Hekta på speltlomper

Altså jeg har alltid ELSKET lomper, og spiste gjerne opp en hel pakke (ja, uten noe til) når jeg var mindre. Nå har jeg ikke spist lomper på evigheter, i og med at jeg gikk over til lavkarbokosthold for flere år siden, men det var ikke ofte jeg spiste pølse og lompe før det heller. I det siste har jeg lagt merke til Fitnessnoras obsession med lomper, og tenkte at om hun spiser det, så kan det vel ikke være så ille? Så når jeg var på Rema 1000 i helgen og gikk forbi lompestativet, så fant jeg ut at jeg måtte sjekke ut næringsinnholdet i disse lompene.

speltlomper

Og jaggu, så ille er det faktisk ikke! De inneholder en del karber ja, men lite iforhold til vanlig brød, tortillalefster og tacoshell, dessuten inneholder de faktisk en del protein! Jeg spiser som dere vet fortsatt lavkarbo (skal ligge på ca 75 gram om dagen), så 12 gram karber i en lompe har jeg faktisk plass til! I følge mitt kostholdsprogram skal jeg ha ganske mye potet til middag – siden jeg spiser ganske lite karber resten av dagen, og da kan jeg problemfritt bytte ut poteter mot lompe – jej :)

speltlomper

Så i helga blei det tacobolle med lompe, oi så godt det var! Jeg lagde tacobolle som vanlig (grønnsaker, kesam, tacosaus og kjøtteig stekt med litt tacopulver (har ikke kommet så langt som å lage mitt eget enda)), også en lompe ved siden av. Den fylte jeg opp med så mye jeg fikk plass til, også spiste jeg resten fra bolla.

speltlomper

Det blei to lomper til frokost i går også, håhå… En med nyplukkede blåbær, sukrin og vaniljekvarg (fås i Sverige) og en med kesam blandet med sjokoladeprotein.

speltlomper

Og når vi snakker om blått så fikk jeg endelig brukt en av kjolene jeg kjøpte i London, fin å ha på jobb den her :) Kjolen er overraskende nok fra Primark, jeg var jo faktisk ikke videre imponert av den butikken da 97% av alt der så utrolig billig ut. Denne og iogforseg, men det var på grunn av et billig plastbelte som satt på. Når jeg tok av det syns jeg kjolen var kjempefin :)

 

speltlomper
Kjole: Primark // Briller: Extra Optical (299,- for ramme og glass med styrke (gjelder også skjeve hornhinner!))

Er du glad i lomper?






Fantastisk dag!

Har du sett ut? Her i Asker har vi ihvertfall strålende sol. Det er riktignok bare 17 grader i skyggen, men det er ikke så farlig, fint vær får meg i godt humør uansett. Nå har jeg fått trent sirkelstyrken min og, med et par ufrivillige endringer. De har nemlig rokka om på hele senteret, så det tok litt til å vende seg til hvor alle maskinene sto, men det var på det meste kun positive endringer, så det var bra. Etterpå var jeg i et møte, og nå skal jeg kose meg ute i sola resten av dagen, det er i hvertfall planen. For i kveld må jeg lese igjennom masteroppgaven en aller siste gang, før den er helt klar for levering, yess!!

Resultatene fra alle styrkeøktene begynner å vise seg :)

squats

squats

squats
Knebøy – knebøy – knebøy! Eller som amerikanerne sier: Do your squats!!

Jeg oppdaterte forresten annonsen som ligger i midten av bloggen, og så at nå kan man få med seg en kjempefin treningstopp fra Kari Traa. Så jeg tok like gjerne og bestilte jeg, hehe. Topp fra Kari Traa for 59 kr inkludert to blader fra iFrom? Klager ikke på det. Jeg melder meg bare av etterpå jeg ;) Det var faktisk et veldig passende tilbud, for jeg har savna noen fine singletter med freshe farger til å trene i. Nå trener jeg hovedsaklig i singletter fra Gina Tricot, men de er i bomull, så det er ikke helt optimalt. Om du også vil ha en billig topp fra Kari Traa, så er det bare å følge denne linken, den kommer som regel ca 3 uker etter at man har betalt, så man får jo vente litt. Men den som venter…

Håper dere får en strålende dag og at alle er kommet godt i gang med trening, jobb, skole og barnehage, evt planlegger ferie som meg :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...