Liker dere meg bedre nå?

Forrige uke leste jeg innlegget til Marita som er slankeoperert og opplever at hun blir bedre behandlet nå som hun er slank enn når hun var overvektig. Hun opplever at det hele har gitt henne dårligere selvtillit, og det er jo selvsagt synd at en positiv endring skal lede til noe negativt. Det er en komplisert situasjon, og fedme er dessverre tabu å snakke om, og jeg kan heller ikke sette meg inn i Marita’s situasjon, men jeg tror selv at en stor grunn til denne opplevelsen er at hun har hatt en drastisk forandring over en veldig kort tid, og da henger kanskje ikke hodet helt med.

Jeg husker selv når jeg var yngre, ja rundt 15-16 år, hvor jeg gikk ned ganske mye. Vektnedgangen var nok ikke gjort på den sunneste måten, og jeg var ganske usikker på meg selv på den tiden, spesielt med tanke på utseende. Forandringen ble stor. Jeg gikk fra å være litt smålubben og nøytral til slank og faktisk ganske mye penere på veldig kort tid. Som Marita så sminket jeg meg også mer, og brukte penere klær, så selv om det kun var 10 kilo jeg gikk ned så fikk jeg plutselig veldig mye oppmerksomhet, oppmerksomhet som jeg i starten ikke helt forsto, og som jeg etterhvert syns var vanskelig å håndtere. Min endring var også veldig rask, og hodet hang ikke med i det hele tatt. Jeg trodde først ikke på at denne nye oppmerksomheten var reell, men forsto sakte men sikkert at ting nå var annerledes. Jeg hadde derimot ikke en helt lik opplevelse som Marita, og bærte ikke nag for at jeg ble behandlet annerledes før, men jeg var fryktelig usikker på meg selv, og dette  endret seg ikke når jeg gikk ned i vekt, jeg ble heller enda mer usikker! Selvtilliten steg, men selvtillit og selvfølelse er ikke det samme. Usikkerheten har forsvunnet med alderen, og glad er jeg for det, og jeg tror at dette i bunn og grunn handler om helt andre ting enn hvordan du ser ut. Jeg tror det handler om selvfølelse.

I dag kan jeg oppleve at folk behandler meg forskjellig ut ifra hva jeg har på meg eller om jeg har sminket meg eller ikke, men jeg bryr meg faktisk ikke et dugg. Altså, jeg ville ikke følt meg helt komfortabel i joggebukse og uten sminke i et viktig møte, men hvem ville vel det :p Om jeg skal ut å trene, gå tur med Akka eller gå til butikken så bryr jeg meg derimot ikke i det hele tatt. Jeg kan ikke si det samme om 10 år yngre Ingrid, men jeg kan også med hånden på hjertet si at jeg har langt sterkere selvfølelse nå enn for 10 år siden. Om folk velger å behandle meg annerledes i forhold til hvordan jeg ser ut er faktisk deres problem, og ikke mitt. Det er selvsagt synd at det skal være sånn, vi er noen ganger tøffe mot hverandre, kanskje helt uten at vi tenker på det, men det er da vi må prioritere hva som er viktig for oss. Er det viktig å please andre, eller holder det med å please en selv? Vi er som regel vår største kritiker, og noen ganger må man senke kravene sine litt og bli flinkere til å gi litt f**n! Utstråling kommer innenifra, og jeg er sikker på at man kommer lenger her i verden med et stort sminkeløst smil enn et surt sminket et, og det er sikkert mange av dere enige i :)

lavkarbo blogglangrennsblogg
Med sminke/uten sminke. Føler meg like fin jeg, men vet samtidig at ikke alle syns det. Do I care? Not any more!!

Jeg har som sagt ikke alltid følt det slik, og jeg har hatt mange år med dårlig selvfølelse. Ikke har jeg fasitsvaret på å få god selvfølelse heller, men det hjelper å bli kompis med deg selv og like deg selv for hvem du er, ikke for hva andre tror du er. Heldigvis er dette noe man kan trene på, og selv om mange opplever at selvfølelsen øker med alderen, så er det nok ganske mange som føler at dette ikke skjer. Jeg er ingen ekspert, men om du sliter med dette, og da spesielt utseende, så kan du starte med de små situasjonene; kanskje du syns at det er svært uheldig å møte naboen når du går ut med søpla i slitte joggebukser uten sminke? Neste gang du havner i en slik situasjon så smil bredt og si hei, og ikke gjem deg bort – fake it till you make it ;) Man skal ikke se bort ifra at andre er hyggeligere mot deg når du har pønta deg opp nettopp fordi selvfølelsen er høyere og du har en mer positiv utstråling! For det kan jo hende at årsaken til at folk behandler deg forskjellig nettopp fordi du oppfører deg forskjellig? Også finnes det jo en gjeng idioter i verden da, men de må man bare lære seg å dr**e i!

Har du opplevd noe lignende? Syns du slike situasjoner fortsatt er vanskelig, eller er det helt uproblematisk? SYns du vi er litt vel tøffe mot hverandre noen ganger?


Frøken perfekt

Det har vært så himla mye i media nå om disse barneklærne og perfekte bloggere og ditten og datten, og jeg blir faktisk litt oppgitt. Før var det perfekte supermodeller som var problemet, og nå er det perfekte husmødre. Når skal vi slutte å sammenligne oss med alle andre? Jeg har hatt  både dårlig selvtillit og selvfølelse opp igjennom livet, og det er klart jeg, som så mange av oss, har brukt mye tid på å sammenligne meg med andre. Og har jeg fått noe godt ut av det? Ikke spesielt mye dere. Selvtilliten og selvfølelsen ble bare enda lavere, og troen på meg selv sank desto mer.

Heldigvis har jeg blitt eldre. Med alder har jeg fått både økt selvtillit og selvfølelse. Gjennom livserfaringer, både gode og vonde, har jeg lært hva som er viktig og jeg har blitt flinkere til å fokusere. Jeg har fortsatt et stykke igjen, men jeg sammenligner meg sjeldnere og sjeldnere med andre. Jeg har forstått at jeg er unik, jeg er bra nok, og jeg holder. Jeg trenger ikke være en annen enn meg selv for å være perfekt, jeg er bra akkurat som jeg er! Og om jeg skal bli bedre, så skal jeg bli en bedre versjon av meg selv, ikke en helt ny versjon!

Det som frustrerer meg med disse debattene i media er først og fremst hvor mange som blir provosert av hva andre gjør. Enten det er fordi noen velger å kjøpe dyre barneklær eller fordi de velger å fremstille livet sitt perfekt på en blogg. Ok, så frøken perfekt kjøper bare dyre barneklær, men hun kjøper kanskje også bare dyre klær til seg selv? Det er kanskje dette hun prioriterer å gjøre, og det hun liker å gjøre? Og bloggeren med det perfekte livet velger da helt selv hvordan hun vil fremstille seg på nett? Poenget er at vi BRYR OSS SÅ HIMLA MYE OM HVA EN HELT FREMMED PERSON GJØR! Og det er snakk om rent kjøkken og klær, ikke kriminalitet!? Hva har disse personene noen gang gjort mot oss?

Og til dere som bruker mye energi på disse personene: Ta deg en titt i speilet. Det å kritisere og rakke ned på andre er et tydelig tegn på dårlig selvfølelse, ta det fra en med erfaring. Se deg selv i speilet og ta et oppgjør med deg selv. Det er kun en person som skal kunne dømme deg, og det er deg selv. Du er ikke en dårligere mor bare fordi noen fremstiller seg som bedre. Du blir ikke styggere fordi du syns noen annen er vakrere! Som Mia Tjørnblom sier, om du har en selvtillit som ligger på 4 av 5, så kanskje den synker til 2 om en litt vakrere og litt smartere person går inn i rommet. Men blir du virkelig en annen person bare fordi en ny person dukker opp? Du er jo deg uansett hvem som er i rommet, og det må du huske på!

perfect housewifeDet er sjelden hele realiteten som fremstilles av toppbloggere, men det betyr ikke at vi burde kaste bort energi på å kritisere dem fordi vi selv ikke føler at vi lever opp til standarden som presenteres…

Slutt å bruke energi på å sammenligne deg med andre, og bruk den heller til noe nyttig. Så lenge du vet at du gjør ditt beste så burde du være mer enn fornøyd! Husk å ta vare på deg, husk å snakke med venner om utfordringer og bekymringer, husk å be om hjelp når du trenger det, men ikke kritiser eller baksnakk andre for at du skal føle deg bedre. For vettu hva, du vil sannsynligvis ikke føle deg så veldig mye bedre! Kanskje der og da, men ikke i lengden, og hva er da poenget?

Om du er misfornøyd med deg selv, så får du vel gjøre noe med det da! Men om du allerede gjør ditt beste, så må du faktisk senke kravene til deg selv et par hakk. Sett deg realistiske mål og ha deg selv som rollemodell! Hvordan vil du at ditt liv skal være? Det er det faktisk bare du som bestemmer.

Du har fjernkontrollen, bruk den!