å gå 150 km i løpet av april, tror dere jeg klarer det? Jeg må være litt forsiktig da, og ikke sette meg alt for høye mål. Jeg har så sjukt konkurranseinnstinkt at det fort kan gå utover formen. Jeg var f. eks på en tur hvor jeg gikk med Akka alene og hadde funnet ut av at det var en god idé å feste henne imidjebeltet. Fem minutter senere var jeg ikke like glad i den idéen. Vi hadde nemlig møtt en annen hund, Akka gjorde et rykk og midjebeltet drar seg rett i keisersnittsåret. Kjempesmart! Det var en relativt enkel løsning da, det var å feste midjebeltet høyt i livet istede, altså navlehøyde, men skaden var nok allerede gjort. Det ble ikke så lange turer dagene rett etter dette, og jeg var ganske øm i området etterpå.

Nå går det ihvertfall riktige veien igjen da. Til nå har jeg gått ca. 90 km, så 150 på en måned skal jeg klare uten å presse meg for hardt :)

Skjermbilde 2015-04-16 kl. 14.09.57

Hva gjorde du de første 6 ukene etter fødsel for å aktivere deg?

10 ting jeg ikke var forberedt på som nybakt mor

1. Hvor mye tid det tar

Det å bli mamma tar sykt mye tid! -ja selvfølgelig gjør det det, tenker du sikkert, og joda, jeg var også forberedt på at det kom til å ta mye tid. Men når jeg ble fortalt at man ble låst til sofaen hele dagen så trodde jeg ikke helt på det. Det er ikke hele realiteten, for vi er jo på litt trilleturer og slikt, men den her lille fantastiske klumpen er fryktelig avhengig av meg! Jeg får ikke dusja så lenge samboern ikke er hjemme, sminking, rene klær, børsting av hår osv. er laaangt nede på prioriteringslisten; da setter jeg heller pris på å spise mat, fylle vannflasken og gå på toalettet. Men det er så uendelig mye verdt det!

WP_20150403_12_56_49_ProWP_20150403_12_57_00_Pro
Årets første is har vi fått tid til, men det krever en del planlegging!

2. Strekkmerker på puppa

Ikke et eneste strekkmerke på magen, men tre dager som mor og melkespreng så poff, flotte tigerstriper på hvert bryst!

3. Hvor sykt vondt amming kan være

Man tror det aldri kommer til å bli bedre, men det gjør det heldigvis. Dette er jo veldig individuelt da, jeg har veldig sensitiv hud og er nok litt ekstra utsatt. Mitt tips til andre er å være tålmodig og bruke tid! Om du stresser, vil også babyen stresse og sugetaket bli enda dårligere. Ikke tenk at du bare skal bli ferdig med det, om to timer skal du nemlig amme igjen, og da vil du angre bittert…

4. Nattsvetting

Altså jeg svetter så sykt mye på natten! Det har ingenting med at jeg er varm å gjøre (se punkt 5), men gravidehormoner og annet dilldall som skal ut av kroppen. Dette har heldigvis avtatt, men guri å ubehagelig å våkne i en dam av egen svette hver natt. «Heldigvis» helt normalt :p

5. Jeg fryser konstant!

Eller ikke konstant, men veldig mye, og spesielt etter amming. Jeg vet ikke hvorfor, kanskje ammingen stjeler en del energi av meg? Eller kanskje kroppen min har vendt seg til å ha en varmeovn på magen? Jeg har alltid et ullpledd eller en tykk ullgenser i nærheten.

6. Hvor uforberedt jeg var på sangfronten

Jeg burde kanskje vurdert å lært meg en vuggvise eller to så Mr. F slapp å høre mor synge Ironic og theme sangen til Married with Children på repetisjon.

child-married-with-children-249955

7. Det meste går bra

Jeg så for meg at det kom til å være kjempeskummelt å komme hjem og måtte ta hånd om alt selv, men det har faktisk gått veldig bra! Nå har jeg fått god støtte av en termingruppe jeg er medlem av på Facebook (hvor man kan stille alle de «dumme» spørsmålene man ikke vil bry helsesøster med), og det har nok hjulpet en hel del. Jeg kan ihvertfall fortelle deg at det å ta med en knøttliten bebis hjem ikke var så skummelt som forventet. Nå må jeg bare jobbe med å komme meg ut av huset og få første «ut av huset amming» overstått.

8. Det gjør vondt å dusje

Som nybakt mor, eller barselkvinne som den ene jordmoren på sykehuset så pent sa, er man fryktelig selsitiv – jeg er ihvertfall det. Jeg kan ikke dusje med like høy temperatur lenger, og jeg syns strålene fra dusjen er blitt vanvittig harde! Fra å elske å stå å dusjen i svangerskapet er det ikke lenger fullt så behagelig og jeg vurderer sterkt å kjøpe et nytt dusjhode.

9. Man får faktisk sove

Jeg må si jeg var ganske redd for at jeg ikke skulle få sove noe som helst i starten, men det har gått langt bedre enn forventet. Jeg er veldig var på lyder når jeg skal sove, og hadde derfor bestemt at Mr. F skulle sove i egen seng fra starten, men at vi satte den inntil vår seng og dro ned veggen på den siden. Men nei dere, i starten sov Mr. F inntil meg og nå sover han i babynestet ca. 20 cm unna. Det fascinerende med amming er at det er søvndyssende, så så fremt Mr. F sovner igjen etter amming så gjør jeg det og – overraskende lett. Joda, jeg er trøtt på dagene, for søvnen blir jo ikke helt som vanlig, men jeg er nok langt mindre trøtt enn jeg fryktet.

10. Hvor fantastisk det er å bli mor

Man er jo forberedt på at det er fantastisk å bli mor, men man klarer ikke å forstå hvor utrolig fantastisk det er før man har opplevd det <3

WP_20150402_18_33_42_ProWP_20150402_18_33_45_Pro
Ergobaby bæresjal herfra

PS: Fødehistorien kommer snart, jeg må bare summe meg litt til først :)

Første trilletur

Ja da er a mor endelig oppe og går igjen, og vi har vært på første trilletur! Det har blitt et par turer til etter dette, og jeg må si jeg er facinert over hvor mye bedre kroppen føles for hver dag som går. Jeg skal fortelle dere litt mer om fødselen senere, men som dere har forstått så ble ikke alt helt som planlagt. Man kan selvsagt ikke planlegge en fødsel, men 20 timer med unaturlige rier, hastekeisersnitt og spinalhodepine var ganske langt unna det jeg hadde sett for meg.

Men nå er jeg altså i mye bedre form, to uker og to dager etter. Aller første tur ut hadde vi tirsdag i påsken, og det gikk egentlig ikke spesielt bra. På torsdag gikk det fryktelig mye bedre, da gikk vi hele 4 km, og i går gikk vi hele 7 km, og kroppen føles bare enda bedre! Det er viktig å ikke presse seg i en slik situasjon, jeg kan f. eks ikke trene på fire uker til, men så lenge ting føles bra så tenker jeg at det er innafor. Jeg tror også at fysisk aktivitet er kjempeviktig for restitusjonen, blodsirkulasjon er gull :)

IMG_4568

Barnevogna vi har kjøpt er jeg forøvrig suuuperfornøyd med! Den heter Britax Go Next (2015) og her har vi satt på Country hjulene. Vi har også prøvd med de hjulene som følger med, og de fungerer faktisk like bra selv om det fortsatt er mye grus ute. Vi kjøpte vår vogn her, jeg har ikke funnet 2015-modellen noen andre steder.

IMG_4567IMG_4570

Jeg har ikke prøvd meg på trilletur alene med Akka enda, så jeg er litt spent på det. Jeg tror ikke det skal bli noe problem, men jeg kjenner at jeg fort kan bli satt ut om det blir for mye skriking, og om jeg har Akka alene samtidig så ser jeg for meg en tårevåt situasjon. Nå har det gått veldig greit med skrikinga da. Det var litt de første turene (selvsagt når vi var lengst hjemmefra, skikkelig vondt for mammahjertet), men de siste par turene har vært helt skrikefrie, så vi får prøve å holde det slik :)

IMG_4585IMG_4586

Planen fremover er å fortsette med masse trilleturer til jeg kan begynne å trene. Siden påsken er over så skal vi stramme inn litt på kostholdet og, og vi starter med å kutte ut alle godsaker. Etter hvert så skal jeg få satt opp en kostplan. Jeg skal ikke på noen superslankekur altså, men jeg er en labrador, og skal jeg få sjakk på vekten så er det aller mest effektive for meg å veie maten. Hysterisk for noen, men jeg trives veldig godt med det. Og ammingen skal selvsagt regnes inn, blir ikke noen 1500 kalorier om dagen for å si det sånn, 2000 kanskje? Selv om jeg gikk ned mye i løpet av fødselen (ca. 10 kg), så har jeg en del igjen, men jeg kommer nok ikke til å veie meg igjen før det har gått 6 uker. Da skal livmoren ha trukket seg tilbake (jeg føler at det tar litt lenger tid med keisersnitt) og jeg er fit for fight :)

IMG_4575

Det blir nok ikke daglig blogging helt enda, i dag er første dagen jeg er alene med lille såpass lenge, og hovedfokuset må være på han fremover. Når vi har litt mer etablerte rutiner så skal jeg få skrevet litt mer igjen, gleder meg til å dele den nye tilværelsen med dere :) Om 4 uker vil det også bli treningsinnlegg igjen, jeg er allerede supermotivert for å komme tilbake i form, så det gleder jeg meg til!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...