To frokost/kvelds-forslag + iHerbprodukter til mannen

Hei bloggen! Haha, nei… Glem det… Glemte et øyeblikk at hovedgrunnen til at akkurat du leser min blogg kanskje er fordi jeg nettopp ikke innleder hvert eneste innlegg slik. Og det liker jeg! Jeg har fått en hel del tilbakemelding i det siste om at flere av dere liker bloggen min fordi den er annerledes; den fokuserer ikke på kun en ting (fitness, mote, trening, kosthold…), men er variert. Og det er jo slik livet er, det er variert! Jeg må si at det kan være vanskelig å leve opp til mange av disse bloggene man leser. Jeg følger jo en hel del blogger selv, men disse jentene vier jo livet sitt til det de holder på med, og det er vel de færreste som har tid til (eller kanskje først og fremst interesse av) å holde det nivået de legger seg på (og da snakker jeg både om klær, trening, kosthold osv). Noen kan jo tenke at jeg er unormalt mye på tur, men jeg er faktisk ikke det. Det blir noen helger og det blir de fleste ferier, men så prioriterer vi jo å dra på slike turer i ferier og. Noen drar til syden, mens vi leier en seter eller bor i lavvu, det er jo rett og slett et valg vi har tatt :) Og har du ikke tid til å være så mye ute i skog og fjell så er det kanskje fordi du heller gjør andre ting, eller hur ;)

Jeg har et relativt normalt liv, altså et variert liv, og prøver å få tid til det jeg liker best å drive med. Akkurat nå er det langrenn, så da blir det selvsagt mye av det, men det har vært andre ting tidligere, og det vil bli andre ting i fremtiden. Bloggen forandrer seg hele tiden, og det er naturlig siden jeg også forandrer meg. Det jeg er mektig imponert over (og som jeg syns er veldig hyggelig) er at jeg ikke mister spesielt mange lesere selv om bloggens tema kan ta en kraftig sving, jeg får heller fler! Nå ligger jeg jevnt og trutt på ca 2000 lesere daglig, og det er jo pokkersen ikke dårlig!

lavkarbo blogglavkarbo blogg

Jeg må si det er rart å se på disse bildene, og se på langrennsbilene i forrige innlegg. Jeg skjønner ihvertfall at folk som ser meg kl 07 på treningssenteret ikke kjenner meg igjen senere på dagen, haha!

Anyways, her har dere to nye forslag til frokost/kveldsmat:

lavkarbo blogg

Denne varianten syns jeg er best til kvelds/dessert da den er veldig søt og god:

lavkarbo blogg

Denne har litt mer karber og egner seg godt til etter trening:

lavkarbo blogg

Jeg har også fått hjem en pakke med produkter jeg kjøper til gubben. Han er ikke å opptatt av merker, men derimot veldig opptatt av at produktene gjør det de skal og ikke lukter for mye. Disse tre liker han godt:

lavkarbo blogg

Her er lenker til produktene:

Hele handlekurven finner du her!

lavkarbo blogg

Hvorfor liker du å lese bloggen min? Hvilke produkter kjøper du til deg selv (om du er mann) eller til gubben?


Frøken perfekt

Det har vært så himla mye i media nå om disse barneklærne og perfekte bloggere og ditten og datten, og jeg blir faktisk litt oppgitt. Før var det perfekte supermodeller som var problemet, og nå er det perfekte husmødre. Når skal vi slutte å sammenligne oss med alle andre? Jeg har hatt  både dårlig selvtillit og selvfølelse opp igjennom livet, og det er klart jeg, som så mange av oss, har brukt mye tid på å sammenligne meg med andre. Og har jeg fått noe godt ut av det? Ikke spesielt mye dere. Selvtilliten og selvfølelsen ble bare enda lavere, og troen på meg selv sank desto mer.

Heldigvis har jeg blitt eldre. Med alder har jeg fått både økt selvtillit og selvfølelse. Gjennom livserfaringer, både gode og vonde, har jeg lært hva som er viktig og jeg har blitt flinkere til å fokusere. Jeg har fortsatt et stykke igjen, men jeg sammenligner meg sjeldnere og sjeldnere med andre. Jeg har forstått at jeg er unik, jeg er bra nok, og jeg holder. Jeg trenger ikke være en annen enn meg selv for å være perfekt, jeg er bra akkurat som jeg er! Og om jeg skal bli bedre, så skal jeg bli en bedre versjon av meg selv, ikke en helt ny versjon!

Det som frustrerer meg med disse debattene i media er først og fremst hvor mange som blir provosert av hva andre gjør. Enten det er fordi noen velger å kjøpe dyre barneklær eller fordi de velger å fremstille livet sitt perfekt på en blogg. Ok, så frøken perfekt kjøper bare dyre barneklær, men hun kjøper kanskje også bare dyre klær til seg selv? Det er kanskje dette hun prioriterer å gjøre, og det hun liker å gjøre? Og bloggeren med det perfekte livet velger da helt selv hvordan hun vil fremstille seg på nett? Poenget er at vi BRYR OSS SÅ HIMLA MYE OM HVA EN HELT FREMMED PERSON GJØR! Og det er snakk om rent kjøkken og klær, ikke kriminalitet!? Hva har disse personene noen gang gjort mot oss?

Og til dere som bruker mye energi på disse personene: Ta deg en titt i speilet. Det å kritisere og rakke ned på andre er et tydelig tegn på dårlig selvfølelse, ta det fra en med erfaring. Se deg selv i speilet og ta et oppgjør med deg selv. Det er kun en person som skal kunne dømme deg, og det er deg selv. Du er ikke en dårligere mor bare fordi noen fremstiller seg som bedre. Du blir ikke styggere fordi du syns noen annen er vakrere! Som Mia Tjørnblom sier, om du har en selvtillit som ligger på 4 av 5, så kanskje den synker til 2 om en litt vakrere og litt smartere person går inn i rommet. Men blir du virkelig en annen person bare fordi en ny person dukker opp? Du er jo deg uansett hvem som er i rommet, og det må du huske på!

perfect housewifeDet er sjelden hele realiteten som fremstilles av toppbloggere, men det betyr ikke at vi burde kaste bort energi på å kritisere dem fordi vi selv ikke føler at vi lever opp til standarden som presenteres…

Slutt å bruke energi på å sammenligne deg med andre, og bruk den heller til noe nyttig. Så lenge du vet at du gjør ditt beste så burde du være mer enn fornøyd! Husk å ta vare på deg, husk å snakke med venner om utfordringer og bekymringer, husk å be om hjelp når du trenger det, men ikke kritiser eller baksnakk andre for at du skal føle deg bedre. For vettu hva, du vil sannsynligvis ikke føle deg så veldig mye bedre! Kanskje der og da, men ikke i lengden, og hva er da poenget?

Om du er misfornøyd med deg selv, så får du vel gjøre noe med det da! Men om du allerede gjør ditt beste, så må du faktisk senke kravene til deg selv et par hakk. Sett deg realistiske mål og ha deg selv som rollemodell! Hvordan vil du at ditt liv skal være? Det er det faktisk bare du som bestemmer.

Du har fjernkontrollen, bruk den!